Gen yon logo Plant
Sa a resèt koutwazi nan fruitsandveggies.org 
Salad fwi ak sòs yogout grèk

Salad fwi ak sòs yogout grèk

5 soti nan 1 vòt
Chaje ak koulè, fwi natirèlman dous ak yon sòs yogout krèm ki pike, salad fwi sa a pral fè tout moun plezi nan pwochen rasanbleman ete ou a.
Prep tan 15 minit

Engredyan
  

  • Pou abiye an:
  • 1 ½ tas yogout grèk vaniy
  • Ji nan sitwon ksuno
  • 2 ti kiyè vaniy ekstrè
  • Pou sòs salad fwi:
  • 1 lb frèz lave, kale epi tranche
  • 1 Granny Smith pòm lave, retire grenn yo epi koupe an ti kib
  • 1 pent blueberries lave epi seche
  • ½ lb rezen ou chwazi yo lave epi koupe an mwatye
  • ½ anana lave, kale, retire grenn yo epi koupe an ti kib
  • ½ tas koupe pecan Ou ka itilize nwa oswa pistach pito

Metòd
 

  1. Melanje tout engredyan sòs salad la nan yon ti bòl. Fouye pou melanje jiskaske melanj lan lis.
  2. Melanje tout fwi yo nan yon gwo bòl. Vide sòs salad la sou melanj fwi a epi brase dousman pou melanje. Mete pekan koupe anlè.
  3. Kite l refwadi pou apeprè 30 minit a 1 èdtan pou gou yo melanje ansanm anvan ou sèvi.

nòt

Sèvi ak nenpòt konbinezon fwi ou prefere.

Ou te eseye resèt sa a?

Fè nou konnen koman sa te ye!