這個食譜由 fruitsandveggies.org 剩下的火雞捲餅 尚無評分 火雞，再來一份。將剩下的火雞肉與黑豆、起司、洋蔥和香菜一起捲起來，就成了一道簡單易做的美食。 post-感恩節大餐。 打印食譜 針食譜 準備時間 5 分鐘 分鐘烹飪時間 15 分鐘 分鐘 份量： 2熱量： 260 成份 選項 營養 成份 1x2x3x? 2-8 全麥玉米餅½ 杯 土耳其 切絲½ 杯 黑豆 罐裝，沖洗乾淨¼ 杯 Monterey Jack 奶酪 切絲¼ 杯 菠菜 切碎¼ 杯 洋蔥 切碎2 湯匙 胡荽葉 切碎¼ 杯 番茄醬 選項 將餡料和一半的起司填入玉米餅中，然後捲起來。在 350°F 的溫度下烘烤約 10-15 分鐘。在上面放上另一半乳酪，放回烤箱烘烤至起司融化。 營養 熱量： 260千卡碳水化合物： 37g蛋白： 12g脂肪： 8g飽和脂肪： 4g膽固醇： 13mg鈉： 588mg鉀： 300mg纖維： 8g糖： 4g鈣： 216mg鐵： 2mg 試過這個食譜嗎？讓我們知道 它怎麼樣！
