此食譜由提供 Kellogg’s 健康開端

烤奶酪棒

4.05 48
奶酪棒通常是油炸的。 我們的版本在烤箱中烘烤,將脂肪限制在每份 6 克,但它們仍然具有酥脆的外殼和融化的奶酪中心。
準備時間 15 分鐘
烹飪時間 10 分鐘
總時間 25 分鐘
課程: 小吃和甜點

成份
  

  • 4 碎玉米片穀物
  • 1 茶匙 蒜味鹽
  • 1/2 茶匙 牛至
  • 1/4 多用途麵粉
  • 2 蛋白
  • 2 湯匙
  • 1 包裝規格:8盎司 mozzarella 奶酪

選項
 

  1. 將麥片、大蒜鹽和牛至放入餡餅盤或淺碗中。 將麵粉放在第二個餡餅盤或碗中。 在另一個碗中,用叉子將蛋白和水攪打至完全混合。
  2. 將奶酪切成約 12-2/3 英寸長的 4 根。 將奶酪浸入麵粉中,然後浸入雞蛋混合物中,然後浸入穀物混合物中。 小心地重複浸入雞蛋混合物和穀物混合物中,以完全覆蓋雙層。 放在塗有烹飪噴霧的襯箔淺烤盤上。 用同樣的方法塗上剩餘的奶酪。 用烹飪噴霧輕輕噴灑塗層奶酪棒。 靜置約 30 分鐘。
  3. 在 400° F 下烘烤 8 分鐘,或直到奶酪變軟且條狀物呈淺褐色。 如果需要,可搭配比薩醬或莎莎醬趁熱食用。

筆記

試過這個食譜嗎?

讓我們知道 它怎麼樣!