የግዢ መመሪያ

ጥሩ ምግብ ለጤናዎ እና ለልጆቻችሁ ጤና በጣም አስፈላጊ ነው።

የእርስዎ eWIC ካርድ የሚፈልጉትን መግዛት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል ያደርገዋል። አሁን የWIC ምግቦችን በተፈቀደላቸው የግሮሰሪ መደብሮች ለመውሰድ eWIC ካርድ ይጠቀማሉ። ስለ eWIC አንዳንድ ጠቃሚ መረጃዎች እነሆ፡-

በእያንዳንዱ የWIC ቀጠሮ፣ ከእነዚህ የ WIC ምግቦች ውስጥ የትኛው እና ምን ያህል መውሰድ እንደተፈቀደልዎ የሚነግር የግዢ ዝርዝር ይደርስዎታል።

የእርስዎ eWIC ካርድ ልዩ መለያ ቁጥር ይኖረዋል። WIC በየወሩ ጥቅማ ጥቅሞችዎን ወደ መለያዎ ለመላክ ይህንን ቁጥር ይጠቀማል።

የeWIC ካርድዎ በግሮሰሪ ውስጥ በካርድ አንባቢ ውስጥ የሚያንሸራትቱት መግነጢሳዊ ስትሪፕ አለው። በቀላሉ የ eWIC ካርድዎን ያንሸራትቱ እና ፒንዎን ያስገቡ፣ ልክ በዴቢት ካርድ እንደሚያደርጉት።

በጥቅማ ጥቅሞች ዑደት ወቅት የማይጠቀሙባቸው የWIC ጥቅማ ጥቅሞች አይገለሉም። ጊዜያቸው ያልፋል። ለወሩ ሁሉንም የWIC ጥቅማጥቅሞች ከተጠቀሙበት ካርዱን አይጣሉት። WIC ካርዱን እንደገና ይጭናል።

የWIC ምግቦችን በሚፈልጉበት ጊዜ ለመውሰድ እንዲችሉ የ eWIC ካርድዎን መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው። ካርድዎ ከጠፋብዎ ወይም ከተሰረቀ ወይም ከተበላሸ ወዲያውኑ የደንበኞችን አገልግሎት በስልክ ቁጥር 1-855-897-5897 ያግኙ።

ሁሉንም የWIC ምግቦችዎን በአንድ ጊዜ መግዛት አያስፈልግም። በቀላሉ እንደፈለጋችሁት ይግዙዋቸው። ወርሃዊ ጥቅማ ጥቅሞችን መጠቀም የምትችልበትን የመጨረሻ ቀን አስታውስ።

