አወዳድር EN WIC

• Comprar alimentos en WIC es ራpido y fácil con la tarjeta de eWIC que puede deslizar al momento de pagar፣ al iual que una tarjeta de débito normal
• Se pueden almacenar hasta tres meses de beneficios de alimentos en la tarjeta, pero solo se pueden comprar alimentos disponibles para el período de beneficios actual de 30 días
• ሎስ ቤኔፊሲዮስ ኢስታራን እን ሱ ታርጄታ eWIC a la medianoche de la fecha de inicio y vencerán a la medianoche de la fecha de finalización; los beneficios que no gaste para la fecha de finalización ya no están disponibles a la medianoche
• Compre justo lo que necesita cada vez que visite la tienda de cometibles, o elija comprar todos sus alimentos de WIC durante un solo recorrido de compras
• Hay más de 250 tiendas de cometibles aprobadas por WIC እና ዌስት ቨርጂኒያ; የማያቋርጥ ሃሴሞስ ሜጆራስ እና ደብሊዩአይሲ።

አል ፓጋር ኤን ላ ካጃ

• የ WIC de aquellos que no pertenecen a WIC en su carrito de compras።
• Dígale al cajero que está comprando con su tarjeta eWIC
• Dependiendo de la tienda es posible que deba deslizar su tarjeta eWIC antes o después de que el cajero escanee sus articulos
• Para los artículos que no son elegibles por WIC o que exceden su saldo de WIC disponible, puede pagar con otras formas de pago que incluyen SNAP, efectivo, cheque, tarjeta de débito o crédito, ወዘተ.
• Consulte con su tienda sobre el autopago u otros métodos de pago

CONSEJOS Y ሪኮርድቶሪዮስ
Qué llevar a la tienda de cometibles

• የግ Shopping ዝርዝር
• ታርጀታ eWIC
• ሳልዶ ደ beneficios ደ WIC
• Guia de compras aprobada por WIC
• Su teléfono celular si descargó la aplicación WICShopper

ብልጥ ግዢ

• ከሎስ ፕሪስዮስ ደ ሎስ አሊሜንቶስ እና ኮምፕሬ ላ ማርካ ሜኖስ ኮስቶሳ ኩዋንዶ ባህር ሊሆን የሚችልን ያወዳድሩ።
• cupones y busque products BOGO (pague uno, lleve dos) እና otras ofertas de la tienda ይጠቀሙ
• Cuente Las onzas cuidadosamente para comprar la cantidad maxima de beneficios

ፓጎ en caja sencillo

• Revise su recibo antes de aprobar la transacción para asegurarse de que su transacción de WIC se haya completado correctamente
• የሎስ ሪሲቦስ ደ ፎርሙላ ጨቅላ ህፃናት ወይም አሊሜንቶስ የጨቅላ ህፃናት ኮምፓራዶርስ ኮን ኢፌክቲቭ፣ ቼክ፣ SNAP፣ tarjeta de crédito o débito ይቆጥቡ። Para obtener más información sobre los beneficios del programa, alcance, salud y nutrición, recetas rápidas y fáciles, y más, visite el sitio ድህረ ገጽ WIC de West Virginia en dhhr.wv.gov/wic

ሎስ ሬምቦልሶስ፣ ቫሌስ እና ኢንተርካምቢዮስ ምንም ኢስታን ፍቃዶስ እና ኤል ፕሮግራማ ደብሊውአይሲ ደ ዌስት ቨርጂኒያ።

ታርጄታስ ፐርዲዳስ ኦ ሮባዳስ
Llame al número de servicio al cliente de WIC፣ 1-888-220-9555, oa su clínica local de WIC inmediatamente para desactivar la tarjeta. Para recibir una nueva tarjeta፣ deberá visitar una clínica WIC።

Comprar, vender, intercambiar o hacer un uso indebido de cualquier otra forma de los beneficios de WIC es un delito. Para denunciar una sospecha de abuso, ላሜ አል 1-800-424-9121 o ቪዛ https://www.usda.gov/oig/hotline.htm

Para obtener más información sobre su tarjeta eWIC፣ contacte a su oficina local de WIC።

ፍራፍሬዎች

ያካትታል

• ገርበር፣ ቲፒ የእግር ጣቶች፣ የተፈጥሮ ተስፋ ኦርጋኒክ፣ ቀላል እውነት ኦርጋኒክ፣ የወላጆች ምርጫ፣ ቢች-ለውት፣ ደስተኛ ሕፃን ኦርጋኒክ፣ የዱር አዝመራ፣ የምድር ምርጥ ኦርጋኒክ፣ የሕፃናት መሠረታዊ ነገሮች፣ ቤት 360 ሕፃን፣ የተፈጥሮ መልካምነት እና ብቸኛ ንጥረ ነገር o combinaciones ደ ኡን ሶሎ ግብዓቶች፣ puede contener jugo de fruta፣ (ፖር ኢጀምፕሎ፣ ማንዛና-ፔራ፣ ማንዛና-ማንጎ-ኪዊ)
• Cualquier etapa (es decir፣ etapa 1፣ etapa 2፣ estilo casero፣ ወዘተ.)
• ሶሎ envases ደ 2 onzas o 4 onzas
• Paquete ግለሰብ ወይም doble; frascos o envases ደ ፕላስቲኮ
• Cajas ደ paquetes variados
• Pueden ser variedades orgánicas፣ con OMG (organismos modificados geneticamente) o sin OMG

