Бобы!
Основа многих шуток, фасоль полезна, и ее можно приготовить разными способами. Как во всех рецептах ниже!
Ищете новые способы использования продуктов WIC Foods?
Салат Три сестры
Салат Три сестры
Этот рецепт предоставлен eatFresh.org Салат «Три сестры» «Три сестры» — это кукуруза, бобы и кабачки (например, кабачки). Родной...
Черноглазый горох и бамия
Черноглазый горох и бамия
Этот ужин станет отличным способом изменить свой рацион и расширить свой кулинарный репертуар.
Запеченная курица с овощами
Запеченная курица с овощами
Это одно блюдо содержит чашку овощей на каждую порцию.
Паста со шпинатом, помидорами и фасолью
Паста со шпинатом, помидорами и фасолью
Сытный рецепт постного мяса с фасолью в качестве главного ингредиента! Цельнозерновые макароны добавляют больше клетчатки и белка.