ለስኬታማ የWIC የግዢ ልምድ ጠቃሚ ምክሮች

1. በWIC ለተፈቀደላቸው ዕቃዎች የመደርደሪያ መለያዎችን ይፈልጉ።

2. በWIC ቀጠሮ ያገኙትን የግዢ ዝርዝር ይዘው ይምጡ ወይም ከግዢ ጉዞዎ በፊት የጥቅማጥቅም ቀሪ ሒሳቦን ያረጋግጡ።
3. የ eWIC ካርድዎን ከእርስዎ ጋር ይዘው ይምጡ እና ፒንዎን ይወቁ። የእርስዎን ፒን ማስታወስ ካልቻሉ በ1-855-897-5897 ለደንበኞች አገልግሎት ይደውሉ እና ለማስታወስ ቀላል ወደሆነ ነገር ይለውጡት።
4. የWIC ምግቦችዎን መጠን እና ጥቅል መጠን ይምረጡ። ሚሲሲፒ WIC የግዢ መመሪያ በዚህ ላይ ያግዝዎታል። ያስታውሱ፡ እያንዳንዱ መደብር ሁሉንም በWIC የጸደቁ ምግቦችን አይሸከምም።
5. የ eWIC ካርድ እንደሚጠቀሙ ወዲያውኑ ለካሳሪው ይንገሩ።
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ሁሉንም ነገር አንድ ላይ መቃኘት ይችላሉ። በአንዳንድ ትናንሽ መደብሮች፣ የእርስዎን የWIC ምግቦች መለየት ሊኖርብዎ ይችላል። እርግጠኛ ለመሆን ገንዘብ ተቀባይዎን ይጠይቁ።
6. በመደብሩ ውስጥ ችግር ካጋጠመዎት ከሱቁ አስተዳዳሪ ጋር ለመነጋገር ይጠይቁ።
ጉዳዩ በመደብሩ ውስጥ መፍታት ካልተቻለ፣ ስለሚያሳስብዎት ነገር ለመነጋገር ወደ አካባቢዎ የ WIC ኤጀንሲ ወይም የግዛቱ የWIC ቢሮ በ (800) 545-6747 ይደውሉ።
7. ለኮንዱዌንት የደንበኞች አገልግሎት በ (855) 897-5897 ይደውሉ ወይም የድር ጣቢያቸውን በ ላይ ይጎብኙ።
www.WICconnect.com ወደ፡
• ካርድዎን እንደተበላሸ፣ እንደጠፋ ወይም እንደተሰረቀ ሪፖርት ያድርጉ
• የካርድዎን ፒን ይቀይሩ ወይም ያዘጋጁ
• የጥቅማጥቅሞችን ቀሪ ሒሳብ ያረጋግጡ

ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች
ማንኛውም ዓይነት ሙሉ ወይም የተቆረጠ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ወይም አትክልቶች
በማንኛውም መጠን የታሸጉ አትክልቶች (ካሮት ወይም ሰላጣ አረንጓዴ)

የታሸጉ ምግቦች
ማንኛውም መጠን ወይም ጥቅል ዓይነት
ነጭ ድንች ያለ ማንኛውም ተራ አትክልት ወይም ተራ የአትክልት ድብልቅ
ማንኛውም ባቄላ ወይም ድብልቅ ከባቄላ ወይም አተር (ለምሳሌ ከሊማ ባቄላ ጋር የተቀላቀሉ አትክልቶች)

የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች
ማንኛውም የምርት ስም ወይም ጥቅል መጠን ሙሉ ወይም የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎችን ይቁረጡ

የታሸጉ አትክልቶች*
ማንኛውም መጠን
አረንጓዴ (ጣፋጭ) አተር እና አረንጓዴ ባቄላ፣ ስናፕ ባቄላ፣ የሰም ባቄላ እና ቢጫ ባቄላ ጨምሮ የሜዳ አትክልት እና የሜዳ አትክልት ቅይጥ

የታሸጉ የቲማቲም ምርቶች
ማንኛውም መጠን
ሙሉ፣ የተከተፈ፣ የተፈጨ ወይም የተቀቀለ ቲማቲም
የቲማቲም ሾርባ ፣ ፓስታ ወይም ንጹህ

የታሸጉ ፍራፍሬዎች
በውሃ, ጭማቂ ወይም የፍራፍሬ ጭማቂ ውስጥ የታሸገ
ማንኛውም ተራ ፍራፍሬ ወይም ተራ የፍራፍሬ ድብልቅ
ማንኛውም ዓይነት መያዣ
ማንኛውም ምርት
አፕልሶስ (ስኳር የተጨመረ ወይም ያልታሸጉ ዝርያዎች ብቻ)

*የታሸገ ባቄላ፣ አተር እና ምስር በባቄላ፣ አተር እና ኦቾሎኒ ቅቤ ክፍል ውስጥ ተፈቅዶላቸዋል። እነዚህ የታሸገ የአትክልት አበል አካል አይደሉም።

