بينفينيدو ايه ويك
La buena alimentación es basic
Para su salud y la salud de sus hijos.

Su tarjeta eWIC hace que definitely lo que necesita sea más fácil que nunca. Ahora usará una tarjeta eWIC para recoger sus alimentos de WIC en supermercados aprobados. استمرارية ، حد ذاتها من المعلومات الهامة sobre eWIC:

En cada cita de WIC، recibirá una lista de compras que le indicará cuáles y cuántos de estos alimentos de WIC puede recoger.

Su tarjeta eWICENDRá un número de cuenta único. WIC usará ese número para enviar sus Beneficios a su cuenta cada mes.

Su Tarjeta eWIC contiene una tira magnética que usted deslizará por un lector de tarjetas
en el supermercado. Simplemente deslice su tarjeta eWIC e ingrese su PIN، tal como lo haría con una tarjeta débito.

لا توجد فائدة من برنامج WIC que no use durante un ciclo de المستفيدون. إستوس فينسين. لا يوجد إطار
لا تارجيتا كواندو هايا WIC recargará la tarjeta.

من المهم جدًا الحفاظ على اليوم باستخدام بطاقة eWIC الخاصة بك حتى تتمكن من استعادة أغذيتك
WIC cuando los necesite. Si pierde su Tarjeta، se la roban o se daña، comuníquese de inmediato con el servicio al cliente al 1-855-897-5897.

No es necesario que compre todos los alimentos de WIC a la vez. منفردا cómprelos cuando los necesite.
Tenga en cuenta el último día en el que puede utilizar su Beneficio mensual.

Consejos para una experienceencia de compra exitosa de WIC

1. Busque etiquetas de estante para artículos aprobados por WIC (Consulte la imagen a la izquierda para etiqueta de estante).

علامة الرف MS WIC
2. Traiga la lista de compras que recibió en su cita de WIC o verifi que su saldo de Benefi cios antes de ir de compras.

3. Traiga consigo su tarjeta eWIC y sepa su PIN. Si no recuerda su PIN، llame al servicio al cliente al 1-855-897-5897 y cámbielo por algo que sea fácil de recordar.

4. حدد السعة الصحيحة وحجم حزمة أغذيتك من WIC. يساعد دليل الشراء الخاص بـ WIC في ميسيسيبي على ذلك. تذكر: لا تحتوي جميع المتاجر على جميع الأطعمة المقدمة من WIC.

5. قم بإرسال رسالة إلى الوسيط لاستخدام بطاقة eWIC.
En la mayoría de los casos، usted podrá escanear todo junto. En algunas tiendas más pequeñas ،
puede que necesiteeparar sus alimentos de WIC. قم بإعداد su cajero para estar seguro.

6.Si tiene un problema en la tienda، pida hablar con el gerente de la tienda.
Si el problema no se puede developer en la tienda، llame su agencia local de WIC o la ofi cina estatal de WIC al (800) 545-6747 para analizar sus inquietudes.

7. اتصل بخدمة عميل القناة على الرقم (855) 897-5897 أو قم بزيارة بوابة الويب الخاصة بك على www.WICconnect.com للمتابعة:
• Denunciar su tarjeta como dañada، perdida o robada.
• Cambiar o Confi gurar el PIN de su tarjeta.
• Verifi car su saldo de Benefi cios.

الفواكه والخضروات

البطاطا
يسمح باستخدام البطاطس البيضاء في الحفظ واللوحات الجدارية والمثلجات.

فواكه وخضروات طازجة
أي مجموعة متنوعة من الفواكه أو الخضراوات الطازجة أو المقشرة.
Verduras en bolsas de cualquier tamaño (zanahorias أو verduras para ensalada).
أعشاب طازجة

أعشاب طازجة
لوحات جدارية مقطوعة من الأرز أو من الأرز السليم

  • البهاكا، لوريل، بيريفولو، سيبولينو،
    سيلانترو، إنيلدو، هيربا ليمون، ميجورانا،
    مينتا، أوريجانو، بيريجيل، روميرو،
    سالفيا، أجيدريا، أسيديرا، إستراجون، توميلو

الخضروات المجمدة
أي حجم أو نوع العبوة.
أي حديقة بسيطة أو مزيج من الخضار بسيط.
Cualquier tipo de frajoles o mezclas con frajoles o guisantes (p. ej.، verduras mixtas con frajoles mantequilla).

