此食譜由提供 Kellogg’s 健康開端
成份
選項
- 將麥片放入淺盤中。 在另一個淺盤中混合雞蛋、牛奶和香草。
- 將麵包快速浸入雞蛋混合物中，兩面都塗上。 在穀物中滾動，兩面都塗上。 單層放在襯有箔紙的烤盤上，烤盤上塗滿了烹飪噴霧。 在 450° F 的烤箱中烘烤 7 分鐘。 轉動麵包。 在 450° F 下烘烤約 5 分鐘以上或直至變脆呈金黃色。
- 同時，在小平底鍋中將蘋果醬和 1 杯草莓煮沸。 減少熱量。 不蓋蓋子燉 3 到 5 分鐘或直到漿果變軟。 使用土豆搗碎機搗碎草莓。 攪拌剩餘的 2 杯草莓。 熱透。
- 上菜時，在每個盤子上放一片麵包。 上面放草莓混合物。 撒上肉桂（如果需要）。
筆記