11 አውንስ - 36 አውንስ ይምረጡ። ሣጥኖች ወይም ቦርሳዎች ብቻ፣ ከ36 አውንስ የማይበልጥ ጥምረት

ጄነራል ሚልስ
Cheerios, ኦሪጅናል, Multigrain
ቼክስ, በቆሎ, ሩዝ
ኪክስ, ኦሪጅናል, ማር, የቤሪ ቤሪ
ጠቅላላ

ብቅል ኦ ምግብ
አነስተኛ ማንኪያዎች, Frosted, እንጆሪ ክሬም

የኴከር
የኦትሜል ካሬዎች ፣ ቡናማ ስኳር, ቀረፋ, ወርቃማ ሜፕል
ሕይወት ፣ ኦሪጅናል ፣ ቫኒላ ፣ እንጆሪ

ኬሎግ ያለው
Crispx ኦሪጅናል
ልዩ ኬ፣ ኦሪጅናል ፣ ባለብዙ ጥራጥሬ ቀረፋ ፣ የማር አልሞንድ ፣ የጥንት እህሎች
የበቆሎ ፍሬዎች።
ሩዝ Krispies ኦሪጅናል
ሁሉም-ብራን የተሟላ የስንዴ ቅንጣት
የቀዘቀዙ አነስተኛ ስንዴዎች ፣ ኦሪጅናል፣ ትንንሽ ንክሻዎች፣ የተሞላ የተቀላቀለ ቤሪ፣ ብሉቤሪ፣ እንጆሪ፣ ዱባ ቅመማ ቅመም፣ ቀረፋ ጥቅል፣ ወርቃማ ማር 14.3 አውንስ፣ ወርቃማ ማር 22 አውንስ
Kashi, ሞቅ ያለ ቀረፋ, ማር የተጠበሰ

የእህል እንጆሪ
የእህል እንጆሪ, ኦሪጅናል የተጠበሰ አጃ፣ የማር ነት የተጠበሰ አጃ፣ ባለ ብዙ ብራን ፍሌክስ፣ አፕል ቀረፋ የተጠበሰ አጃ፣ የተከተፈ ስንዴ፣ ቀረፋ የቀዘቀዘ የተከተፈ ስንዴ

ልጥፍ
የወይን-ለውዝ ፍሌክስ, ኦሪጅናል, Flakes
ትላልቅ እህሎች, የሙዝ ነት ክራንች, ክራንቺ ፔካን
የማር ዘለላ ኦትስ, በለውዝ, በማር የተጠበሰ, ከቫኒላ ቡንችስ ጋር

የታወቁ የሱቅ ብራንዶችን ብቻ ይምረጡ
ማንኛውም የጋሎን እና የግማሽ ጋሎን መጠኖች ጥምረት ፣ ኳርትስ ከተገለጸ ብቻ

ሙሉ ወተት ለልጆች (12-23 ወራት ብቻ)
ከስብ ነፃ ወይም 1% ዝቅተኛ ቅባት ያለው ወተት (ከ2-5 አመት እድሜ ያላቸው ልጆች እና ሴቶች)
ቸኮሌት፣ ከላክቶስ-ነጻ/የተቀነሰ፣ በካልሲየም የበለፀገ ተፈቅዷል

ብቁ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ተፈቅዷል.
በካርድዎ ላይ በእውቅና ማረጋገጫ መታከል አለበት።
የተተነ ወተት (የታሸገ) 12-oz. ይችላል (የካርኔሽን እና የቤት እንስሳት ብራንዶች ብቻ)
ደረቅ ወተት (ዱቄት) 9.6-oz. ሳጥን
እጅግ በጣም ከፍተኛ ሙቀት (UHT) ወተት, ኳርት

የአኩሪ አተር መጠጥ
ብቁ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ተፈቅዷል. በካርድዎ ላይ በእውቅና ማረጋገጫ መታከል አለበት። ግማሽ ጋሎን, ማቀዝቀዣ ካርቶኖችን ይምረጡ.
8 ኛ አህጉር (ኦሪጅናል ወይም ቫኒላ ብቻ)
ሐር (የመጀመሪያው ብቻ)