ማካተት የለም።

• ሜዝክላስ ኮን ጥራጥሬዎች; cenas de comida babyil, pudines, postres (ፖር ejemplo, tarta de durazno) o variedades "ደስተኛ" እና DHA o ARA; frutas የጨቅላ ልጆች con azúcares agregados, almidones, fibra o sodio; frutas የጨቅላ ልጆች con yogur; ባቲዶስ
• ፍሩታስ ፍሬስካስ; trozos de fruta Gerber ተመራቂዎች፣ የፍራፍሬ ፓፍ፣ ቦካዲሎስ ዴ ዮጉር፣ ጋሌትስ ፉርጎ ዊልስ፣ ባራስ ደ ፍሩታስ እና እህል፣ ሚኒፍሩታስ፣ ቲራስ ደ ፍሩታስ ወይም ፍራፍሬዎች ጠማማዎች; yogur Beech Nut እንታደግ; alimentos Heinz para niños pequeños
• ፖውች

አትክልት

ያካትታል

• ገርበር፣ ቲፒ የእግር ጣቶች፣ የተፈጥሮ ተስፋ ኦርጋኒክ፣ ቀላል እውነት ኦርጋኒክ፣ የወላጆች ምርጫ፣ ቢች-ለውት፣ ደስተኛ ሕፃን ኦርጋኒክ፣ የዱር አዝመራ፣ የምድር ምርጥ ኦርጋኒክ፣ የሕፃናት መሠረታዊ ነገሮች፣ ቤት 360 ሕፃን፣ የተፈጥሮ መልካምነት እና ብቸኛ ንጥረ ነገር o combinaciones de un sólo ግብዓቶች (por ejemplo, ቺቻሮስ እና ዛናሆሪያስ)
• Cualquier etapa (es decir፣ etapa 1፣ etapa 2፣ estilo casero፣ ወዘተ.)
• ሶሎ envases ደ 2 onzas o 4 onzas
• Paquete ግለሰብ ወይም doble; frascos o envases ደ ፕላስቲኮ
• Cajas ደ paquetes variados
• Pueden ser variedades orgánicas፣ con OMG (organismos modificados geneticamente) o sin OMG

ማካተት የለም።

• Cenas de comida babyil; ቨርዱራስ ጨቅላ ህፃናት እና አዙካር አግሬጋዶ፣ አልሚዶነስ ወይም ሶዲዮ; variedades que contienen DHA o ARA; ቨርዱራስ የጨቅላ ህፃናት deshidaratadas o en polvo
• ቨርዱራስ ፍሬስካስ; trozos de verduras Gerber Graduados፣ veggie puffs o wagon wheels; alimentos Heinz para niños pequeños
• ፖውች

Vender, intercambiar, regalar o canjear alimentos comprados con los beneficios de WIC እንደ ማጭበርበር። Esto podría resultar en la terminación del Programa WIC.

የእህል ህጻን

ያካትታል

• Elige entre estas marcas፡ Gerber፣ የወላጅ ምርጫ፣ ቢች-ነት፣ የምድር ምርጥ ኦርጋኒክ፣ ክሮገር ማጽናኛዎች፣ ቲፒ ጣቶች፣ የህፃናት መሰረታዊ ነገሮች de grano único o mixto
  - ገብስ
  - ኦትሜል
  - ሩዝ
  - Trigo Integral
  - መልቲግራኖ
  - ማይዝ
• Solo cajas o envases de plástico de 8 ó 16 onzas
• Pueden ser variedades orgánicas፣ con OMG (organismos modificados geneticamente) o sin OMG

ማካተት የለም።

• Cereales የጨቅላ ሕፃናት que contienen fórmulas ጨቅላ ሕፃናት፣ ሌቼ፣ ፍሬታስ፣ ሆጁዌላስ ደ ፍሩታስ፣ አዙካር u otros ingredients distintos de los cereales (DHA, ARA o probióticos)
• ቫሪዳዴስ አልታሜንቴ ፕሮቲካዎች
• ሴሬሌስ ጨቅላዎች en frasco o lata
• Paquetes ደ variedades o porciones ደ una taza

ፎርሙላ ሕፃን

ያካትታል

• Formula tal como se emite en una tarjeta de eWIC

ሎስ ቤቤስ ናሴን ፓራ ሴር አማንታዶስ። La leche materna es todo lo queel bebé necesita durante los primeros 6 meses de vida.

ሶሎ ፓራ ላክታንትስ

ካርኔ

ያካትታል

• የቢች ነት፣ ገርበር፣ የተፈጥሮ ተስፋ ኦርጋኒክ፣ ቲፒ የእግር ጣቶች፣ የምድር ምርጥ ኦርጋኒክ፣ የሕፃናት መሠረታዊ ነገሮች፣ የተፈጥሮ መልካምነት alimentos para bebé carne o aves de corral፣ como único ingrediente ርእሰ መምህር፣ ኮንካልዶ o ሳልሳ አናዲዶስ
• Cualquier etapa (es decir፣ etapa 1፣ etapa 2፣ ወዘተ.)
• Envases ደ 2.5 onzas solamente
• Frascos o envases de plástico solamente
• ካጃ ብዙ ጥቅል
• Pueden ser variedades orgánicas፣ con OMG (organismos modificados geneticamente) o sin OMG

ማካተት የለም።

• Combinaciones de alimentos (es decir፣ carne y verduras) o cenas (es decir፣ Espagueti y albóndigas)
• Varidades que contienen DHA o ARA
• ካርኔስ ጨቅላ ህፃናት እና አዙካሬስ አናዲዶስ፣ አልሚዶነስ ወይም ሶዲዮ
• ፓሊቶስ ዴ ፖሎ፣ ፓቮ ኦ ካርኔ
• የገርበር ተመራቂዎች የሊል ምግቦች፣ የሊል ጎኖች፣ የሊል መግቢያዎች ወይም ፓስታ ፒካፕስ; Beech Nut Tummy Trays ወይም Mini-Meals; alimentos Heinz para niños pequeños; የተፈጥሮ መልካምነት የታዳጊዎች ምግብ
• ፖውች

