肉桂苹果隔夜小麦

本食谱改编自凯洛格（Kellogg）的《健康的开始》（Healthy Beginnings）提供的食谱

肉桂苹果隔夜小麦

针食谱

准备时间： 5 分钟 分钟

冰箱： 8 个小时里 个小时里 20 分钟 分钟

课程： 早餐

份数： 1

成分

• 1/2 杯 切碎的小麦 压碎至1/4杯
• 1/2 茶匙 肉桂粉
• 3/4 杯 低脂纯酸奶
• 1/4 杯 切碎的苹果

说明

• 在小碗中搅拌谷物和肉桂。 搅拌酸奶和水果。 盖紧并冷藏8至48小时。
• 上菜前，将汤匙倒入上菜碗中。