土豆三明治堆垛機

土豆

你不起眼、營養豐富的蔬菜。

 

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土豆三明治堆垛機 WIC 食譜

土豆三明治堆垛機

5 2 票
孩子們的美味午餐！
打印食譜 針食譜
準備時間 15 分鐘
烹飪時間 30 分鐘
總時間 45 分鐘
份量： 24
課程： Baked Goods, Main Course, Main DishSide Dish, Mains & Sides, Salad, Side DishSaladsSnacks, Snack, Snacks
美食： 美國
熱量： 266
成份 設備 選項 營養

成份
  

  • 3/4 英鎊 紅土豆 切成XNUMX/XNUMX英寸的薄片
  • 3/4 英鎊 黃土豆 切成XNUMX/XNUMX英寸的薄片
  • 1/2 湯匙 橄欖油
  • 1/4 湯匙 鹽
  • 3/4 英鎊 土耳其 切成薄片，低鈉
  • 1/4 英鎊 Cheddar 奶酪片 低鈉，切成 ½ 盎司份

設備

  • 焗爐

選項
 

  1. 將烤箱預熱至 425°F
  2. 清洗、擦洗並將土豆切成 XNUMX/XNUMX 英寸的薄片。
  3. 把土豆放在襯有羊皮紙的平底鍋上，用橄欖油輕輕淋上毛毛雨，用鹽調味。
  4. 放入預熱好的烤箱，煮30分鐘，直到土豆變軟呈金黃色。
  5. 從烤箱中取出切片並讓它們冷卻。 儲存在冰箱中，直到可以使用。
  6. 將 4 盎司（約 6 片）烤馬鈴薯片與 2 盎司切成薄片的熟食火雞肉和 1 盎司切成薄片的…擺放在一起。 cheddar 起司。
  7. 冷藏。

營養

熱量： 266千卡碳水化合物： 26.7g蛋白： 20g脂肪： 9.5g膽固醇： 56.6mg鈉： 397mg鉀： 669mg纖維： 2.6g維生素C： 9.4mg

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