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筆記
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較小
一般
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4.17
6
票
豆腐炒
準備時間
10
分鐘
分鐘
烹飪時間
10
分鐘
分鐘
總時間
20
分鐘
分鐘
課程:
早餐
份量:
5
杯
成份
14
盎司
特硬豆腐
1
杯
洋蔥,切碎
1
杯
甜椒切碎
任何顏色
10
盎司
冷凍切碎的菠菜
解凍/排水
1
茶匙
蒜粉
或 4 瓣大蒜,切碎
1/2
茶匙
鹽
1/2
茶匙
胡椒
1
盎司(1/4 杯)
cheddar 奶酪
說明
瀝乾並壓豆腐以去除多餘的液體。 崩潰; 擱置。
在中等大小的平底鍋中,用中火炒洋蔥和甜椒,直到變軟,5-7 分鐘。
加入菠菜、大蒜、鹽和胡椒粉。 攪拌結合。
加入豆腐; 煮熟並攪拌直至加熱。 在上面撒上奶酪。 服務熱。
在 2 小時內冷藏剩菜。
筆記
更辣? 試試孜然粉或辣椒粉
加入其他蔬菜