水果酸奶蘸醬

馬薩諸塞州 WIC 計劃

這個食譜是由 馬薩諸塞州WIC 並改編自 劈斬 雜誌。

*請注意，1歲以下的兒童不能食用蜂蜜

水果酸奶蘸醬

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將您最喜愛的水果浸入這款美味的酸奶和蜂蜜混合物中，作為健康小吃或早餐。
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準備時間 5 分鐘
總時間 5 分鐘
份量： 4 人山人海
課程： 早餐、小吃
成份 選項 筆記

成份
  

  • 1 杯 低脂酸奶
  • 1 湯匙 蜂蜜
  • 1/4 茶匙 肉桂粉
  • 蘸料什錦切塊水果

選項
 

  1. 在一個中等大小的碗中，混合所有成分。
  2. 攪拌均勻，冷藏或立即食用

筆記

廚師小貼士

  • 如果用香草酸奶代替原味酸奶，記得不要加蜂蜜。
  • 將這些冷凍在 Dixie 杯中製成酸奶冰棒。
  • 加入南瓜香料而不是肉桂來調味。
  • 非常適合搭配切好的水果或用作酸奶凍糕的基礎。
NutritionLabel 水果酸奶蘸醬
*請注意，1歲以下的兒童不能食用蜂蜜

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