فواكه مجمدة
أي علامة تجارية أو كمية من الفواكه الملتصقة أو المقطوعة.

فيردوراس إنلاتاداس *
كوالكييه تامينو.
Verduras solas y mezclas de verduras solas، incluyendo guisantes (dulces) verdes، frajoles verdes، ejotes، habichuelas amarillas y
فريجول أماريلوس.

منتجات إنلاتادوس دي تومات
كوالكييه تامينو.
Tomates enteros، en cubitos، triturados o cocidos.
صلصة ، باستا أو بوريه دي تومات.

إنلاتاداس فروتاس
يغمر بالماء، أو يسكب أو يركز على عصير الفاكهة.
أي فاكهة منفردة أو مزيج من الفاكهة الشمسية.
Cualquier Tipo de Envase.
كوالكيير ماركا.
Puré de Manzana (فقط بدون إضافة إضافة أو تنوع بدون تعليم).

* تصريح فريجول ، جوازات و لينتيجاس إنلاتادوس أون لا سيسيون "فريجولز ، غيسانتيس ذ مانتيكيلا دي ماني". Estos no forman parte de la asignación de verduras enlatadas

حبوب

يسمح بالحبوب في أوعية بسعة 8.9 إلى 36 أونصة، في أي مجموعة لا تتجاوز 36 أونصة.

تحتوي ماركات الحبوب على علامة نجمية * تحتوي على تكاملات كبيرة كمكون أولي.

General Mills

  • Bluey*
  • Cheerios مزيج الخضراوات – تفاح وفراولة*
  • Cheerios مزيج الخضراوات - توت أزرق وموز*
  • Cheerios مزيج المكسرات الشهية*
  • Chex، توت*
  • Chexفانيليا الفراولة*
  • Chexالقرفة*
  • فايبر ون عناقيد العسل*
  • Mott’s توت بري جداً*
  • Mott’s تفاح وقرفة*

Kellogg’s

  • النخالة الكاملة*
  • رقائق القمح الصغيرة المغطاة بالسكر بحجم اللقمة، الفراولة*
  • رقائق القمح الصغيرة المغطاة بالسكر بحجم اللقمةنكهة اليقطين والتوابل*
  • قمح صغير متجمدكعكة التوت الأزرق*
  • قمح صغير متجمدكاكاو*
  • كاشي عناقيد الكاكاو*
  • كاشي عنقود التوت الأزرق*
  • كاشي قلوب ودوائر، محمصة بالعسل*
  • Raisin Bran*
  • Special K بروتينأصلي مع لمسة من القرفة*
  • Special K القرفة والجوز*

الشعير-O-وجبة

  • Crispy Rice
  • Raisin Bran*

Post

  • Bran Flakes*
  • حبوب كبيرة نكهة التوت الأحمر واللوز المقرمشة*
  • حبوب كبيرة كرانت التوت البري واللوز المقرمش*
  • حبوب كبيرة زبيب، تمر، جوز البقان*
  • Honey Bunches of Oats القيقب والجوز البقان
  • Honey Bunches of Oats مع الفراولة
  • Honey Bunches of Oats مع لفائف القرفة
  • Raisin Bran*

Quaker

  • Mighty Lifeفانيليا جداً*
  • Mighty Lifeمزيج التوت*
  • Oatmeal Squaresعسل وجوز*

الحبوب الساخنة

  • Quaker دقيق شوفان فوري، إبداعي*
  • Quaker فريك الفورية، أصلي
  • الشعير-O-وجبة Original Hot Wheat حبوب
حليب

Elija solo marcas Advertisadas de la tienda.
Cualquier combinación de tamaños de un galón y medio galón؛ cuartos منفردا حد ذاته خاصة

"المشروبات المعوية للأطفال" (فقط من 12 إلى 23 شهرًا).
Leche descremada o baja en grasa al 1٪ (niños de 2 a 5 años y mujeres).
Se permite chocolatada، sin lactosa o con contenido reduction de lactosa، y enriquecido con calcio.