እርጎዎች ኦርጋኒክ፣ ሊጠጡ የሚችሉ ወይም ግራኖላ፣ ከረሜላ፣ ማር ወይም ለውዝ ያላቸው አይፈቀዱም።

ሙሉ እርጎ ለህጻናት 12-23 ወራት
ከታች ካሉት የምርት ስሞች እና ጣዕሞች ይምረጡ።
አንድ-ሩብ (32-oz.) መያዣዎች መሆን አለባቸው.
ቾባኒ, ተራ ሙሉ ወተት ግሪክ
ዳኖን።, ሁሉም የተፈጥሮ ሙሉ ወተት
ዳኖን ኦይኮስ, ተራ ሙሉ ወተት ግሪክ
Kroger, ሙሉ ወተት ሜዳ, ሙሉ ወተት ቫኒላ

ስብ ያልሆነ ወይም ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ (0% -2% ቅባት)
ለሴቶች እና ህጻናት (ከሁለት አመት በላይ ወይም ከዚያ በላይ)
ከታች ካሉት የምርት ስሞች እና ጣዕሞች ይምረጡ።
ከዮፕላይት ጎ-ጉርት በስተቀር (ከዚህ በታች የተፈቀዱ መጠኖችን ይመልከቱ) አንድ-ሩብ (32 አውንስ) ኮንቴይነሮች መሆን አለባቸው።

ቾባኒ
ግልጽ ያልሆነ የግሪክኛ Nonfat
እንጆሪ የተቀላቀለ የግሪክ Nonfat
የቫኒላ ድብልቅ የግሪክ Nonfat
የፔች ቅልቅል የግሪክ Nonfat
ቀላል የግሪክ ሎውፋት

ዳኖን።
ተራ Lowfat
ቫኒላ Lowfat

ላላ
ላላ ዝቅተኛ ስብ
ላላ ዝቅተኛ ስብ እርጎ እንጆሪ፣ 32 አውንስ
ላላ ዝቅተኛ ስብ እርጎ ማንጎ፣ 32 አውንስ
ላላ ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ ቫኒላ, 32 አውንስ

ዳኖን ኦይኮስ
ግልጽ ያልሆነ የግሪክኛ Nonfat
ቫኒላ የግሪክ Nonfat
የሶስትዮሽ ዜሮ ድብልቅ የግሪክ ቫኒላ

ዳነን ብርሃን እና አካል ብቃት
ቫኒላ Nonfat
እንጆሪ Nonfat
ቫኒላ የግሪክ Nonfat
ግልጽ ያልሆነ የግሪክኛ Nonfat

Yoplait
ኦሪጅናል እንጆሪ Lowfat
ኦሪጅናል ቫኒላ Lowfat
ኦሪጅናል መኸር ፒች ሎውፋት
ኦሪጅናል እንጆሪ ሙዝ Lowfat

ዮፕላይት ጎ-ጉርት
ማንኛውም ጣዕም
የተፈቀደው መጠን - ይምረጡ:
1 - 16-ጥቅል (2 አውንስ ምግቦች)
2– 8-ጥቅሎች (2 አውንስ ምግቦች)
"የወተት ያልሆኑ" እና "slushy" ስሪቶች ናቸው
አይፈቀድም.

Kroger
ግልጽ ያልሆነ ስብ
የተቀላቀለ ቫኒላ Lowfat
የተቀላቀለ ሜዳ Lowfat

ምርጥ እሴት
ኦሪጅናል Lowfat
ኦሪጅናል እንጆሪ Lowfat
ኦሪጅናል እንጆሪ ሙዝ Lowfat
ኦሪጅናል ሜዳ ያልሆነ ስብ

አንድ ፓውንድ (16-oz.) የመደብሩ ጥቅል የምርት ስም ታውጇል።
ብሎክ፣ ሆፕ፣ ኩብ፣ የተቀደደ፣ የተቆረጠ ወይም ሕብረቁምፊ ሊሆን ይችላል።
ዝቅተኛ ስብ, ዝቅተኛ ኮሌስትሮል ወይም ዝቅተኛ ሶዲየም ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በእነዚህ አማራጮች ብቻ አይወሰንም
ከሚከተሉት ዝርያዎች ውስጥ አንዱን ይምረጡ
የተሰራ አሜሪካዊ
Cheddar
ኮልቢ
ኮልቢ-ጃክ
ሞንትሬይ ጃክ
mozzarella
የስዊስ