ኩዊ

ያካትታል

• CUALQUIER MARCA rebanada፣ triturada o bloque 100% ተፈጥሯዊ
• Paquetes ደ 8 o 16 onzas
  - ኮልቢ
  - ቼዳር
  - ሞዛሬላ (ፓርሻሜንቴ ዴስክሬማዶ ወይም ኢንትሮ)
  - አሜሪካኖ (con proceso de pasteurización)
  - ስዊዞ
  - ሞንቴሬይ ጃክ
  – Mezcla de cualquiera de estos quesos
• ባጆስ እና ግራሳ; reducidos en grasa; ሊብሬስ ደ ግራሳ; sin grasa
• ባጆስ እና ኮሌስትሮል; bajos እና ሶዲዮ
• ፎርቲፊካዶስ con calcio
• ፎርቲፊካዶስ እና ቫይታሚን ዲ
• Queso reducido en lactosa

ማካተት የለም።

• Cualquier variedad ምንም indicada
• ሬባናዳስ፣ ኩቦስ፣ ኬሶ ዴስሜኑዛዶ o ቲራስ ደ ኩሶ ኢንቭዌልቶስ ግለሰባዊነት
• Comidas a base de queso፣ productos de queso፣ queso de imitación፣ salsas de queso፣ queso Crema o queso de untar
• Queso con pimienta፣ pimiento፣ hierbas añadidas፣ especias፣ condimentos እና saborizantes (ቪኖ ኦ አሁማዶ)
• Queso con adición de probióticos፣ DHA o ARA (ገጽ.፣ cultivos activos፣ ወዘተ.)
• ኩሶ ኤላቦራዶ ኮን ለቼ ክሩዳ
• Quesos delicatessen o Importados; ጥያቄዎች Kosher
• Paquetes de tamaños de porción ግለሰብ o paquetes de peso aleatorio
• ኦርጋኒኮስ; quesos sin lactosa
• Queso de cabra, oveja o yogur

ሶሎ ፓራ ኒዮስ ደ 12 A 23 መሴስ

ሙሉ ወተት

ያካትታል

• Leche entera en sus variedades Blanca, de chocolate o sin lactosa
• Si se solicita፣ leche evaporada fortificada con vitamina D en latas de 12 onzas solamente
• Leche de soya፡ Leche de soya ፓስፊክ አልትራ ኦርጅናል፣ leche de soya መደበኛ 8ኛ አህጉር ኦሪጅናል፣ leche de soya de vainilla 8ኛ አህጉር፣ leche de soya ሐር Original

ማካተት የለም።

• ግራሳ reducida (2%); leche ደ almendras; leche de coco; leche con cultivos como suero de leche; leche de cabra; leche de arroz; leche con proteína de soya añadida, esteroles vegetales, DHA, ARA u Omega 3; ቶፉ; leche ኦርጋኒካ; leche con sabor a fruta; otra leche no láctea o cruda
• Paquetes de tamaño de porción ግለሰብ; ኢንቫስ ዲ ቪዲሪዮ; envases ደ tamaño ዴ pinta
• ሌቼ ኮንደንሳዳ አዙካራዳ፣ ሌቼ evaporada entera; leche evaporada sin grasa
• ሌቼ ደ ሶያ ኢንቴራ ኦ ሲን ግራሳ; leche ዴ ሶያ ሳቦር ቸኮሌት; leche de soya ሐር ቫኒላ, u otros sabores que no se muestran en la imagen
• Leche A1® እና A2®
• ቫይታሚንዶስ

 

ዶስ 1/2 galones no pueden ser sustituidos por un galón

ማካተት የለም።

• Yogures vendidos con mezclas de ingredientes (ኮሞ ግራኖላ፣ ካራሜሎስ፣ ኑሴስ፣ ወዘተ)
• ፈሳሽ እርጎ
• ቫሪዳዴስ ደ ዮጉር ግሪጎ
• እርጎ ኦርጋኒኮ
• የቀዘቀዘ እርጎ
• ዮጉር ኮን ኢዱልኮራንቴ አርቲፊሻል፣ reducido en calorías o sin calorías (es decir, light and fit, carb master, etc.)

 

SOLO PARA MUJERES Y NIÑOS DE 2 A 5 AÑOS

ሌቼ ባጃ እን ግራሳ ኦ ሲን ግራሳ

ያካትታል

• Leche baja en grasa (1%) o sin grasa (descremada) en sus variedades blanca፣ con chocolate o sin lactose፣ superdescremada፣ ultradescremada
• Si se solicita፣ leche descremada en polvo en caja de 25.6 onzas
• Leche de soya፡ Leche de soya ፓስፊክ አልትራ ኦርጅናል፣ leche de soya መደበኛ 8ኛ አህጉር ኦሪጅናል፣ leche de soya de vainilla 8ኛ አህጉር፣ leche de soya ሐር Original

ማካተት የለም።

• ግራሳ reducida (2%); leche ደ almendras; leche de coco; leche con cultivos como suero de leche; leche de cabra; leche de arroz; leche con proteína de soya añadida, esteroles vegetales, DHA, ARA u Omega 3; ቶፉ; leche ኦርጋኒካ; leche con sabor a fruta; otra leche no láctea o cruda
• Paquetes de tamaño de porción ግለሰብ; ኢንቫስ ዲ ቪዲሪዮ; envases ደ tamaño ዴ pinta
• Tamaños de porción individual empaquetados en una caja más grande sustituidos por una caja de 25.6 onzas
• ሌቼ ኮንደንሳዳ አዙካራዳ፣ leche entera evaporada fortificada con vitamina D፣ leche evaporada reconstituida፣ leche evaporada sin grasa
• ሌቼ ደ ሶያ ኢንቴራ ኦ ሲን ግራሳ; leche ዴ ሶያ ሳቦር ቸኮሌት; leche de soya ሐር ቫኒላ, u otros sabores que no se muestran en la imagen
• Leche A1® እና A2®
• ቫይታሚንዶስ

