這個食譜是由 馬薩諸塞州WIC 並改編自 
雜誌。
份量： 6 人山人海
成份
- 2（12.5 盎司） 罐 雞 或 3 杯切丁的熟雞肉
- 1/2 杯 原味酸奶
- 1/4 杯 蛋黃醬
- 1小 芹菜梗，切丁
- 1 小蘋果
- 1 杯 紅葡萄，切塊 （可選）
- 1 蔥
- 1/2檸檬汁
- 胡椒粉適量
- 生菜和番茄 用於服務
- 12 片 全麥麵包
說明
- 將雞肉放入一個大的攪拌碗中。
- 在攪拌碗中加入酸奶、蛋黃醬、芹菜、蘋果、葡萄、蔥、檸檬汁和胡椒。 攪拌均勻，直到所有成分混合。
- 配上生菜和番茄的全麥麵包
筆記
- 與沙拉或黃瓜片一起食用作為替代品
- 加入1湯匙咖哩粉製作咖哩雞肉沙拉
- 與全麥卷生菜一起食用
- 用罐裝金槍魚代替雞肉
- 如果你不喜歡葡萄和蘋果就不要吃
