Kremli Toskana Tater Bake

Kartoshka

Sizning kamtarona, ozuqaviy moddalarga boy sabzavotingiz.

 

Kartoshka haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani "tugmasini bosish orqali bilib oling"Menga ko'rsating Quyida! Kartoshkaning ozuqaviy qiymati va pishirish usullarini o'rganing yoki saqlash qo'llanmasini ko'rib chiqib, kartoshkani saqlashning eng yaxshi usullarini kashf eting. Kartoshka haqidagi qiziqarli tarixiy faktlarni bilib oling va kartoshka haqida eng ko'p so'raladigan savollarga javob oling.

Menga ko'rsating!
SRG

Kremli Toskana Tater Bake

5 1 ovozdan
Bizning Creamy Tuscan Tater Bake taomimiz tez va oson tayyorlanadigan bir tovada tayyorlanadigan taomda qulaylik mohiyatini aks ettiruvchi ta'm bayramidir. Alfredoning boyligi, tovuq va loviyaning samimiyligi hamda qovurilgan qizil qalampir va ismaloqning yorqin notalari kartoshka va pishloqning kremsi bilan uzviy uyg'unlashadi.
Rejani chop eting Pin retsepti
Tayyorlash vaqti 5 daqiqa
Pishirish vaqti 22 daqiqa
Porsiya: 6
Kaloriyalar: 430
Tarkibi usul Nutrition

Tarkibi
  

  • 2 lbs. sariq kartoshka 1/2 dyuymli kubiklarga bo'lingan
  • 1 qovurilgan qizil qalampir bankasi 16 untsiya, suzilgan va maydalangan
  • 2 C ismaloqdan
  • 1 oq loviya konservasi 15 untsiya, drenajlangan va yuvilgan
  • 1 alfredo sousi bankasi 15 oz
  • 2 C 250 g tovuq go'shti, oldindan pishirilgan (grilda ishlatishingiz mumkin)
  • 1 C mozzarella pishloq shreddi

usul
 

  1. 1.) Pechni 350 F darajaga qizdiring.
  2. 2.) Kartoshkani sabzavot cho'tkasi bilan yuving va arting. Kartoshkani tozalang (yoki xohlasangiz, po'stini qoldiring). 2 dyuymli bo'laklarga kesib oling va qalin taglikli idishga soling. To'g'ralgan kartoshkani sovuq suv bilan yoping. Idishni pechka ustiga qo'ying va olovni balandroq qiling. Suv qaynab chiqqach, olovni pasaytiring. Kartoshkani vilka bilan ozgina yumshoq bo'lguncha, lekin to'liq pishmaguncha, 12-14 daqiqa davomida pishiring.
  3. 3.) Kastryulkaga kartoshka, qizil qalampir, ismaloq, oq loviya va tovuq go'shtini qo'shing. Sekin aralashtiring. Alfredo sousini aralashmaning ustiga quying va ustiga pishloq seping. Pishloq erib, pufakchalar hosil bo'lguncha 8-10 daqiqa davomida pishiring. Yoqimli ishtaha!

Nutrition

Xizmat: 6gKaloriyalar: 430kkalUglevodlar: 42gProtein: 23gYog ': 17gXolesterin: 90mgNatriy: 1080mgKaliy: 969mgElyaf: 5gShakar: 3gVitamin C: 32.85mg

Bu retseptni sinab ko'rdingizmi?

Bizga xabar bering qanday edi!