新鮮水果早餐芭菲

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Dannon

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一杯新鮮水果早餐凍糕

新鮮水果早餐芭菲

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起床就能享用新鮮水果分層早餐。
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總時間 15 分鐘
份量： 1
成份 選項

成份
  

  • ½ 香蕉 切成小丁（約1/3杯）
  • ½ 蘋果 切成小丁（約1/3杯）
  • 1 茶匙 肉桂
  • 1 湯匙 蜂蜜
  • ½ 杯 香草低脂優格
  • ½ 杯 麥片
  • 1 橙 去皮切成段段（約8-10段）

選項
 

  1. 將香蕉、蘋果、肉桂​​和蜂蜜放入碗中拌勻。
  2. 在 10 盎司的聖代杯或類似的高杯中，依序放入 ¼ 杯香草低脂優格、1/3 的香蕉蘋果混合物、2 湯匙格蘭諾拉麥片和 2 瓣柳橙。
  3. 重複以上步驟兩次。
  4. 撒上剩餘的 2 湯匙格蘭諾拉麥片和剩餘的橙子瓣，即可食用。

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