ጡት ብቻ ለሚያጠቡ ሴቶች ወደ eWIC ካርድ መታከል አለበት።

የታሸገ ቱና
ማንኛውም ብራንድ ቀላል ቱና፣ ቸንክ ስታይል፣ በውሃ የተሞላ፣ 5፣ 6 እና 7.5 አውንስ። ጣሳዎች

የታሸገ ሳልሞን
ማንኛውም ብራንድ ሮዝ ሳልሞን. 5፣ 6፣ 7.5 እና 14.75 አውንስ ጣሳዎች

የመደብሩ የምርት ስም የታወጀ አንድ ደርዘን ኮንቴይነሮችን ይምረጡ። ክፍል-A መሆን አለበት፣ ትልቅ።

ከየትኛውም የስንዴ ፓስታ
አንድ ፓውንድ (16 አውንስ) ጥቅል
ማንኛውም የምርት ስም ወይም ቅርጽ
100% ሙሉ የስንዴ ዱቄት እና/ወይም ዱረም የስንዴ ዱቄት በንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ የተዘረዘሩ ዱቄቶች ብቻ መሆን አለባቸው።

ሙሉ እህል ቶርቲላዎች
አንድ ፓውንድ (16 አውንስ) ጥቅል
ከታች ካሉት ብራንዶች ሙሉ ስንዴ ወይም የበቆሎ ጥብስ

የሴሊያ
ሙሉ የስንዴ ቶርቲላ
የበቆሎ ቶርቲላዎች

ላ ባንዲሪታ
ሙሉ የስንዴ ቶርቲላ
የበቆሎ ቶርቲላዎች

ተልዕኮ
ሙሉ የስንዴ ቶርቲላ
የበቆሎ ቶርቲላዎች

ሙሉ እህል ሩዝ
አንድ ፓውንድ (14 - 16 አውንስ) ቦርሳ ወይም ሳጥን
ማንኛውም መደበኛ፣ ፈጣን ወይም የተቀቀለ ሩዝ የምርት ስም

ሙሉ እህል ወይም ሙሉ የስንዴ ዳቦ
አንድ ፓውንድ (16 አውንስ) ጥቅል
ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን አማራጮች ይምረጡ
የተፈጥሮ ንብረት, 100% ሙሉ ስንዴ
የተፈጥሮ ንብረት, 100% ሙሉ ስንዴ ከማር ጋር
በርበሬ እርሻ, በጣም ቀጭን ሙሉ እህል
የፔፐሪጅ እርሻ, 100% ሙሉ የስንዴ ብርሃን ዘይቤ ዳቦ ፣ 16 አውንስ
የፔፐሪጅ እርሻ, 100% ሙሉ ስንዴ በጣም ቀጭን ዳቦ፣ 16 አውንስ
የፔፐሪጅ እርሻ, ለስላሳ የስንዴ ብርሃን ዘይቤ ዳቦ ፣ 16 አውንስ
ሳራ ሊ, 100% ሙሉ ስንዴ
ይገርማል 100% ሙሉ ስንዴ
አርኖልድ, 100% ሙሉ እህል የተከተፈ ቡና

11.5 አውንስ - 12 አውንስ. የቀዘቀዘ እና 11.5 አውንስ. ያልቀዘቀዘ ሊፈስ የሚችል ትኩረት
ለሴቶች ብቻ
ጣፋጮች ሳይጨመሩ 100% ጭማቂ መሆን አለበት
ተጨማሪ ካልሲየም ሊይዝ ይችላል።
የፍራፍሬ ቡጢ፣ የፍራፍሬ መጠጥ ወይም መጠጥ አዴስ የለም።
ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ምርቶች እና ጣዕሞች ብቻ
ልመግብ, አናናስ
የድሮ የአትክልት ስፍራሁሉም ጣዕም (አረንጓዴ ሽፋኖች ብቻ)
ሴኔኮ፣ Apple
ማንኛውም የምርት ስም ፣ ብርቱካናማ
ዌልች፣ ወይን, አፕል, ትሮፒካል Passion

