水果和穀物冰沙

這個食譜由 Kellogg's Healthy Beginnings 提供

水果和穀物冰沙

水果、麥片和牛奶都混合成一種美味的冰沙。

針食譜

準備時間： 5 分鐘 分鐘

總時間： 5 分鐘 分鐘

課程： 小吃和甜點

份量： 2 1 杯份

成份

• 1 杯 冷凍不加糖藍莓 菠蘿塊、芒果塊或切半
• 草莓
• 1 中熟香蕉 切成小塊
• 1/2 杯 牛奶
• 1/2 杯 磨砂麥片

說明

• 在食品加工機碗或攪拌機容器中混合所有成分。 蓋上蓋子並加工直至光滑。
• 倒入兩個 10 至 14 盎司的玻璃杯中。 立即上菜。

筆記