مسموح بالظروف التي تحددها.
Debe Apprgarse a su tarjeta por parte de una certificadora.
ليتشي إيفابورادا (إنلاتادا) ، لاتا دي 12 أوقية (سولو ماركاس كارنيشن واي حيوان أليف)
ليتشي إن بولفو ، كاجا دي 9.6 أوقية
Leche ultrapasteurizada (UHT) ، cuarto de galón

بيبيدا دي فول الصويا
Permitida en circunstancias que califiquen. Debe Apprgarse a su tarjeta por parte de una certificadora. إليجا كاجاس ثلاجات دي ميديو جالون.
8 القارة (سولو أصلية يا فاينيلا)
حرير (أصل منفرد)

زبادي

لا يسمح بحد ذاته بالزبادي que sean orgánicos، líquidos o que contengan granola، dulces، miel o nueces.

زبادي معوي للأطفال من 12 إلى 23 شهرًا
Elija entre las marcas y sabores a Continación.
Deben ser envases de un cuarto de galón (32 أونصة).
شوباني ، Griego de leche entera sin sabor
Dannon, اللبن المعوي طبيعي
Dannon Oikos ، Griego de leche entera sin sabor
Kroger, اللبن المعوي طبيعي ، اللبن المعوي y de vainilla

Yogur descremado o bajo en grasa (0 a 2٪ en grasa) para mujeres y niños de dos años o mayores.
Elija entre las marcas y sabores a Continación.
Deben ser envases de un cuarto de galón (32 أونصة) ، باستثناء Yoplait Go-Gurt (استشر los tamaños aprobados a المستمر).

Chobani
Griego descremado خطيئة سابور
Griego descremado y mezclado de fresa
Griego descremado y mezclado de vainilla
تم تنزيل Griego ومزج الموسيقى
Griego bajo en grasa sin sabor

Dannon
Bajo en grasa sin sabor
باجو أون جراسا دي فانيلا

لالا
Yogur Lala bajo en grasa، fresa
يوغور لالا باجو إن غراسا، مانجو
يوغور لالا باجو إن جراسا، فانيليا

Dannon أويكوس
Griego descremado خطيئة سابور
يتم إزالة البريق من الفانيليا
Griego mezclado de vainilla Triple cero

Dannon Light & Fit
ديسكريمادو دي فاينيلا
تم إزالة الفريزر من Griego
يتم إزالة البريق من الفانيليا
ديسكريمادو سين سابور

يوبليه
Bajo en grasa de fresa الأصلي
باجو إن جراسا دي فاينيلا الأصلي
Bajo en grasa de melocotón cosecha الأصلي
Bajo en grasa de Banana y Fresa الأصلي

يوبليت جو-جورت
كوالكيير سابور.
إليك الخيارات التالية المناسبة:
1 باكيت دي 16 أونيداد (بورسيون دي 2 أوقية).
2 باكيت دي 8 أحاديات (بورسيون دي 2 أوقية).
لا يسمح بإصدارات "no lácteas" ni "granizadas".

Kroger
ديسكريمادو سين سابور
Bajo en grasa y mezclado de vainilla
Bajo en grasa y mezclado sin sabor

Great Value
باجا ان جراسا الاصلي
Bajo en grasa de fresa الأصلي
Bajo en grasa de Banana y Fresa الأصلي
ديسكريمادو سين سابور الاصلي

كازو
Paquete de una libra (16 onzas) de la marca Advertisada de tienda.
Puede ser en bloque، de aro، en cubos، rallado، en rodajas o en tiras.
Puede ser bajo en grasa، bajo en colesterol o bajo en sodio، pero no se limita a estas opciones.
Elija cualquiera de las siguientes المتنوعة:
أمريكانو فونديدو
Cheddar
Colby
Colby-Jack
Monterey Jack
Mozzarella
سويسري
سمك

أتون إينلاتادو
يمكن أن يكون واضحًا من أي علامة تجارية، في أكياس، مغمورة بالمياه، في عروض تقديمية من 5 و6 و7.5 أونصة.

سالمون إينلاتادو
يمكن أن يكون سمك السلمون الوردي من أي علامة تجارية، في عروض 5، 6، 7.5 و 14.75 أونصة.

