Pwa ak diri Botanas

Cooking Matters Logo

Sa a resèt koutwazi nan Kwit manje zafè

Pwa ak diri Botana

3.88 soti nan 8 vote
Resèt ekri an lèt detache PIN resèt
Prep tan 10 minit
Kwit Tan 50 minit
Total tan 1 èdtan
Sèvi: 8
Kou: Mains & Sides
Engredyan Ekipman Metòd Videyo nòt

Engredyan
  

  • 3 ti zonyon
  • 1 mwayen vèt klòch pwav
  • 1 ti lay lay
  • 4 ons ba grès Monterey Jack fwomaj
  • 3 15½-ons bwat pwa pinto
  • 2 Gwo kiyè Lwil kanola
  • 1 Kiyè chili poud
  • 1 ti kiyè tè kimen
  • 1 ti kiyè cheche origan
  • ½ ti kiyè tè kayèn pwav
  • 1 28 ons ka koupe tomat oswa kraze, pa gen okenn sèl ajoute
  • Espre pou kwit manje ki pa baton
  • 1 zaboka mwayen si ou vle
  • 2-3 gwo kiyè fre cilantro si ou vle
  • ½ tas yogout plenn ki pa gen anpil grès oswa ki pa gen anpil grès si ou vle

Ekipman

  • 9-pa-13-pous plat boulanjri
  • Bwat rap
  • Kolèt
  • Koupe tablo
  • Mezire tas
  • Mezire kiyè
  • Mwayen po

Metòd
 

  1. Chofe fou a 350 ° F.
  2. Kwit diri swiv direksyon pake a. Mete akote. Pandan diri kwit, prepare rès plat la.
  3. Kale, rense, epi koupe zonyon. Rense epi koupe pwav. Kale epi koupe lay tise byen.
  4. Si w ap itilize zaboka, kale l, retire twou epi koupe. Rense epi koupe cilantro fre.
  5. Griye fwomaj.
  6. Nan yon passoire, rense epi vide pwa nan bwat.
  7. Nan yon chodyè mwayen sou chalè medyòm-segondè, chofe lwil oliv. Ajoute zonyon, lay, ak pwav. Kwit, brase souvan, jiskaske legim yo mou epi jis kòmanse mawon.
  8. Ajoute epis santi bon. Brase pen griye, apeprè 30 segonn.
  9. Ajoute pwa vide ak tomat nan bwat ak ji yo. Mitone melanj sou ba jiskaske epè, apeprè 15 minit.
  10. Kouche plat boulanjri ak espre pou kwit manje ki pa baton.
  11. Gaye diri kwit sou anba plat la. Kouvri diri ak melanj pwa epi voye fwomaj sou tèt.
  12. Kwit pou 20-25 minit, oswa jiskaske fwomaj fonn epi botana chofe.
  13. Si w ap itilize, ajoute cilantro, tranch zaboka, ak yon ti gout yogout.

Videyo

nòt

Si w ap itilize diri nan plis pase yon repa semèn sa a, kwit yon pi gwo kantite. Sèvi ak rès manje nan resèt sa a. Eseye itilize lòt garnitur tankou leti, tomat, zonyon wouj, oliv, piman jalapeno, oswa salsa. Sèvi ak pwa nwa oswa lòt pwa ki rete nan plas pwa pinto yo, si ou vle. Sèvi ak yon fwomaj ou genyen sou la men, tankou fwomaj ki pa gen anpil grès. cheddar, pwav jak, oubyen colby fwomaj, olye de la Monterey Jack.

Ou te eseye resèt sa a?

Fè nou konnen koman sa te ye!