穀類

把你的麥片從碗裡拿出來！這些創新理念帶來了您可能從未考慮過的使用穀物益處的方法！

杯裝蘋果優格芭菲

蘋果優格芭菲

蘋果優格芭菲

這個食譜由 Dannon 以及 Silk。看 Dannon 網站或查看 Silk 豆奶網站了解更多蘋果優格芭菲 A...

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一碗豆漿裡放著水果和堅果

清爽水果“麥片”

清爽水果“麥片”

此食譜由Silk提供。 Silk 請造訪豆漿網站了解更多清爽水果「麥片」舀一些清爽的切碎水果…

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NDC 扇貝馬鈴薯

扇貝馬鈴薯焗青花菜和雞肉

扇貝馬鈴薯焗青花菜和雞肉

西蘭花雞肉焗土豆這道美味的西蘭花雞肉焗土豆是一道令人感到溫暖舒適的菜餚…

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凱洛格

磨砂小麥草莓酸奶凍糕

磨砂小麥草莓酸奶凍糕

這個食譜由 Kellogg's 健康啟程草莓優格芭菲（Frosted Wheats Strawberry Yogurt Parfait） 3/4 杯原味全脂優格 1...

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自製的燕麥

自製的燕麥

自製的燕麥

簡單又不會太甜的格蘭諾拉麥片

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磨砂迷你小麥巧克力草莓酸奶凍糕

磨砂小麥巧克力草莓酸奶凍糕

磨砂小麥巧克力草莓酸奶凍糕

非常適合早餐、小吃，甚至甜點。

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Special K 莓果冰沙碗

米片漿果冰沙碗

米片漿果冰沙碗

在碗裡，或者在玻璃杯裡。這早餐冰沙很快就會開始。

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冷凍熱帶喀什酸奶杯

冷凍熱帶穀物酸奶杯

冷凍熱帶穀物酸奶杯

這些冷凍食品非常適合炎熱的夏日

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蔓越莓楓糖肉桂 Crispix 混合

蔓越莓楓肉桂小吃混合物

蔓越莓楓肉桂小吃混合物

蔓越莓和楓樹風味混合成秋季最受歡迎的小吃

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起司玉米捲 Crispix® 混合

芝士炸玉米餅小吃混合物

芝士炸玉米餅小吃混合物

每個人都喜歡的奶酪炸玉米餅風味在一個易於製作的小吃混合食譜中

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巧克力羊肚菌穀物混合

巧克力羊肚菌穀物混合

這款 S'mores Party Mix 味道好極了，而且很容易在幾分鐘內準備好

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花生醬和香蕉不烤

花生醬和香蕉自硬脆米麥片

花生醬和香蕉自硬脆米麥片

不烤香蕉花生醬餅乾簡單易做

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蘋果花生醬早餐餅乾

蘋果花生醬早餐餅乾

蘋果花生醬早餐餅乾

早餐吃餅乾？當然！當它們含有脆米糊和花生醬時。

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菠蘿玉米鬆餅

甜鳳梨玉米鬆餅 Corn Flakes 緊縮

甜鳳梨玉米鬆餅 Corn Flakes 緊縮

菠蘿給這些鬆餅帶來一絲甜味，而玉米片給它們帶來鬆脆的頂部

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素食蛋咬

西南風味蔬菜雞蛋餅 Corn Flakes

西南風味蔬菜雞蛋餅 Corn Flakes

簡單而充實的早餐。小到可以在旅途中享受。

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牙買加芥末橙汁雞手指

牙買加芥末橙汁雞手指

淡淡的香料和淡淡的甜味使這些成為熱門

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香蕉碎

兒童認可的季節性特製香蕉碎

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巴拉斯·德·格蘭諾拉

巴拉斯·德·格蘭諾拉

波多黎各 WIC 計劃的預期結果是 Barras de Granola con Mantequilla de Maní y Jalea (sin azúcar) ¿ No sabes como...

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燕麥和幾內亞煎餅

燕麥和幾內亞煎餅

波多黎各煎餅和幾內亞煎餅的 WIC 計劃將提供傳統的“煎餅”轉換...

