素食
Yum 博士項目鱷梨、豆類和玉米 (ABC) 蘸醬
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e 將食譜重新命名為“ABC Dip”（鱷梨、豆類和玉米！）它可以搭配玉米片，也可以作為素食主菜，配上米飯和蔬菜。
Yum 博士項目 Friteni Frittatas
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像一個 giant 烤蛋餅和義式烘蛋是營養豐富的素食餐，可以作為早餐或晚餐食用。它們也是消耗剩餘蔬菜的好方法。
比薩 Fina Vegetariana
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波多黎各 WIC 計劃提供了一些簡單的做法：Pizza Fina VegetarianaPruebe una Pizza con menos calorías y...
巴拉斯·德·格蘭諾拉
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波多黎各 WIC 計劃中的 Esta receive provista Barras de Granola con Mantequilla de Maní y Jalea (sin azúcar) ¿No sabes...
Dr Yum Project Cheese Green Eggs
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在這道菜中，菠菜以其明亮的綠色調皮地突出了這一點。 在我家，我偶爾會用培根來做這個，我們稱之為“綠雞蛋和火腿！”
酸奶帕萊塔斯赫拉達斯
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根據波多黎各 WIC 計劃的規定，酸奶的 Heladas de Yogur Haz de tus meriendas unas más divertidas y...
Potato USA O'Brien 土豆加雞蛋
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馬鈴薯 你不起眼、營養豐富的蔬菜。 點擊下方的“Show Me”，了解您需要了解的有關土豆的所有信息！...
