此食譜由提供 Kellogg’s 健康開端
成份
選項
- 將麥片、大蒜鹽和牛至放入餡餅盤或淺碗中。 將麵粉放在第二個餡餅盤或碗中。 在另一個碗中,用叉子將蛋白和水攪打至完全混合。
- 將奶酪切成約 12-2/3 英寸長的 4 根。 將奶酪浸入麵粉中,然後浸入雞蛋混合物中,然後浸入穀物混合物中。 小心地重複浸入雞蛋混合物和穀物混合物中,以完全覆蓋雙層。 放在塗有烹飪噴霧的襯箔淺烤盤上。 用同樣的方法塗上剩餘的奶酪。 用烹飪噴霧輕輕噴灑塗層奶酪棒。 靜置約 30 分鐘。
- 在 400° F 下烘烤 8 分鐘,或直到奶酪變軟且條狀物呈淺褐色。 如果需要,可搭配比薩醬或莎莎醬趁熱食用。
筆記