ዶስ 1/2 galones no pueden ser sustituidos por un galón

Multipacks ደ Yogur Bajo en Grasa ደ 16 onzas

ማካተት፡ Cualquier sabor/variedad

• Tubo de 2 onzas Kroger, paquete de 8
• ቱቦ ደ 2 ኦንዛስ ደ ዮፕላይት ጎ-ጉርት፣ paquete de 8
  - በስተቀር ሳይን ላክቶስ እና ግራኒዛዶ
• Tubo de 2 onzas ታላቅ እሴት - paquete de 8
• ኮበርን እርሻዎች ዮ Whoa tubo de 2 onzas – paquete de 8
• ታዛ ዴ 4 ኦንዛስ ደ አክቲቪያ፣ ፓኬቴ ዴ 4
• ታዛ ደ 4 ኦንዛስ ደ አክቲቪያ ሲን ላክቶሳ፣ paquete de 4
• ታዛ ደ 4 ኦንዛስ ደ ዳንኖን ክሬም ክላሲክ ፣ paquete de 4

ማካተት የለም።

• Yogures vendidos con mezclas de ingredientes (ኮሞ ግራኖላ፣ ካራሜሎስ፣ ኑሴስ፣ ወዘተ)
• ፈሳሽ እርጎ
• ቫሪዳዴስ ደ ዮጉር ግሪጎ
• እርጎ ኦርጋኒኮ
• የቀዘቀዘ እርጎ
• ዮጉር ኮን ኢዱልኮራንቴ አርቲፊሻል፣ reducido en calorías o sin calorías (es decir, light and fit, carb master, etc.)

Multipacks ደ yogur bajo en grasa ዴ 32 onzas

ማካተት፡ Cualquier sabor/variedad

• ቱቦ ደ 2 ኦንዛስ ደ ዮፕላይት ጎ-ጉርት፣ paquete de 16
  - በስተቀር ሳይን ላክቶስ እና ግራኒዛዶ
• ታዛ ደ 4 ኦንዛስ ደ ዮፕላይት፣ paquete de 8

ማካተት የለም።

• Yogures vendidos con mezclas de ingredientes (ኮሞ ግራኖላ፣ ካራሜሎስ፣ ኑሴስ፣ ወዘተ)
• ፈሳሽ እርጎ
• ቫሪዳዴስ ደ ዮጉር ግሪጎ
• እርጎ ኦርጋኒኮ
• የቀዘቀዘ እርጎ
• ዮጉር ኮን ኢዱልኮራንቴ አርቲፊሻል፣ reducido en calorías o sin calorías (es decir, light and fit, carb master, etc.)

እንክብሎች

ያካትታል

• ፓኬቴ ዴ ኡና ዶሴና፣ ሶሎ ሁዌቮስ ዴ ጋሊና
• ቶዶስ ሎስ tamaños y niveles
• ሁዌቮስ ብላንኮስ ወይም ካፌዎች
• Huevos especiales፣ como los bajos en ኮሌስትሮል፣ ሲን ጃውላስ፣ ሲን ኢስትሬስ፣ ደ ጋሊናስ ካምፓራስ፣ ኤንሪኬሲዶስ እና ቫይታሚኖች፣ ሲን አንቲባዮቲኮስ፣ ደ ጋሊናስ አሊሜንታዳስ እና ፒየንስ ቬጀቴሪያኖስ፣ ኃጢአት ሆርሞናስ ደ ክሪሲሚየንቶ፣ ፌርቲለስ u ወይምgán

ማካተት የለም።

• ሁዌቮ እን ፖልቮ፣ ሊኲዶስ ኦ ዱሮስ

ፍሬ

ያካትታል

• ፍሩታስ ፍሬስካስ፣ ኢንቴራስ፣ ፕሪኮርታዳስ o en tajadas
• ፍሩታስ ኤላታዳስ እና ጁጎ አል 100% o ኮንጄላዳስ ኢንቫሳዳስ እና ጁጎ እና ተቀባዮች ደ ብረታ፣ ፓፔል፣ ቪዲሪዮ ኦ ፕላስቲኮ
• ባንዴጃስ ደ ፍሩታስ y opciones de porción única sin azúcares አግሬጋዶስ፣ ሳቦሪዛንቴስ፣ ግራሳ፣ አሴይት፣ ሳልሳስ፣ አዴሬዞስ፣ ክሩቶኖች ኒዩሴስ
• ፍሩታስ እና ቦልሳስ፣ ፕላስቲኮስን ወይም ካጃስን ያጠቃልላል
• Puede ሰር ኦርጋኒኮ

ማካተት የለም።

• ፍሩታስ ሴካ
• ጁጎ፣ ሜርሜላዳስ፣ ጃሊያስ ኦ ምርቶች ፓራ አንታር ደ ፍሩታስ
• Frutas con adición de azúcar, sodio, saborizantes, aderezos, grasa o aceite
• ፍሩታስ ጌጣጌጥ ኮሞ ካላባዛስ ፒንታዳስ፣ brotes o flores cometibles
• Cestas de frutas o frutas del area delicatessen/ባራ ደ ኢንሳላዳስ
• ባንዴጃስ ዴ ፍሩታስ ኮን ሳልሳስ
• Panecillos de frutas o produkty horneados
• Mezclas de frutas y nueces
• ፍሩታስ ኤንላታዳስ ኢንቫሳዳስ እና አልሚባር
• ፍሩታስ እና ጄልቲን; sorbete; ግራኒዛዶስ ፍሬታሌስ ወይም ባራስ ደ ፍሩታስ
• Aperitivos o rollos de fruta

Si un artículo no se escanea según lo aprobado, utilice la aplicación WIC Shopper para enviar el UPC para el Programa WIC mediante el ícono "ይህን መግዛት አልቻልኩም!" (¡ምንም pude comprar esto!).

