煎鍋玉米雜燴

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煎鍋玉米雜燴

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準備時間 5 分鐘
烹飪時間 20 分鐘
總時間 25 分鐘
課程： 電源和側面
成份 選項 筆記

成份
  

  • 1/2 小洋蔥，切丁
  • 2 湯匙 植物油
  • 1 可以（15 盎司） 奶油玉米
  • 2 杯 脫脂或 1% 牛奶
  • 1/2 杯 減少脂肪 cheddar 磨碎的起司

選項
 

  1. 在一個大平底鍋中，用中高溫（電煎鍋 350 度）將洋蔥在油中炒至透明。
  2. 加入玉米和牛奶。 攪拌直到混合在一起。
  3. 加熱至剛起泡。
  4. 拌入奶酪，融化後立即食用
  5. 在 2 小時內冷藏剩菜。

筆記

  • 添加您手頭的任何其他蔬菜 - 新鮮、冷凍或罐裝。
  • 加入胡椒、幹孜然和/或牛至以增加風味！

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