दालचिनी ब्रेकफास्ट क्विनोआ
दिन सुरु गर्ने क्रिमी, स्वादिष्ट, ग्लुटेन-रहित तरिका।
सर्भरहरू: 4
सामाग्री
- 2 कपहरु सोया दूध
- 1 कप quinoa रिंस गरियो
- 3 tbs मह वा खैरो चिनी यदि चाहियो भने
- ¼ tsp दालचीनी
- ½ कप सूखे फल किसमिस, चेरी, स्याउ, आदि।
- ¼ कप टोस्ट गरिएको पेकान यदि चाहियो भने
निर्देशन
- मध्यम आकारको सस प्यानमा सोयामिल्क र क्विनोआलाई उमाल्नुहोस्।
- आगो कम गर्नुहोस् र १५ मिनेटसम्म छोपेर पकाउनुहोस्।
- मह वा खैरो चिनी, दालचिनी र सुकेको फल थप्नुहोस्।
- सोया दूधको अधिकांश भाग सोसिएसम्म लगभग ५-७ मिनेटसम्म ढाकछोप नगरी उमाल्न जारी राख्नुहोस्।
- आगोबाट निकाल्नुहोस्, कचौरामा चम्चा हाल्नुहोस् र माथि टोस्ट गरिएको पेकान राख्नुहोस्।