አትክልቶች

ያካትታል

• ቨርዱራስ ፍሬስካስ፣ ኢንቴራስ፣ ፕሪኮርታዳስ o en tajadas
• ባንዴጃስ ደ ቨርዱራስ u opciones de porción única sin salsas, aderezos, croutons ni nueces
• ቨርዱራስ ኤንላታዳስ o ኮንጄላዳስ እና ተቀባዮች ደ ብረታማ፣ ፓፔል፣ ቪዲሪዮ ወይም ፕላስቲኮ
• ያምስ
• ፓፓስ ብላንካስ፣ አማሪላስ፣ ሞራዳስ ወይም ሮጃስ
• ቨርዱራስ እና ቦልሳስ፣ ፕላስቲኮስን ወይም ካጃስን ያጠቃልላል
• መደበኛ ወይም ባጃስ እና ሶዲዮ
• Puede ሰር ኦርጋኒኮ

ማካተት የለም።

• ቨርዱራስ ሰካ
• ቨርዱራስ ኮን አዙካር አግሬጋዶ፣ ሶዲዮ፣ ሳቡሪዛንቴስ፣ ኢዱልኮራንቴስ አርቴፊሻልስ፣ አዴሬዞስ፣ ግራሳ ኦ አሴይት
• ጭማቂ
• ቨርዱራስ እና አስካቤቼ ኦ አሴቱናስ (es decir, encurtidos, condimentos, chucrut, ወዘተ.)
• Condimentos (es decir, ketchup, salsa, chutney, guacamole, salsa para pasta, salsa para pizza, salsa para Espagueti, ወዘተ.)
• ሃይርባስ o especias ፍሬስካስ o ሴካ
• ሾርባዎች
• Verduras ornamentales ኮሞ ቺልስ እና ኩዌርዳ፣ ካላባዛስ ወይም ብሮተስ ኮሜቲብልስ
• ባንዴጃስ ዴ ቨርዱራስ ኮን ሳልሳ
• ሴስታስ ደ ቨርዱራስ ወይም ቨርዱራስ ዴልአሬያ ዴሊኬትሰን/ባራ ዴ ኤንሳላዳስ
• ፓኔሲሎስ ዴ ቨርዱራስ ወይም ምርቶች ሆርኔዶስ
• Verduras en Crema፣ salteados o empanizados (es decir፣ maíz en Crema)
• ፓስታ ዴ ቨርዱራስ o mezclas de arroz; mezclas ዴ ቨርዱራስ ኮንጄላዳስ ኮን ሳልሳስ
• ኤንላታዶስ ደ ቨርዱራስ ኬዝሮስ ኦ ኮንሰርቫስ ደ ቨርዱራስ ኬዝራስ
• Papas congeladas procesadas (es decir፣ papas fritas፣ tater tots፣ papas doblemente horneadas፣ papas hash browns)
• ኪትስ ደ ensaladas
• Productos de tomate con hierbas፣ especias o azúcares agregados

ሎስ ፍሪጆልስ ኢንላታዶስ ኮሞ ኤል ፒንቶ፣ ኤል ኖር ቴኖ፣ ኤል ብላንኮ እና ኢል ሮጆ፣ ወዘተ.

ሶሎ ፓራ MUJERES

ያካትታል

• ጁጎ ደ ፍሩታስ ኦ ቨርዱራስ 100% ፓስቲዩሪዛዶስ ሲን አዙካር አግሬጋዶ
• ላታስ፣ ፕላስቲኮችን፣ ጃራራስ ወይም ካርቶኖችን ይይዛል solamente

ማካተት የለም።

• ጁጎ ኮን አዙካር አግሬጋዶ ኦ ሱስቲቱቶስ ዴል አዙካር፣ መዘክላስ ደ ጁጎስ ደ ፍሩታስ ኦ ቨርዱራስ፣ ጁሲሲ ጁስ፣ ጁጎ ዴ ኡቫ፣ ቤቢዳስ ደ ጁጎ o ኮክቴሌስ፣ ጁጎስ ጋሲፊካዶስ፣ ቤቢዳስ ዴፖርቲቫስ፣ ሲድራስ፣ ጁጎ ዴ ጁጎስ ዴልጎንጎ ኦጋኖስ jugo para niños፣ variedades de V8 Splash o Fusion
• ቦቴላስ ዴ ቪዲሪዮ; paquetes de tamaño de porción ግለሰብ

ሶሎ ፓራ ኒሶ

Jugo ምንም perecedero ወይም ማቀዝቀዣ

64 ኦንዛዎች = 1/2 ጋሎን

128 ኦንዛስ = 1 ጋሎን

* Con o sin calcio
** መደበኛ o bajos እና ሶዲዮ
El jugo de verduras Kroger está disponible en original o picante

ያካትታል

• ጁጎ ደ ፍሩታስ ኦ ቨርዱራስ 100% ፓስቲዩሪዛዶስ ሲን አዙካር አግሬጋዶ
• ላታስ፣ ፕላስቲኮችን፣ ጃራራስ ወይም ካርቶኖችን ይይዛል solamente

ማካተት የለም።

• ጁጎ ኮን አዙካር አግሬጋዶ ኦ ሱስቲቱቶስ ዴል አዙካር፣ መዘክላስ ደ ጁጎስ ደ ፍሩታስ ኦ ቨርዱራስ፣ ጁሲሲ ጁስ፣ ጁጎ ዴ ኡቫ፣ ቤቢዳስ ደ ጁጎ o ኮክቴሌስ፣ ጁጎስ ጋሲፊካዶስ፣ ቤቢዳስ ዴፖርቲቫስ፣ ሲድራስ፣ ጁጎ ዴ ጁጎስ ዴልጎንጎ ኦጋኖስ jugo para niños፣ variedades de V8 Splash o Fusion
• ቦቴላስ ዴ ቪዲሪዮ; paquetes de tamaño de porción ግለሰብ

ያካትታል

• ካጃስ ወይም ቦልሳስ
• Cereales calientes y fríos en cajas o bolsas de 9 a 36 onzas*
  * ጄኔራል ሚልስ ቼሪዮስ ደ 8.9 ኦንዛስ ሴ ሬዶንዴአ እና ካጃ ደ 9 ኦንዛስ

ማካተት የለም።

• ቦልሳስ o paquetes de porción única በስተቀር avena instantánea ኩዌከር
• ጥራጥሬዎች ኦርጋኒኮስ
• Paquetes ደ variedades

ምንም se exige que las tiendas de cometibles que aceptan WIC almacenen todas las marcas aprobadas por WIC que se enumeran en esta guía። Ellos Tenrán una variedad razonable de cada tipo de alimento de WIC.

