لبنیات
تخم مرغ، توفو، کره بادام زمینی، ماهی و لوبیا
میوه ها و سبزیجات
جوس
حبوبات
غلات سبوس دار
غذای نوزادان
طفل شیرده
تبریک میگویم که با فراهم ساختن شیر مادر به طفل تان یک شروع عالی دادید! برای حمایت بیشتر شیردهی و پمپ کردن، با کارمندان کلینیک محلی WIC و همتایان شیردهی خود تماس بگیرید. شما همچنان میتوانید با خط تلفن 24/7 شیردهی در سراسر ایالت اوهایو در 888-588-3423 تماس بگیرید و از متخصصین شیردهی کمک دریافت کنید.
