WIC نکات خرید میوه ها و سبزیجات سبوس دار غلات صبحانه شیر، بدیل های شیر گیاهی، ماست تخم ه ا و پنیر توفو و ماهی کنسرو شده کره بادام زمینی، کره های بدیل مغز و دانه و لوبیا جوس غذای طفل رهنمائی خرید