डेयरी को बारेमा
दूध, दही र पनीर जस्ता दुग्ध उत्पादनहरू स्वादिष्ट मात्र होइन तर हाम्रो स्वस्थ खाने बानीका लागि पनि उत्कृष्ट छन्! यी उपचारहरूको मजा लिनुले तपाईंको खानामा स्वाद र पोषण थप्न सक्छ!
डेयरी जान्नुहोस्
सिफारिस गरिएको दैनिक डेयरी सेवन र ल्याक्टोज असहिष्णुता बारे थप जान्न चाहनुहुन्छ?

JPMA र राष्ट्रिय डेयरी काउन्सिल (NDC) ले WIC सहभागीहरूलाई गर्भवती र स्तनपान गराउने महिलाहरू, साथै शिशुहरू र 5 वर्षसम्मका बच्चाहरूका लागि डेयरीका आवश्यक पोषक तत्वहरू र स्वास्थ्य लाभहरू बारे अद्यावधिक जानकारी प्रदान गर्न साझेदारी गरेका छन्। यसमा सिफारिस गरिएको दैनिक मार्गदर्शन समावेश छ। सेवाहरू र ल्याक्टोज असहिष्णुता व्यवस्थापन।
विशेष डेयरी व्यञ्जनहरु
ओम्ब्रे फलफूल र दही बारहरू - भिडियो सहित
ओम्ब्रे फलफूल र दही बारहरू यी ओम्ब्रे फलफूल र दही बारहरू बच्चाहरू र वयस्कहरूको लागि एक रमाइलो र स्फूर्तिदायी विकल्प हुन्!...
जेस्टी दही डिपको साथ कोरियाली टुना प्यानकेकहरू - भिडियो सहित
माछाबाट बनेको सजिलो र स्वादिष्ट रेसिपी।
कोरियाली स्ट्रबेरी दूध
딸기우유 कोरियाली स्ट्रबेरी मिल्क 딸기우유 (कोरियाली स्ट्रबेरी मिल्क) एक स्फूर्तिदायी पेय पदार्थ हो जुन स्ट्रबेरीलाई दूधमा मिसाएर आनन्द लिइन्छ...
ब्रोकोली र चिकनको साथ स्क्यालप्ड आलु Au Gratin
ब्रोकाउली र कुखुराको साथ स्क्यालोप्ड आलु औ ग्रेटिन ब्रोकाउली र कुखुराको साथ यो स्वादिष्ट स्क्यालोप्ड आलु औ ग्रेटिन एक आरामदायी...



