Сливочный банановый и шоколадный пудинг. Попробуйте его с арахисовым маслом, ириской или карамелью!
Жареный картофель фри из сладкого картофеля
Куриные бедра с коричневым рисом в гаитянском стиле. Добавьте немного халапеньо или серрано, если любите острое!
Из одного фунта сушеных бобов приготовьте пикантную сальсу из черной фасоли, рагу из черной фасоли и пирожное из черной фасоли.
Макароны из цельной пшеницы с сыром и овощами, пригодные для приготовления в микроволновой печи
Дип с протеином для овощей или для спреда