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托斯塔達·弗朗西薩斯

托斯塔達·弗朗西薩斯

波多黎各 WIC 計劃的最新消息是弗朗西斯·奧裡利亞斯·克魯吉恩特斯 (Francesas Orillas crujientes) 和法蘭西一致性中心...

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卡拉巴扎和曼薩納純正

卡拉巴扎和曼薩納純正

Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPuré de Calabaza y ManzanaOfrecele a tu bebé comidas hechas en casa。埃斯塔...

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燕麥粥

根據波多黎各 WIC 計劃的規定，Avena con FrutasComienza tus mañanas con una dulce avena、alternativa...

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它看起來和嘗起來都像濃郁美味的巧克力布丁，但它是由成熟的鱷梨和香蕉開始的。

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桃子和奶油華夫餅禮帽

桃子和奶油華夫餅禮帽

奶油希臘酸奶和大塊桃子填滿了這些甜美的肉桂華夫餅。

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西葫蘆油條

西葫蘆油條

當你的花園裡西葫蘆豐收時，不妨做這些美味的油炸西葫蘆餅。 Cheddar 起司和青蔥為它們增添了鄉村風味。

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草莓奶油芝士華夫餅

草莓奶油芝士華夫餅

此食譜由提供 Kellogg's 健康啟程™草莓奶油起司華夫餅草莓非常適合做成鹹味菜餚…

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芒果莎莎華夫餅托斯塔達

芒果莎莎華夫餅托斯塔達

一個簡單的芒果和黑豆莎莎醬是烤華夫餅的清爽配料。

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香脆意大利茄子

香脆意大利茄子

茄子巴馬干酪的美味版本。在茄子片上烤一層脆脆的麥片和帕爾馬干酪，然後配上溫熱的馬力拉醬。

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夏威夷華夫餅

夏威夷華夫餅

只需 5 分鐘即可將您從寒冷多雪的早晨帶到熱帶地區！

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華夫餅咖哩葡萄雞肉沙拉

華夫餅咖哩葡萄雞肉沙拉

這種令人耳目一新的雞肉沙拉以醬油和咖哩的風味著稱。

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奶油南瓜華夫餅

奶油南瓜華夫餅

南瓜不僅僅是感恩節！在這種簡單、甜美可口的華夫餅配料中全年享用。

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烤夏南瓜圓

烤夏南瓜圓

酥脆可口的帕爾馬干酪塗層將烤製的夏南瓜片變成開胃薯片！

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香蕉葡萄乾冰沙碗

香蕉葡萄乾冰沙碗

碗裡的冰沙？為什麼不？取麩麥片，加入原味低脂酸奶、香蕉、脫脂牛奶、花生醬、蜂蜜和葡萄乾

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甘藷大紅大紫

甘藷大紅大紫

試試這些裹著香脆、味道濃郁的烤紅薯片。一個簡單的芥末酸奶蘸醬完成了小吃

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咖哩火雞肉丸卷

咖哩火雞肉丸卷

在這個食譜中，咖哩調味肉丸、甜蘋果絲和切碎的花生被包裹在全麥玉米餅中。

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蘋果漿果華夫餅

蘋果漿果華夫餅

天然甜蘋果醬和肉桂與這些烤華夫餅上的新鮮藍莓相得益彰。

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花生醬黑豆布朗尼

花生醬黑豆布朗尼

此食譜由提供 Kellogg's 健康之選黑豆布朗尼配花生醬別說出去－沒人會猜到你的…

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三文魚乳蛋餅

三文魚乳蛋餅

這款乳蛋餅是 wonder非常適合週末早午餐或家庭晚餐。一道簡單美味的魚肉食譜。

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歐恰塔冰沙

歐恰塔冰沙

我們簡化了製作 horchata 的過程——我們沒有浸泡大米，而是在這款簡單的肉桂味冰沙中加入了米糊。

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水果和穀物冰沙

水果和穀物冰沙

水果、麥片和牛奶都混合成一種美味的冰沙。

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胡蘿蔔蛋糕磨砂小麥碗

