這個食譜由 絲.

Dannon

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一碗豆漿裡放著水果和堅果

清爽水果“麥片”

5 從1票開始
舀一匙清爽的水果丁,配上不含乳製品的牛奶!
準備時間 7 分鐘
烹飪時間 7 分鐘
份量: 2

成份
  

  • 2 杏乾 切塊
  • 1 將小金冠蘋果切成 ½ 吋的小塊
  • 2 湯匙 葡萄乾
  • 1 香蕉 切片
  • 1 小紅蘋果 切成 ½ 英吋的小塊
  • 4 日期 種子和切碎
  • 1½ 杯 豆漿
  • 2 捏 肉桂
  • 6 核桃仁 碎成碎片

選項
 

  1. 將水果分成兩份,分別放入兩個麥片碗中,依所列順序分層擺放。
  2. 在每個碗裡倒入冰鎮豆漿,撒上肉桂粉。如果喜歡,可以加入核桃碎。

筆記

如果你想吃一頓熱呼呼的早餐,可以把豆漿輕輕加熱,然後淋在水果麥片上。

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