د اناناس پاور سلاد
دا زموږ د ډاکټر یم پری ښوونځي نصاب څخه زموږ یو مطلق غوره ترکیب دی.
د چمتو کولو وخت10 دقیقې مینه
کورس: اشتها ورکوونکی، ناشته، د سهار ناشته، خواږه، خواږه، خواږه، د ډوډۍ اصلي ډوډۍ
خدمتونه: 6
- 1 انناس
- 1 بادرنګ
- 1 ټوپونه سیلینټرو په لنډه توګه کټ
- 2 تڼۍ نخشه په لنډه توګه کټ
- 2 وختونه ژیړ او جوس شوی
خدمت کول: 50g | کاربوهایډریټ: 13g | ویټامین سی: 45mg