Quay lại
In
Công thức
Ghi Chú
–
+
phần
Nhỏ hơn
bình thường
Lớn hơn
In công thức
4.43
từ
28
phiếu
Sinh tố bơ đậu phộng
Thời gian chuẩn bị
10
phút
phút
Tổng thời
10
phút
phút
Khóa học:
Bữa ăn sáng
Phục vụ:
4
Thành phần
1/4
cup
bơ đậu phộng
1 3 / 4
tách
chuối
hoặc bất kỳ trái cây tươi hoặc đóng hộp hoặc thoát nước khác
1/4
cup
sữa bột khô không béo
1 1 / 2
tách
nước lạnh
Hướng Dẫn
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Trộn ở mức thấp cho đến khi mịn và phục vụ.
Làm lạnh thức ăn thừa trong vòng 2 giờ.
Ghi Chú
Để tránh đậu phộng hoặc bơ đậu phộng, hãy thử hạt hướng dương hoặc bơ hạt hướng dương.