بيض

Elija empaques de una docena de la marca Discada de la tienda. Deben ser de grado A، grandes

الحبوب الكاملة

مكرونة دي تريغو تكامل
باكيت دي أونا ليبرا (16 أونصة).
أي علامة تجارية أو شكل.
لا هارينا دي تريغو 100٪ متكاملة لا هارينا دي تريغو دورو متكاملة ديبن سير لاس únicas harinas indicadas en la lista de المكونات.

التكاملات الرقاق
باكيت دي أونا ليبرا (16 أونصة).
تورتيلا تكامليز أو دي مايز دي لاس سيجوينتس ماركاس:

سيليا
تورتيلا دي تريغو متكامل
رقائق الذره

La Banderita
تورتيلا دي تريغو متكامل
رقائق الذره

Mission
تورتيلا دي تريغو متكامل
رقائق الذره

الأرز البني
بولسا أو كاجا دي أونا ليبرا (14 أ 16 أونصة)
Cualquier marca de arroz normal، Instantáneo o en bolsa para hervir (boil-in-bag).

جزء لا يتجزأ من التكامل
باكيت دي أونا ليبرا (16 أونصة)
Elija las opciones indicadas a Continación.

أرنولد

  • بانسيلوس بارا ساندويتش متكاملة 100%
  • Panecillos para sandwich multigrano
  • عموم متكامل 100٪ تريجو متكامل
  • خبز متعدد الحبوب صحي
  • خبز مكون من 12 نوعًا من الحبوب والبذور
  • Panecillos para sándwich 100% تريجو متكامل

مخبز لويس

  • صحة شاملة متكاملة Life
  • عموم متكامل 100% (شريط الوسائط)
  • بان دي 12 حبة (ميديا ​​بارا)

Nature’s Own

  • Panecillos para hamburguesas 100% متكاملة
  • Life 100% جرانو لا يتجزأ بدون أزوكار

Pepperidge Farm

  • عموم متكامل 100% دي تريجو متكامل موي فينو
  • عموم متكامل 100% من تريجو متكامل
  • خبز متكامل من 15 نوعًا من الحبوب
  • خبز الشوفان المتكامل
  • عموم لا يتجزأ من تريجو لا يتجزأ مع ميل
  • Pan de trigo blando estilo ligero
  • عموم متكامل 100% من trigo متكاملة en rebanadas نهائية
  • وعاء متكامل مكون من 15 حبة من الحبوب والمخبوزات النهائية

Wonder

  • خبز صغير 100% متكامل

Thomas'

  • كعك 100% متكامل ومخبوز
  • الكعك تكامل 100٪
Jugo

Concentrado Vertible Congelado de 11.5 a 12 oz y sin congelar de 11.5 oz
منفردا إلى mujeres
Debe ser jugo طبيعي 100٪ ، إيدولكورانتس añadidos.
لعبة Puede contener calcio añadido.
لا يسمح بعبوات الفاكهة ، Refrescos de fruta ni bebidas con sabor a fruta.
Solo las marcas y sabores indicados a Continación
إعانة، أناناس
Old Orchard, تودوس لوس سابوريس (سولو تاباس فيرديس)
سينيكو، مانزانا
كوالكيير ماركا ، البرتقالي
Welch’s, uva ، manzana ، العاطفة الاستوائية

ثبات الرف ، عصير 100٪
مغلفات 48 أونصة للنساء فقط
مفارش 64 أونصة مخصصة للأطفال
يحتوي على ثلاجات 64 أوقية من مادة النينوس سولامينتي
Juicy Juice, كل النكهات
لاكي ليف تفاحة
Northland, أراندانو وميزكلاس
سينيكا ، تفاحة
Libby’s, أناناس
Welch’s,uva، uva roja ova blanca de 48 oz.
رذاذ المحيط، كل النكهات
أي علامة تجارية، نارانجا (منفرد طبيعي 100٪) ت

Frijoles، guisantes y mantequilla de maní

فريجولس إنلاتادوس و ديشيدراتادوس
يمكن أن تكون مملوءة (أوعية 15 إلى 16 أونصة) أو مجففة (أوعية 16 أونصة)
Sin azcar، grasa، aceite o carne añadidos.
إليجا كوالكييه ماركا. Incluye Frijoles Negros و norteños و rojos و mungo و pinto o blancos و habas o garbanzos. También se incluyen guisantes de ojo negro y partidos، garbanzos y lentejas.

