肉桂紅薯蘸醬 此食譜由提供 Kellogg’s 健康開端 肉桂紅薯蘸醬 3.91 11 票 紅薯為這種簡單的預製開胃菜蘸醬增添了色彩、風味和營養。 用剩下的烤紅薯或烤一個來蘸一下。 打印食譜 針食譜 準備時間 10 分鐘 分鐘烹飪時間 1 小時 hr 30 分鐘 分鐘總時間 1 小時 hr 40 分鐘 分鐘 份量： 14課程： 小吃和甜點 成份 選項 筆記 成份 1x2x3x? 1 中等 約 10 盎司。 甘藷3/4 杯 無脂原味希臘酸奶2 湯匙 橙汁1 湯匙 橄欖油1/2 茶匙 肉桂粉1/4 茶匙 薑粉雜糧或全麥餅乾 選項 擦土豆。 用叉子把馬鈴薯刺透。 放入淺烤盤中。 烘烤，未覆蓋，在 325°F 下烘烤 1 1/4 至 1 1/2 小時或直至變軟。 涼爽的。土豆減半。 舀出土豆泥。 丟棄皮膚。將馬鈴薯果肉放入食品加工機。 蓋上蓋子並加工至幾乎光滑。 加入酸奶、橙汁、油、肉桂和生薑。 脈衝直到平滑。 用勺子盛入碗中。 與餅乾一起食用 筆記 試過這個食譜嗎？讓我們知道 它怎麼樣！