መጥባሻ

ያካትታል

• ፓን ኢንተግራል y de grano entero
• Paquetes de 16 a 24 onzas

ማካተት የለም።

• ፓነሎች que ምንም aparecen en ላ imagen
• ኦርጋኒክ

16 እና 24 ኦንዛዎች

---

16 እና 20 ኦንዛዎች

---

16 እና 24 ኦንዛዎች

---

20 አውንስ

---

22 አውንስ

---

24 አውንስ

---

 

ፓኔሲሎስ

ያካትታል

• Trigo integral y de grano entero
• Paquetes de 12 a 16 onzas

አያካትትም

• Panecillos que ምንም aparecen en la imagen
• ኦርጋኒክ

12 አውንስ

---

13 አውንስ

---

14 አውንስ

---

14.5 አውንስ

---

15 አውንስ

---

16 አውንስ

---

ቶርቲላ

ያካትታል

• ቶርቲላ ደ ትሪጎ ኢንግል ሄቻስ ኮን ሃሪና ደ ትሪጎ ኢንተራክትል።
• ቶርቲላስ ደ ማይዝ ሄቻስ ኮን ሃሪና ዴማሳ ሞሊዳ
• Paquetes ደ 16 onzas solamente

ማካተት የለም።

• Marcas ደ tortillas que no aparecen en la imagen
• Tortillas ደ ሃሪና
• ቶርቲላ ሳቦሪዛዳስ
• ቶርቲላስ ኦርጋኒካስ፣ ማቀዝቀዣዎች ወይም ኮንጄላዳስ

ትሪጎ ኢንተግራል

---

በቆሎ

---

የተቀናጀ ሩዝ

ያካትታል

• CUALQUIER MARCA de arroz integral sin azúcar agregado፣ grasas፣ aceites o sal
• Puede ser instantáneo፣ para hervir en bolsa፣ de cocción rápida o መደበኛ
• Paquetes de 14 a 32 onzas

ማካተት የለም።

• ኦርጋኒክ
• አሮዝ ባስማቲ፣ ሳልቫጄ፣ ዌሃኒ፣ ብላንኮ ወይ ጃዝሚን
• ትሪጎ በርጎል
• ሲባዳ
• ዱቄቶች
• አርሮዝ ሳዞናዶ ወይም ሳቦሪዛዶ
• Arroz refrigerado o congelado
• Listo para servir፣ precocido o de porción única
• Arroz integral mezclado con cualquier otro tipo de arroz

አቬናስ

ያካትታል

• CUALQUIER MARCA de avena tradicional o copos de avena de cocción ራፒዳ o መደበኛ ኃጢአት አዙኬረስ፣ ግራሳስ፣ አሴይትስ ኒ ሳል አግሬጋዶስ
• lata de 16 o 18 onzas solamente

አያካትትም

• ፖርቺዮን única
• ኦርጋኒክ
• ኮርታዳ አል አሴሮ
• ቅጽበተ ፎቶ
• ሲን ካጃስ
• ምንም ቦርሳዎች

La avena instantánea es SOLO para comprar en el marco de los beneficios de ሎስ cereales para el desayuno.

ፓስታ

ያካትታል

• Trigo integral o de grano entero
• ሲን አዙካር አግሬጋዶ፣ ግራሳስ፣ አሴቴስ ኦ ሳል
• Paquetes ደ 16 onzas solomente

አትክልቶች

ባቄላዎች

ያካትታል

• Frijoles secos፣ lentejas o guisantes de cualquier variedad፣ incluidos orgánicos እና cualquier variedad combinada de CUALQUIER MARCA
• Bolsas ደ 16 onzas solamente
• CUALQUIER MARCA de cualquier tipo de frijoles enlatados፣ incluidos los frijoles refritos sin grasa፣ sin azúcar agregado፣ grasas፣ aceites o carne
• Pueden ser bajos en sodio u orgánicos
• Se pueden elegir frijoles enlatados por frijoles ሰኮስ como se detalla en el saldo de beneficios de eWIC
• ላታስ ደ 15 እና 16 ኦንዛስ solamente

ማካተት የለም።

• Frijoles o frijoles enlatados con paquetes de saborizantes agregados o saborizantes, azúcares, grasas, colorantes, aceites o carne adicionales
• Sopas o mezclas para sopas
• ካጃስ ደ frijoles; frijoles አንድ granel o sueltos; nueces crudas o tostadas
• Frijoles horneados o ካርኔ ደ ሴርዶ እና frijoles
• ቺሊ enlatado
• Guisantes o frijoles estilo gourmet; humus

ቫሪዳዴስ ተረቶች ኮሞ ጁዲያስ ቨርዴስ፣ ጊይሳንቴስ ቨርዴስ፣ ሀቢቹላስ ቨርዴስ፣ ፍሪጆሌስ አናራንጃዶስ፣ ፍሪጆሌስ አማሪሎስ እና ፍሪጆሌስ ደ ሶያ እስቲሎ ኤዳማሜ ሴ ፑዴን ኮምፕራር ሶሎ ኮን ቤኔፊስዮስ እና ኢፌቲቮ።