የመደርደሪያ ቋሚ, 100% ጭማቂ
48 አውንስ መያዣዎች ለሴቶች ብቻ
64 አውንስ ኮንቴይነሮች ለልጆች ብቻ
64 አውንስ ለ ማቀዝቀዣ ዕቃዎች
ልጆች ብቻ
ጭማቂ ጭማቂ, ሁሉም ጣዕም
እድለኛ ቅጠል, Apple
ሰሜንላንድ፣ ክራንቤሪ እና ድብልቆች
ሴኔካ ፣ Apple
የሊቢስ, አናናስ
የዌልችስ, 48 አውንስ. ወይን, ቀይ ወይን ወይም ነጭ ወይን
Oceanspray, ሁሉም ጣዕም
ማንኛውም ብራንድብርቱካን (100% ብቻ)

የታሸጉ እና የደረቁ ባቄላዎች
የታሸገ ሊሆን ይችላል (15-16 አውንስ ኮንቴይነሮች) ወይም የደረቁ (16 አውንስ ኮንቴይነሮች)
ስኳር፣ ስብ፣ ዘይት ወይም ስጋ አይጨመርም።
ማንኛውንም የምርት ስም ይምረጡ።ጥቁር፣ ታላቅ ሰሜናዊ፣ኩላሊት፣ጋርቦንዞ፣ፋቫ፣ሙንግ፣ፒንቶ ወይም ነጭ ባቄላ ያካትታል። ጥቁር አይን አተር፣ የተከፈለ አተር፣ ሽምብራ እና ምስርም ይካተታሉ።

የለውዝ ቅቤ
1 ፓውንድ (15-16 አውንስ) መያዣ፣ ማንኛውም የምርት ስም፣ ክሬም፣ ክራንክ ወይም ተጨማሪ ክራንክ ሊሆን ይችላል።

የሕፃናት ቀመር
የWIC የግዢ ዝርዝር የምርት ስም፣ መጠን፣ ቅጽ (ዱቄት ወይም ትኩረት) እና የሚገዛውን መጠን ያሳያል። ምንም ምትክ አይፈቀድም።

ደረቅ የጨቅላ እህል
Gerber ወይም Beech Nut (8 አውንስ) ይምረጡ። ምንም የተጨመሩ ፍራፍሬዎች፣ DHA ወይም ሌሎች ተጨማሪዎች የሉም
ቺዝ
ሩዝ
ብዝሃ-ምድር
ድፍን ስንዴ

የሕፃናት ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች
ማንኛውም ሁለተኛ ደረጃ, ነጠላ ንጥረ ነገር የህፃናት ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች. ምንም የተጨመረ ስኳር፣ ስታርችስ፣ ጨው ወይም DHA።
በወር የሚደርሰውን ጠቅላላ አውንስ (ኦዝ) የሚጨምር ማንኛውም የፓኬጆች ወይም የጠርሙሶች ጥምረት በመጠን እና ከታች ባሉት ብራንዶች
ቢች-ነት (ሰው ሰራሽ የሆነ ነገር አልጨመረም) - 4 አውንስ ማሰሮ
ገርበር። - 8 አውንስ (2 ፓኮች 4 አውንስ)
የምድር ምርጥ ኦርጋኒክ ደረጃ 1 - 4 አውንስ ማሰሮ

የህጻናት ስጋዎች
ጡት ለሚያጠቡ ሕፃናት ብቻ
ተራ ዶሮ፣ ቱርክ፣ ካም እና የበሬ ሥጋን ያካትታል
ስጋ እና አትክልት ወይም ስጋ እና ፓስታ ቅልቅል የለም. DHA የለም ምንም ሥጋ አይጣበቅም።

