烤夏南瓜圓

此食譜由提供 Kellogg’s 健康開端

烤夏南瓜圓

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酥脆可口的帕爾馬干酪塗層將烤製的夏南瓜片變成開胃薯片！
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準備時間 15 分鐘
烹飪時間 25 分鐘
總時間 40 分鐘
份量： 6 6 片份
課程： 電源和側面
成份 選項 筆記

成份
  

  • 2 中黃色西葫蘆或西葫蘆 總共約 1 磅
  • 1 湯匙 植物油
  • 1 杯 玉米片麥片 粉碎至 1/2 杯
  • 1/3 杯 磨碎的帕爾馬干酪
  • 1/8 茶匙 鹽
  • 1/8 茶匙 胡椒

選項
 

  1. 將南瓜切成 1/4 英寸厚的薄片。 在碗裡用油攪拌切片。
  2. 在一張蠟紙上混合穀物、帕爾馬干酪、鹽和胡椒粉。 在穀物混合物中滾動西葫蘆片，輕輕地將麵包屑壓在西葫蘆上。 單層放置在塗有烹飪噴霧的襯箔烤盤上。 烘烤，未覆蓋，在 450°F 下烘烤 25 到 30 分鐘或直到金黃色和酥脆。 立即上菜。

筆記

米片或米脆麥片可以代替玉米片麥片

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