胡蘿蔔蛋糕磨砂小麥碗

買不到足夠的胡蘿蔔蛋糕？那麼這個早餐碗是給你的。它結合了麥片和酸奶碗中的傳統風味。

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烤金槍魚炸丸子

烤金槍魚炸丸子

這款烤箱烘焙的鮪魚丸脂肪含量較低，但保留了傳統丸子的風味和酥脆口感。這是一個簡單美味的魚肉食譜。

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肉桂紅薯蘸醬

肉桂紅薯蘸醬

此食譜由提供 Kellogg's 健康啟航肉桂紅薯蘸醬紅薯為這款簡單易做的蘸醬增添了色彩、風味和營養…

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橙莓鬆餅

此食譜由提供 Kellogg's 健康啟程橙莓瑪芬蛋糕蔓越莓和柳橙是經典的搭配，而且它們從未…

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花生零食組合

花生零食組合

此食譜由提供 Kellogg's 健康開胃花生零食混合裝 4 杯脆玉米米片 2 杯椒鹽脆圈或扭脆 1...

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P、B 和 J 浸漬

P、B 和 J 浸漬

此食譜由提供 Kellogg's 健康啟航花生醬、果醬和動物餅乾不僅僅是孩子們的專屬——尤其是在搭配食用的時候…

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脆皮花生雞翅

脆皮花生雞翅

此食譜由提供 Kellogg's 健康開胃脆皮花生雞翅這些醬油薑汁雞翅酥脆可口，做法簡單…

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米飯和金槍魚砂鍋

米飯和金槍魚砂鍋

一道簡單又美味的魚肉食譜。

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花生醬芝士蛋糕北斗七星

花生醬芝士蛋糕北斗七星

這個食譜改編自提供的食譜 Kellogg's 健康啟程花生醬起司蛋糕迷你小麥沾醬 1 杯原味...

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WIC 小道組合

小道混合

這道食譜由 eatFresh.org 提供。什錦乾果：出門前，把一小袋這種什錦乾果裝進包包裡，這樣你就可以…

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花生醬穀物棒

花生醬穀物棒

此食譜由 FoodHero.org 提供花生醬穀物棒 1/2 杯蜂蜜 1 杯花生醬 2 杯米糊 2 杯速食燕麥 1 杯...

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秋季香料小吃北斗七星

秋季香料小吃北斗七星

這個食譜改編自提供的食譜 Kellogg's 健康開端秋季香料沾醬點心 1 杯原味低脂優格 1/8 茶匙...

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草莓黑巧克力布丁凍糕

草莓黑巧克力布丁凍糕

此食譜由提供 Kellogg's 健康啟程草莓黑巧克力布丁芭菲，看起來和嘗起來都濃鬱美味…

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梨和蔓越莓脆

梨和蔓越莓脆

此食譜由 FoodHero.org 提供：梨子蔓越莓酥餅 1/2 杯 old fashioned 燕麥片1大匙紅糖2大匙…

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烤西葫蘆棒

烤西葫蘆棒

此食譜改編自 FoodHero.org 提供的食譜：烤西葫蘆條 4 個中等大小的西葫蘆 2 個雞蛋 1/2 杯水 1/4 杯細磨碎的…

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裝滿水果的籃子

裝滿水果的籃子

此食譜由…提供 Kellogg's 健康啟程水果籃，裝滿了多汁新鮮的水果和香蕉優格…

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烤豆腐棒

此食譜由提供 Kellogg's 健康開胃烤豆腐條 1/2磅硬豆腐 1 1/2杯脆米片（略微壓碎...

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烤奶酪棒

此食譜由提供 Kellogg's 健康之選烤起司棒起司棒通常是油炸的。我們的版本是烤製的…

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意大利麵包丁

意大利麵包丁

此食譜由提供 Kellogg's 健康開胃麵包丁 1 湯匙磨碎的帕瑪森起司 1 茶匙乾意式香料 1/8 茶匙洋蔥…

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帕爾馬麵包丁玉米雜燴

帕爾馬麵包丁玉米雜燴

此食譜由提供 Kellogg's 健康開胃玉米濃湯佐帕瑪森起司麵包丁 1 杯米飯和玉米片 1 茶匙蔬菜…

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Oven-Lovin 雞

此食譜由提供 Kellogg's 健康啟程 4 杯脆米片 1 茶匙辣椒粉 1 顆雞蛋 3/4 杯牛奶 3/4 杯通用麵粉 1 1/2...

