純母乳喂養

完全母乳喂養的媽媽、多胞胎孕婦和完全母乳喂養的嬰兒可以獲得額外的食物福利。

嬰兒肉類

買：

• 2.5 盎司罐裝
• 任何品牌
• 常規/有機
• 單肉加肉湯或肉汁

不要買：

• 添加鹽/糖
• 晚餐/食物組合（例如通心粉和牛肉）
• 肉棒
• 添加麵條/意大利面/藜麥/米飯

FISH

金槍魚

買：

• 5 或 6 盎司罐裝/袋裝
• 任何品牌
• 輕質/塊狀/含水
• 多件裝

不要買：

• 長鰭金槍魚/白鰭金槍魚/黃鰭金槍魚/其他特產金槍魚
• 調味/輸液/調味
• 美食
• 午餐套餐
• 油包裝
• 天然
• 其他尺碼
• 純白色

三文魚

買：

• 5 或 6 盎司罐裝/袋裝
• 任何品牌
• 粉色/含水

不要買：

• 大西洋/藍背鮭/銀鮭/紅鮭/紅鮭/野生/其他特產鮭魚
• 調味/調味
• 美食
• 天然
• 其他尺碼

以您的方式進行母乳喂養

了解事實以幫助您做出決定： 配方奶粉具有嬰兒成長的基本成分，但母乳的成分遠不止這些！ 母乳有助於保護嬰兒免受過敏並減少生病的機會。 母乳喂養可以節省金錢、時間和環境！ 當您的寶寶飢餓時，它總是準備就緒且安全。 母乳喂養還可以降低您患慢性病、乳腺癌和卵巢癌的風險。

了解有關母乳喂養的更多信息，看看它是否適合您： 詢問 WIC 工作人員如何製作牛奶以及如何從一開始就取得成功。 參加母乳喂養課程。 與 WIC 母乳喂養同伴顧問聯繫。 與母乳喂養嬰兒的朋友和家人交談。

設定目標和實現目標的計劃： 每個家庭都是獨一無二的。 WIC 可以幫助您實現母乳喂養目標。 醫生建議根據母親和嬰兒的共同需要，對嬰兒進行 1 歲或更長時間的純母乳喂養。*如果您要返回工作或學校，WIC 可以幫助您獲得成功吸乳所需的信息和用品。

*美國兒科學會