የቢች-ነት ደረጃ 1
ስጋ ከሾርባ ጋር
2.5 አውንስ መያዣ
Gerber 2 ኛ ምግቦች
ስጋ ከስጋ ጋር
2.5 አውንስ መያዣ
የምድር ምርጥ ኦርጋኒክ ደረጃ 1
ጫጪት
ቱሪክ
2.5 አውንስ መያዣ

በፌዴራል ሲቪል መብቶች ሕግ እና በአሜሪካን ግብርና ዲፓርትመንት (USDA) የሲቪል መብቶች ደንቦች እና ፖሊሲዎች መሠረት ፣ USDA ፣ ኤጀንሲዎች ፣ ቢሮዎች እና ሠራተኞች እንዲሁም በዩ.ኤስ.ኤ.ዲ.ኤ ፕሮግራሞች ውስጥ የሚሳተፉ ወይም የሚያስተዳድሩ ተቋማት በዘር ፣ በቀለም ፣ በዩኤስዲኤ በተካሄደው ማንኛውም ፕሮግራም ወይም እንቅስቃሴ ውስጥ የብሔራዊ መነሻ ፣ ጾታ ፣ አካለ ስንኩልነት ፣ ዕድሜ ፣ ወይም በቀል ወይም በቀል ወይም በቀል ፡፡

ለፕሮግራሙ መረጃ አማራጭ የግንኙነት ዘዴ የሚሹ አካል ጉዳተኞች (ለምሳሌ ብሬይል ፣ ትልቅ እትም ፣ ኦዲዮ ቴፕ ፣ የአሜሪካ የምልክት ቋንቋ ፣ ወዘተ) ለእርዳታ ያመለከቱበትን ኤጀንሲ (ስቴት ወይም አካባቢ) ማነጋገር አለባቸው ፡፡ መስማት የተሳናቸው ፣ የመስማት ችግር ያለባቸው ወይም የንግግር ችግር ያለባቸው ግለሰቦች በፌዴራል ሪሌይ አገልግሎት በ (800) 877-8339 በኩል ወደ USDA ሊያነጋግሩ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ የፕሮግራሙ መረጃ ከእንግሊዝኛ ውጭ በሆኑ ቋንቋዎች ሊቀርብ ይችላል ፡፡

የመድልዎ መርሃግብር ቅሬታ ለማስገባት የ USDA ፕሮግራም አድሎአዊነት ቅሬታ ቅፅ ቅፅን (ኤ.ዲ. -3027) በመስመር ላይ ማግኘት ይችላሉ-አቤቱታውን እንዴት እንደሚያቀርቡ እና በማንኛውም የዩ.ኤስ.ዲ. ጽ / ቤት ለ USDA የተጻፈ ደብዳቤ ይፃፉ እና በደብዳቤው ላይ ሁሉንም ያቅርቡ ፡፡ በቅጹ ላይ የተጠየቀውን መረጃ። የአቤቱታ ቅጹን ኮፒ ለመጠየቅ በስልክ ቁጥር (866) 632-9992 ይደውሉ። የተሞላውን ቅጽዎን ወይም ደብዳቤዎን ለ USDA በ: ያስገቡ:

ሜይል:
በዩኤስ የግብርና መምሪያ
የሲቪል መብቶች ረዳት ጸሐፊ ​​ጽ / ቤት
1400 Independence Avenue SW
ዋሺንግተን ዲሲ 20250-9410

ፋክስ: (202) 690-7442

ኢሜይል: [ኢሜል የተጠበቀ]

ይህ ተቋም እኩል የዕድል አቅራቢ ነው ፡፡

ወደ ተቀባይነት ያለው የግሮሰሪ መደብር ለጉዞዎ የሚያስፈልገዎትን መረጃ ሁሉ እንዳሎት ማረጋገጥ እንፈልጋለን።