زبدة الفول السوداني
Envase de una libra (16 a 18 oz) de cualquier marca ؛ puede ser cremosa ، crujiente o extracrujiente.v

طفل

تركيبة من الحليب للأطفال
La lista de compras de WIC muestra la marca، el tamaño، la modalidad (en polvo o Concentrada) y la cantidad a consar. لا يسمح بحد ذاته بالتغذية.

سيريال سيكو بارا بيز
اختار Gerber o جوز الزان (8 أونصة). بدون إضافة المزيد من الفاكهة، DHA والإضافات الأخرى.
الشوفان
الأرز
مولتيجرانو
Trigo لا يتجزأ

الفواكه والخضروات للأطفال
Cualquier fruta y verdura para bebés de un solo elemente y de segunda etapa. لا يسمح بحد ذاته azúcar، almidones، sal o DHA añadidos.

Cualquier combinación de paquetes o frascos que suman el total de onzas (oz) recibidas por mes solamente en los tamaños y marcas a Continación.

Beech-Nut (nada synthetic añadido): فراسكو دي 4 أوقية
Gerber : 8 أوقية (دوس باكيتس 4 أوقية)
أفضل مرحلة عضوية على الأرض 1 فراسكو دي 4 أوقية

كارنيس بارا بيبي
Para bebés Exclusiveivamente amamantados
Incluye pollo، pavo، jamón y res solos.
لا يُسمح لـ mezclas de carne y verduras ni mezclas de carne y pasta. الخطيئة DHA. سين تروزوس دي كارن.
Beech-Nut المرحلة رقم 1
كارن يخدع كالدو
Envase de 2.5 أوقية
Gerber الأطعمة الثانية
كارن يخدع السالسا
Envase de 2.5 أوقية
أفضل مرحلة عضوية على الأرض 1
بولو
تركيا
احصل على 2.5 أونصة

إعلان عدم التمييز
De Complidad con las leyes Federales de derechos civiles y las reglamentaciones y políticas de derechos civiles del Departamento de Agriculture de los Estados Unidos (USDA)، se prohíbe que el USDA، sus agencias، oficinas y empleados، así comoministraneas Institucion los programas del USDA ، يميز بين terceros por motivos de raza، color، nacionalidad، sexo، discapacidad o edad، o bien que tomen represalias por actividades previas relacionadas con derechos civiles en algún programa o Actividad llevada a cabo o fanci.

Las personas con discapacidades que necesiten medios de comunicación alternativos para acceder a la información sobre programas (por ejemplo، Braille، letra grande، cintas de audio، lenguaje de señas estadounidense، etc) deben comunicarse con la agencia (estatal o local) المستفيد المشترك. Las personas con sordera o dificultades Auditivas o del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Servicio de Retransmisión Federal al (800) 877-8339. Asimismo، es posible que la información sobre programas esté disponible en otros idiomas además de inglés.

Para presentar una queja de discinaciónounter el programa، complete el formulario de quejas de discinaciónounter el programa (AD-3027) del USDA، que se encuentra en línea en "Cómo presentar una queja" y en cualquier oficina del USDA، o bien escriba una carta dirigida al USDA donde suministre toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de quejas، llame al (866) 632-9992. Haga llegar al USDA حسب الشروط والأحكام الكاملة من خلال alguno de los siguientes medios:

المراسلة:
وزارة الزراعة في لوس إستادوس يونيدوس
Oficina del Secretario Adjunto de Derechos Civiles
شنومكس إنديبندنس أفينو، سو
واشنطن ، العاصمة 20250-9410

Fax
(202) 690-7442

البريد الإلكتروني:
[البريد الإلكتروني محمي]

هذه المؤسسة هي مزود تكافؤ الفرص.

نحن نتأكد من حصولك على كل المعلومات التي تحتاجها لرحلتك إلى متجر كبير مناسب.