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低脂橙汁

沙拉醬的基本配方是油加酸,如醋或檸檬汁。 混合前加入乾調味料、芥末或蜂蜜。
準備時間: 5 分鐘
總時間: 5 分鐘
課程: 電源和側面
份量: 6

成份

  • 3 湯匙 橄欖油
  • 1/4 鮮橙汁
  • 1/4 米醋
  • 鹽和胡椒
  • 1 湯匙 辣椒或孜然粉

說明

  • 將所有原料放入帶蓋的罐子中。 緊緊關閉。
  • 搖勻。

筆記

份量:2 湯匙總熱量:72 總脂肪:7 克飽和脂肪:1 克碳水化合物:2 克蛋白質:0 克纖維:0 克鈉:1 毫克
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