Beech Nut logo WIC aplikasyon

Sa a resèt bay pa Beech-Nut

Wic resèt manje ti bebe endijèn

Pear, Kale ak Konkonb pure

3.34 soti nan 56 vote
Pear, Kale ak Konkonb pure
Prep tan 15 minit
Kwit Tan 10 minit
Total tan 25 minit
Sèvi: 2 tas
Kou: Manje ti bebe endijèn

Engredyan
  

  • 3 tas Bartlett pwa kale ak koupe
  • 4 tas chou frize koupe ak graje
  • 4 ti kiyè konkonb kale ak koupe
  • 1/2 ti kiyè ji sitwon frèch prese

Metòd
 

  1. Nan yon marmite mwayen, mete pwa ak jis ase dlo pou kouvri; pote bouyi. Kwit pou apeprè 10 minit oswa jiskaske trè sansib. Ajoute chou frize nan dènye 2 minit tan pou kwit manje; drenaj byen.
  2. Transfere pwa ak chou frize ansanm ak konkonb ak ji sitwon nan machin manje ti bebe. Pure nan lo jiskaske trè lis.

nòt

Ide:

  • Kiyè pure nan plato kib glas epi friz jiskaske li mete. Mete kib yo nan yon sache plastik ki referme epi jele pou jiska 1 mwa.
  • Pa gen manje ti bebe? Pa gen pwoblèm! Sèvi ak yon ti processeur manje pou pire epi pouse nan yon tami amann pou retire nenpòt solid.

Ou te eseye resèt sa a?

Fè nou konnen koman sa te ye!