甘藷薯條 此食譜由馬薩諸塞州 WIC 提供 並改編自 烹飪事項. 甘藷薯條 4.19 11 票 香脆烤紅薯薯條 打印食譜 針食譜 準備時間 10 分鐘 分鐘烹飪時間 20 分鐘 分鐘總時間 30 分鐘 分鐘 份量： 6 8-10 份薯條課程： 電源和側面 成份 選項 筆記 成份 1x2x3x? 4 中等 紅薯1 1 / 2 茶匙 紅辣椒捏 鹽捏 胡椒1/8 茶匙 卡宴胡椒 （可選）1 湯匙 菜籽油不粘烹飪噴霧 選項 將烤箱預熱至450度。擦洗和沖洗土豆。 切成大約 ½ 英寸寬的厚條。 放入大碗中。在紅薯上撒上辣椒粉、鹽、胡椒粉和辣椒粉。 把油淋在上面，攪拌均勻，直到塗上。用烹飪噴霧噴灑烤盤，然後將土豆薄薄地舖在上面。 烘烤 15 分鐘，取出薯條並將其翻轉過來，然後再烘烤 10-15 分鐘，直到薯條熟透變脆。放涼即可食用。 筆記 為了更容易清理，在烤盤上鋪上錫紙 白土豆可以代替全部或部分紅薯 在薯條上撒上 1 茶匙肉桂（代替辣椒粉和卡宴）以獲得不同的風味 如果死了，把土豆削皮 試過這個食譜嗎？讓我們知道 它怎麼樣！
