水果和穀物冰沙

此食譜由提供 Kellogg’s 健康開端

水果和穀物冰沙

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水果、麥片和牛奶都混合成一種美味的冰沙。
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準備時間 5 分鐘
總時間 5 分鐘
份量： 2 1 杯份
課程： 小吃和甜點
成份 選項 筆記

成份
  

  • 1 杯 冷凍不加糖藍莓 菠蘿塊、芒果塊或切半
  • 草莓
  • 1 中熟香蕉 切成小塊
  • 1/2 杯 牛奶
  • 1/2 杯 磨砂麥片

選項
 

  1. 在食品加工機碗或攪拌機容器中混合所有成分。 蓋上蓋子並加工直至光滑。
  2. 倒入兩個 10 至 14 盎司的玻璃杯中。 立即上菜。

筆記

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