Trempette au yogourt aux fruits

Programme WIC du Massachusetts

Cette recette a été fournie par WIC du Massachusetts et adapté de Et que ça saute .

* Veuillez noter que les enfants de moins d'un an ne peuvent pas consommer de miel

Trempette au yogourt aux fruits

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Trempez vos fruits préférés dans ce savoureux mélange de yogourt et de miel pour une collation ou un petit-déjeuner santé.
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Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions: 4 gens,
Plat: Petit-déjeuner, collations
Ingrédients Méthode Remarques

Ingrédients
  

  • 1 tasse Yogurt faible en graisses
  • 1 càs miel
  • 1/4 cuillère à café cannelle moulue
  • assortiment de fruits coupés pour tremper

Méthode
 

  1. Dans un bol moyen, mélanger tous les ingrédients.
  2. Bien mélanger et réfrigérer ou servir immédiatement

Remarques

Conseils du chef

  • Si vous utilisez du yogourt à la vanille au lieu du yogourt nature, n'oubliez pas de ne pas ajouter le miel.
  • Congelez-les dans des tasses Dixie pour faire des sucettes glacées au yogourt.
  • Ajoutez des épices à la citrouille au lieu de la cannelle pour une touche.
  • Idéal pour servir avec des fruits coupés ou utilisé comme base pour les parfaits au yogourt.
Trempette au yogourt aux fruits NutritionLabel
* Veuillez noter que les enfants de moins d'un an ne peuvent pas consommer de miel

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