甜玉米綠豆泥

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wic 自製嬰兒食品配方

甜玉米綠豆泥

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甜玉米綠豆泥
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準備時間 10 分鐘
烹飪時間 10 分鐘
總時間 20 分鐘
份量： 2 杯
課程： 自製嬰兒食品
成份 選項 筆記

成份
  

  • 2 杯 綠豆 切碎
  • 2 杯 冷凍甜玉米粒 解凍

選項
 

  1. 在中型平底鍋中加入沸水，將青豆煮 6 至 8 分鐘或直至變軟。
  2. 加入玉米； 煮4分鐘。 瀝乾。 轉移到嬰兒輔食機。 分批打成泥，直至非常光滑。

筆記

提示：

  • 用勺子將果泥倒入冰塊托盤中，冷凍至凝固。 將立方體放入可重新密封的塑料袋中，冷凍最多 1 個月。
  • 沒有嬰兒輔食機？ 沒問題！ 使用小型食品加工機打成泥並通過細網篩去除任何固體。

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