3-Pwa Veggie Tacos
Manje 30 minit sa a fè 10 tako epi yo pral fè tout fanmi ou vle plis!
Sèvi: 10 pòsyon
Engredyan
- 1 ti kuiyè lwil oliv
- 1 sak piman jele ak zonyon
- 1 15oz kapab pwa nwa ki ba-sodyòm rense ak vide
- 1 15oz kapab pwa pinto rense ak vide
- 1 15oz kapab pwa ren wouj rense ak vide
- 1 ti kiyè chili poud
- 2 ti kiyè tè kimen
- 1/2 tas graje cheddar fwomaj
- 1/3 tas koupe silantro
- 1 lacho
- 10 tortil ble antye
- 1 tomat rache (Fakiltatif)
- 1 zaboka koupe (Fakiltatif)
- 8 oz yogout plenn ki gen anpil grès (Fakiltatif)
- 1 pakèt fre silantro (Fakiltatif)
enstriksyon
- Chofe lwil oliv nan yon chodyè gwo sou chalè medyòm epi ajoute piman jele ak zonyon epi kouvri. Kite kwit kouvri pou 2-3 minit jiskaske li dekonjle.
- Dekouvri epi brase, pèmèt dlo anplis evapore pou 1 minit.
- Ajoute pwa yo, poud chili, ak kimen nan chodyè a epi brase pou 2-3 minit.
- Add fwomaj la, cilantro, ak ji lacho a epi melanje jiskaske chofe.
- Chofe tortillas yo nan mikwo ond lan pou 30 segonn epi sèvi ak melanj pwa a.
nòt
- Sèvi ak rès poul, vyann bèf, oswa vyann kochon nan plas mwatye pwa yo
- Sèvi ak piman fre si sa disponib
- Ajoute yon ti bwat mayi, rense ak vide
- Eseye tortillas mayi olye de ble
- Sèvi sou diri mawon si ou pa gen tortilla
- Sèvi ak rès manje pou yon sòs salad tako jou kap vini an