የኦቾሎኒ ቅቤ

Compra no disponible para niños menores de dos años

ያካትታል

• CUALQUIER MARCA de preparado comercial፣ variedades preempaquetadas de mantequilla de maní simple፣ baja en azúcar o baja en sodio፣ incluidos los estilos suave፣ crujiente o extra crujiente እና con trozos
• Frascos de 16 a 18 onzas solamente
• ቫሪዳዴስ ናታሬስ u ኦርጋኒካስ ሲን አሴቴ ዴ ፓልማ

ማካተት የለም።

• ማንቴኩላ ዴ ማኒ ባቲዳ; combinaciones que incluyen aquellas con gelatina, miel, ቸኮሌት, ማልቫቪስኮ ወይም ሳቦረስ አግሬጋዶስ; otras mantequillas de nueces (es decir፣ almendra፣ soya፣ ሴሳሞ፣ ጊራሶል፣ ማራኖን፣ አቬላና፣ ወዘተ.)
• ሬዱሲዳ እና ግራሳስ፣ ሊብሬ ዴ ግራሳስ፣ ባጃ እና ካርቦሃይድራቶስ ወይም ፓራ አንታር
• ማንቴኩላ ደ ማኒ con nueces ቶስታዳስ o con nueces en miel
• ማንቴኩላ ደ ማኒ ደ especialidad ወይም gourmet
• ማንቴኩይላ ዴ ማኒ con adición de nutrientes como vitamina E, DHA o ARA
• Paquetes de tamaño de porción ግለሰብ፣ incluidos tubos፣ en porciones o en envases para llevar
• ማንቴኩላ ደ ማኒ ሞሊዳ እና ግራኔል ወይም ፍሬስካ
• ማንቴኩላ ደ ማኒ እና ፖልቮ

La mantequilla de maní no se recomienda para niños menores de uno años ዴቢዶ al riesgo de asfixia.

Conversiones de leguminosas እና ማንቴኩላ ደ ማኒ

Pescado

ሶላሜንቴ ፓራ ሙጄረስ ቁኤ አማንታን ፕሌኔንቴ፣ ኢስትአን ኢምባራዛዳስ ዪ
አማንታንዶ ኦ ቁኤ ቲየን ኡን ኢምባራዞ ሙልቲፕል

ያካትታል

• አቱን ሊስታዶ
• CUALQUIER MARCA de atún al agua en trozos; ሳልሞን ሮሳዶ
• ላታስ ደ 5 ኦንዛዎች፣ 6 ኦንዛዎች፣ 7.5 ኦንዛዎች ወይም 14.75 ኦንዛዎች

ማካተት የለም።

• ሰርዲናስ ወይም ካባላስ; አቱን ብላንኮ፣ አሌታ አማሪላ፣ ብላንኮ ትሮሴዶ፣ ብላንኮ ሶሊዶ፣ ቶንጎል u otro atún especial; ሳልሞኖች አዙል፣ ኬታ፣ ሮጆ፣ ሬይ ወይ ኮሆ
• ዴስሜኑዛዶ ወይም ራላዶ; ባጆ እና ሶዲዮ; ሴሊሲዮናዶ፣ ሶፊስቲካዶ ወይም ሶሊዶ
• ኦርጋኒክ
• ፔስካዶ ኮን ሳቦሪዛንቴስ አግሬጋዶስ፣ ኦትራስ ኤስፔሲያስ o ግብዓቶች አደማስ ደ ሳል፣ አሴቴ ኦ አጉዋ
• Gourmet, filetes, pescado fresco, seco, congelado o ahumado
• ቦልሳስ ወይም ፓኬቴስ ደ አሉሚኒየም
• Paquetes de tamaño de porción ግለሰብ
• Combinación de pescado y galletas saladas o productos para untar de pescados

CÓMO ንጽጽር 30 ኦንዛስ ደ ፒስካዶ

¿Qué espera WIC de mí?

• ኮምፓር አሊሜንቶስ ኦቶሪዛዶስ ከ WIC፡- Solo compraré alimentos mencionados en mi lista de compras WIC con mi tarjeta eWIC። Utilizaré estos alimentos únicamente para la persona en el programa.
• ደብሊውአይሲ ያስተካክላል፡ Seguiré el Program WIC y las reglas de compra al utilizar mis beneficios WIC. ምንም venderé, canjearé, regalaré o intercambiaré los beneficios WIC, los alimentos o la fórmula comprados con beneficios WIC.
• Conservaré todos los recibos de compra privada de alimentos o formula idénticos a aquellos emitidos por WIC፡- Estos recibos serán la documentación que proporcionaré al Programa WIC, en caso de que se me solicite, para comprobar que no estoy vendiendo, canjeando, regalando o intercambiando alimentos o fórmula proporcionados por el Programa WIC.
• ምንም intercambiaré la formula en la tienda. Devolveré toda formulao alimento para bebé no utilizado a la Clínica WIC። Usaré mis beneficios WIC con cuidado። En caso de robo o pérdida፣ notificaré a mi Clínica WIC local inmediatamente። Comprendo que no recibiré un reemplazo de los beneficios en caso de su pérdida o robo.
• Ir a una clínica a la vez፡- Obtendré beneficios únicamente de una clínica a la vez. ሲ ካምቢዮ ደ ሬሲደንሲያ ፉዬራ ዴል ኢስታዶ፣ ፑዶ ሶሊሲታር እና ማዘዋወሪያ።
• Asistire a mis citas WIC፡- Asistiré a todas mis citas o llamaré con antelación en caso de que no pueda asistir.
• Cortesía común: Trataré al personal de WIC y de la tienda de abarrotes con cortesía y respeto። Comprendo que en caso de que, quen cuida de mi o cualquier persona que compre beneficios a mi nombre abuse verbalmente, acose, amenace o dañe físicamente a un miembro del personal de WIC o de la tienda de abarrotes, mi familia puede perder los beneficios WIC .

