; الفواكهوالخضار ; 所有穀物 ; الحليب ، الوبن ، الوووو ، البيض ; زبدة الفول السوداني ، الفاصوليا المجففة ، البازلاء ، العدس ، الفاصوليا المعلة ; (أسماك معلبة (للنساء المرضعات) ; 藥丸 ; 果汁 ; موادغذائيوللرضّع 更高 更高 更高 更高 更高 更高 更高 更高