低脂橙汁 這個食譜由eatFresh.org提供 低脂橙汁 沙拉醬的基本配方是油加酸,如醋或檸檬汁。 混合前加入乾調味料、芥末或蜂蜜。 針食譜 準備時間: 5 分鐘 分鐘總時間: 5 分鐘 分鐘 課程: 電源和側面 份量: 6 成份3 湯匙 橄欖油1/4 杯 鮮橙汁1/4 杯 米醋鹽和胡椒1 湯匙 辣椒或孜然粉 說明將所有原料放入帶蓋的罐子中。 緊緊關閉。搖勻。 筆記份量:2 湯匙總熱量:72 總脂肪:7 克飽和脂肪:1 克碳水化合物:2 克蛋白質:0 克纖維:0 克鈉:1 毫克