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Frutas y verduras

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Leche, Bebida a base de soya y plantas, Leche de cabra

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Queso

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Yogur

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Tofu y Huevos

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Cremas de cacahuate y otras opciones, Chícharos, Frijoles y Lentejas secos, Frijoles enlatados

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Pescado enlatado

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Cereales

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Jugo

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Alimentos para bebés

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Resumen de canjes de alimentos

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Declaración de no discriminación

Puede obtener este documento en otro formato sin cargo. Llame al 971-673-0040 (voz) o 1-800-735-2900 (TTY) para pedir un formato que sea mejor para usted.

De acuerdo con las leyes federales de derechos civiles y las regulaciones y políticas sobre derechos civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), se prohíbe a los organismos, las oficinas y los empleados, y a las instituciones que participan en los programas del USDA o que los administran, discriminar en función de la raza, del color, del origen nacional, del sexo o género, de la discapacidad, de la edad o por represalia o venganza por alguna actividad previa relacionada con los derechos civiles en cualquier programa o actividad realizados o financiados por el USDA.

Las personas con discapacidades que requieran medios alternativos de comunicación para obtener información del programa (por ejemplo, en braille, impreso en letra grande, archivo de audio, lengua de señas estadounidense, etc.) deben comunicarse con el organismo  estatal olocal) al cual solicitaron los beneficios. Las personas con problemas auditivos graves o leves, o que tengan discapacidades del habla, pueden comunicarse con el USDA a través del Servicio Federal de Retransmisión (Federal Relay Service) llamando al (800) 877 8339. Asimismo, es posible que la información del programa esté disponible en otros idiomas, además de inglés.

Para presentar una denuncia por discriminación del programa, complete el Formulario de denuncia por discriminación del programa del USDA (AD-3027) en línea en: http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html y en cualquier oficina del USDA, o bien escriba una carta dirigida al USDA e incluya toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de denuncias, escriba

  1. por correo postal a: U.S. Department of Agriculture
    Office of the Assistant Secretary for Civil Rights
    1400 Independence Avenue, SW
    Washington, DC 20250-9410;
  2. por fax al: (202) 690-7442; o
  3. por correo electrónico a: [email protected]
    Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
    57-1001 (7/2025) Spanish

Para obtener más información sobre WIC o para encontrar
la clínica de WIC más cercana a su domicilio, llame al 211 o visite nuestro sitio web:

www.healthoregon.org/wic

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