香蕉、橙子和菠蘿泥

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香蕉、橙子和菠蘿泥

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準備時間 10 分鐘
總時間 10 分鐘
份量： 4
課程： 自製嬰兒食品
成份 選項 筆記

成份
  

  • 2 杯 熟香蕉切碎（約3根香蕉）
  • 1/2 杯 新鮮菠蘿去皮切碎
  • 4 去皮的橙子片

選項
 

  1. 將香蕉、菠蘿和橙子加入嬰兒食品機。 分批打成泥，直到非常光滑。

筆記

剝橙皮：用鋒利的小刀去除皮膚。 去除所有白色髓並丟棄。 在碗上工作，切掉膜以釋放橙色部分。
沒有嬰兒輔食機？ 沒問題！ 使用小型食品加工機打成泥並通過細網篩去除任何固體。

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