菠菜朝鮮薊浸

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Dannon

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菠菜洋薊沾醬，搭配芹菜和胡蘿蔔，盛於碗中

菠菜朝鮮薊浸

尚無評分
絕對能讓大家讚不絕口！這款沾醬能讓你的各種聚會一年四季都精彩紛呈！
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總時間 45 分鐘
份量： 6
成份 選項

成份
  

  • 3 湯匙 人造黃油或黃油
  • 4 湯匙 麵粉
  • 2 杯 原味酸奶
  • ½ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 卡宴胡椒
  • 1/4 茶匙 黑胡椒
  • 1-2 大蒜丁香 去嚐嚐
  • 2 14盎司罐裝朝鮮薊心，瀝乾水分
  • 1 10盎司包裝的冷凍菠菜碎，解凍並瀝乾水分
  • 1/3 杯 磨碎的帕爾馬干酪
  • 新鮮蔬菜或洋芋片 用於服務

選項
 

  1. 將烤箱預熱至350°F。
  2. 在2誇脫的烤盤上輕輕噴一層烹飪噴霧。
  3. 用中火在平底鍋中融化人造奶油或奶油。
  4. 拌入麵粉，煮2分鐘。慢慢拌入溫熱的優格。加入鹽、辣椒粉和黑胡椒，煮至非常濃稠，約5-7分鐘。
  5. 從熱量中移除。
  6. 將大蒜、洋薊心和菠菜放入食物處理機或攪拌機中，攪拌至順滑。
  7. 將菠菜混合物拌入優格混合物中。
  8. 在準備好的平底鍋中塗抹沾醬，撒上帕瑪森起司碎。
  9. 烘烤 20-25 分鐘，直到完全加熱並冒泡。

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