¿Qué puedo esperar de WIC?

• Alimentos WIC፡ ሲ califico para WIC፣ obtendré beneficios para comprar alimentos saludables en la tienda de cometibles። Comprendo que WIC es un programa suplementario y no provee todos los alimentos o formula necesarios en el mes.
• Información sobre nutrición y lactancia materna፡ WIC me dará consejos para una alimentación saludable y una vida activa። WIC me proporcionará apoyo para amamantar.
• Información sobre servicios de salud: WIC me ayudará a encontrar un doctor y referirme a otros servicios cuando sea necesario.
• Trato justo: El personal de WIC me tratará con cortesía y respeto። Tengo el derecho de solicitar una audiencia imparcial si no estoy de acuerdo con una decisión sobre mi elegibilidad para WIC. Entiendo que debo solicitar una audiencia justa escribiendo o llamando a mi clínica local de WIC oa la oficina estatal de WIC dentro de los 60 días a partir de la fecha en que recibí una carta que me informaba sobre mi elegibilidad para WIC. Si tengo algún comentario sobre mi clínica local de WIC, puedo contactar al programa estatal de WIC. La dirección es 350 Capitol Street, Room 519, Charleston, WV 25301. El número de teléfono es (304) 558-0030.

አል ተሳታፊ እና WIC፣ entiendo y estoy de acuerdo en que፡

• Toda la información proporcionada እና WIC es verdadera። El personal de WIC podrá revisar periódicamente cualquier parte de esta información.
• Si infrinjo las reglas o hago declaraciones falsas፣ engaño u oculto intencionalmente información sobre mi elegibilidad para el Programa WIC፣ comprendo que:
  – Yo o mi hijo podemos ser expulsados ​​de WIC፣ y tendré que pagar al Programa WIC el monto gastado en alimento, fórmula o extractores de leche materna que no debí de haber recibido o que vendí o canjeé.
• Reportaré inmediatamente todo cambio en mi dirección, número de teléfono, ingreso, número de integrantes de mi familia, elegibilidad para Medicaid o si ya no estoy amamantando.
• Autorizo ​​al personal del WIC para medir la altura y peso de mi hijo ya extraer una pequeña cantidad de sangre para revisar el nivel de hierro en mi hijo o en mi persona. Comprendo que esta información es necesaria para determinar mi elegibilidad WIC።
• El Programa WIC recolecta de manera voluntaria los números de seguridad social para fines de identificación. Esto, de conformidad con la Ley de Reforma Fiscal de 1976 (የ1976 የታክስ ማሻሻያ ህግ)።
• WIC mantendrá mi información o la de mi(ዎች) hijo(ዎች) de manera ሚስጥራዊ y la compartirá únicamente conforme sea necesario para determinar mi elegibilidad y como referencia para otros servicios።
• El personal de WIC puede compartir mi información con mi proveedor de servicios de salud, otra clínica WIC, o programas de salud, educación o servicio social.
• Mi información también puede ser utilizada para llevar a cabo evaluaciones de calidad en el Programa WIC.
• ሴ ሜ ሃ ኣሴሶራዶ ይ ኮምፕረንዶ ምስ ዴሬቾስ ዪ ሬስፖንሳቢሊዳዴስ።

ጥያቄዎች?

ብቻ ይደውሉ 304-558-0030

communíquese con su clínica local de WIC

ደ አኩዌርዶ ኮን ላ ሌይ ፌዴራል ደ ዴሬቾስ ሲቪልየስ እና ላስ ኖርማስ y ፖለቲካ ዴ derechos ሲቪል ዴል ዲፓርትሜንቶ ደ አግሪካልቱራ ዴ ሎስ ኢስታዶስ ዩኒዶስ (USDA)፣ esta entidad está prohibida de discriminar por motivos de raza፣ color, Origen nacional, sexoident (ሴኮዲዳድ) ጌኔሮ እና ኦሬንታሲዮን ወሲባዊ)፣ ዲስካፓሲዳድ፣ ኤዳድ፣ o represalia o retorsión por actividades previas de derechos civiles።

La información sobre el programa puede estar disponible en otros idiomas que no sean el inglés. Las personas con discapacidades que requieren medios alternos de comunicación para obtener la información del programa ( por ejemplo, Braille, letra grande, cinta de audio, lenguaje de señas americano (ASL) ወዘተ) deben comunicarse con la agencia local o estatal de አስተዳዳሪ el programa o con el Centro TARGET del USDA al (202) 720-2600 (voz y TTY) o comuníquese con el USDA a través del Servicio Federal de Retransmisión al (800) 877-8339.

Para presentar una queja por discriminación en el programa, el reclamante debe llenar un formulario AD-3027, formulario de queja por discriminación en el programa del USDA, el cual puede obtenerse en línea en: https://www.usda.gov/sites/default/files/documents/ad-3027s.pdf, ደ cualquier oficina ደ USDA, ላማንዶ አል (866) 632-9992፣ o escribiendo una carta dirigida a USDA. La carta debe contener el nombre del demandante, la dirección, el número de teléfono y una descripción escrita de la acción discriminatoria alegada con suficiente detalle para informar al Subsecretario de Derechos Civiles (ASCR) sobre la naturaleza yntación derecha de unavioles . El formulario AD-3027 completado o la carta debe presentarse a USDA por፡

1. correo: የአሜሪካ ግብርና መምሪያ
   የሲቪል መብቶች ረዳት ጸሐፊ ​​ጽ / ቤት
   1400 የነፃነት ጎዳና ፣ ኤስ
   ዋሽንግተን ዲሲ 20250-9410; ኦ
2. ፋክስ፡ (833) 256-1665 o (202) 690-7442; ኦ
3. ኢሜይል: [ኢሜል የተጠበቀ].

 

Esta institución es un proveedor que brinda ኢግዋልዳድ ደ oportunidades።