Khuyến khích sức khỏe tiêu hóa với các loại thực phẩm bạn yêu thích

Món hầm đậm đà hoặc ớt với một hoặc hai cốc cám nghiền hoặc lúa mì nghiền vụn vào nồi nấu chậm hoặc chảo.

Để biết công thức chi tiết và thông tin dinh dưỡng, hãy truy cập Healthybeginnings.com.