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素食玉米油條

素食玉米油條

這個食譜改編自 foodhero.org 提供的食譜素食玉米油條 1 杯胡蘿蔔，切絲（1 到 1 1/2 胡蘿蔔）1 杯...

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奶酪西蘭花烘焙

奶酪西蘭花烘焙

此食譜由提供 Kellogg's Healthy Beginnings 脆米片為這道經典砂鍋菜增添了酥脆口感。 3 杯脆米片…

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脆脆的辣椒通心粉煎鍋

脆脆的辣椒通心粉煎鍋

此食譜由提供 Kellogg's 健康開端：香脆辣椒通心粉煎鍋辣椒和通心粉煎鍋菜一直是…

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蘋果燕麥片

蘋果燕麥片

這個食譜由eatFresh.org 提供燕麥片配蘋果一個美味的食譜，含有營養成分。 1 3/4 杯 100% 天然蘋果...

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熱帶隔夜小麥

熱帶隔夜小麥

這個食譜改編自提供的食譜 Kellogg's 健康啟航熱帶隔夜小麥片 1/2 杯磨碎小麥片...

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漿果爆炸隔夜小麥

漿果爆炸隔夜小麥

這個食譜改編自提供的食譜 Kellogg's Healthy Beginnings 漿果爆漿隔夜麥片，1/2 杯磨碎的麥片…

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肉桂蘋果隔夜小麥

肉桂蘋果隔夜小麥

這個食譜改編自提供的食譜 Kellogg's 健康啟程肉桂蘋果隔夜麥片 1/2 杯磨碎麥片...

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巧克力花生醬隔夜小麥

巧克力花生醬隔夜小麥

這個食譜改編自提供的食譜 Kellogg's 健康啟程巧克力花生醬隔夜麥片 2/3 杯低脂...

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蘋果香烤燕麥片

蘋果香烤燕麥片

此食譜由 foodhero.org 提供：蘋果香料烤燕麥片 1 個雞蛋，打散 1/2 杯蘋果醬 1 1/2 杯脫脂或 1% 牛奶 1 茶匙香草精 2...

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漿果法式吐司

漿果法式吐司

此食譜由提供 Kellogg's 健康開端莓果法式吐司，搭配由草莓和蘋果醬製成的美味醬汁…

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鬆脆的法式吐司三明治

鬆脆的法式吐司三明治

此食譜由提供 Kellogg's 健康開胃脆皮法式吐司這些法國麵包三明治外皮酥脆，口感層次豐富…

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早餐凍糕

奶油酸奶搭配水果和格蘭諾拉麥片，是一頓令人滿意的早餐或小吃

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蘋果酥

這種甜點會讓你暖和起來，讓你的房子聞起來很香！

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食用指畫

可食用的手指顏料在不到 3 分鐘的時間內，您就可以自製手指顏料，與您的孩子一起進行有趣的活動。所有你需要的是...

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香蕉麵包泥

香蕉麵包泥

一種溫暖的、充滿香料的嬰兒泥，嘗起來就像真正的東西——新鮮的香蕉麵包！這種美味的果泥富含鉀、纖維和寶寶必需的維生素。

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藍莓夏脆

這款藍莓夏日脆餅是用新鮮的夏季藍莓、草莓和檸檬汁製成的，上面是精製的無糖碎屑和一塊生椰子奶油。全家人都可以享用的美味甜點！

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快速簡便的麵包丁

快速簡便的麵包丁

美味的兩分鐘麵包丁

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玉米片辣椒

玉米片辣椒

用雞蛋和玉米片做的快速早餐。用墨西哥胡椒做辣和頂部。

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巴馬肉丸

巴馬肉丸

用火雞和米片穀物製成的低脂肉丸

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