墨西哥糙米沙拉 這個食譜是由 馬薩諸塞州WIC 並改編自 Chop Chop 雜誌。 墨西哥糙米沙拉 4.39 18 票 打印食譜 針食譜 準備時間 10 分鐘 分鐘烹飪時間 20 分鐘 分鐘總時間 30 分鐘 分鐘 份量： 6 人山人海課程： 電源和側面 成份 選項 筆記 成份 1x2x3x? 1/2 杯 未煮過的糙米1 15oz 罐 玉米 沖洗並瀝乾1 15oz 罐 斑豆 沖洗並瀝乾1 紅柿子椒 種子和切碎1/2 束 蔥 切片2 湯匙 橄欖油1個酸橙汁1 湯匙 小茴香1 丁香 大蒜 切碎的3 湯匙 新鮮香菜 切碎1/4 杯 新鮮起司或碎起司 mozzarella 奶酪 選項 根據包裝說明準備糙米。打開玉米罐，倒入過濾器，沖洗乾淨，倒入一個大碗中。打開一罐斑豆，倒入過濾器，沖洗乾淨並加入攪拌碗中。將紅辣椒和洋蔥切成丁，加入攪拌碗中。將接下來的 6 種成分（橄欖油和奶酪）加入攪拌碗中並充分攪拌。 立即食用或冷藏最多 5 天。 筆記 使用不同類型的豆子 使用新鮮或冷凍玉米代替 添加額外的香料 使用大米以外的其他穀物 作為主菜或配菜沙拉 用微波爐加熱，加入奶酪，然後捲成墨西哥捲餅 在烤魚或雞肉上食用 作為素食炸玉米餅 試過這個食譜嗎？讓我們知道 它怎麼樣！
