
кто мы
Проект Dr. Yum — это некоммерческая организация, занимающаяся... mission помочь семьям и сообществам преодолеть препятствия на пути к здоровому питанию.
определение барьеров
Все мы сталкиваемся с множеством препятствий, пытаясь хорошо питаться. В Dr. Yum Project мы предлагаем решения для преодоления самых насущных и распространенных препятствий, в том числе:
- Заблуждения о том, что здоровая пища должна быть дорогой, невкусной и требует слишком много времени
- Отсутствие базовых кулинарных навыков
- Незнание фруктов, овощей и других цельных продуктов
- Отсутствие доступа к кухонным приборам / оборудованию
- Снижение доступа к еде
- Мифы о питании
- Заблуждения о культурных продуктах
- Бездомность и жилищная незащищенность
- Продовольственной безопасности
- Отсутствие просвещения по вопросам питания в большинстве программ подготовки медицинских специалистов.
наше действие
Мы достигаем своей цели mission по:
- Обучение людей тому, как готовить, используя больше фруктов, овощей и других цельных продуктов, как лично, так и онлайн.
- Партнерские отношения с организациями, чтобы помочь сообществам из групп риска научиться лучше готовить и есть. Смотреть здесь чтобы узнать больше.
- Разработка учебных программ для школ, как наша исследовательская программа «Dr. Yum's Preschool Food Adventure », чтобы помочь детям и их семьям научиться готовить и есть свежие фрукты и овощи. Смотреть здесь чтобы узнать больше.
- Взаимодействие с врачами и другими медицинскими работниками на местном и национальном уровнях на ежегодных конференциях, таких как Американская академия педиатрии, Американская ассоциация логопедов и аудиологистов, а также ежегодная конференция и выставка по вопросам питания и диетологии, призвано служить источником информации по вопросам питания и пищевых технологий для специалистов, которые они могут использовать при консультировании своих пациентов. здесь учить
доктор вкуснятина избранные рецепты
посетить доктора. ням сайт
рекомендуемые рецепты от доктора. вкуснятина
Хотите попробовать что-то другое? Изучите наши полезные и веселые рецепты!
Суп из брокколи
Этот рецепт предоставлен проектом Dr Yum Project Broccoli Soup. «Когда я навещаю отца, он всегда знает, как приготовить свой знаменитый суп из брокколи! Все...»
Сырные зеленые яйца
Этот рецепт предоставлен проектом Dr Yum Project. Яйца с сыром и молодым шпинатом — отличная зелень для добавления во многие несладкие блюда, потому что он очень хорошо вянет...
Спагетти Фриттата
Этот рецепт любезно предоставлен Dr Yum Project Spaghetti Frittata. Показан в нашем видео «Re-Imagining Leftovers» вместе с Dr. Yum-Style Fried...
Безрукавка Quiche
Киш без корочки. Традиционно киш готовится с корочкой, но мы хотели создать рецепт без корочки для всех наших друзей, соблюдающих безглютеновую диету. Мы нашли...
Дип Dr Yum Project с авокадо, фасолью и кукурузой (ABC)
Мы переименовали рецепт в «ABC Dip» (из авокадо, фасоли и кукурузы!). Его можно подавать с кукурузными чипсами или как вегетарианское блюдо с гарниром из риса и овощей.
Dr Yum Project Сальса с огурцом и арбузом
Это объединяет два основных летних продукта, огурец и арбуз, для получения нового свежего вкуса!
Летний садовый суп Dr Yum Project
Мы хотели создать рецепт, который бы подчеркивал летние овощи, но не казался бы тяжелым или слишком сытным в теплую погоду. Обязательно приготовьте его на несколько дней, потому что на следующий день он будет еще вкуснее! В этом рецепте также нет ни одного из восьми наиболее распространенных пищевых аллергенов, что делает его отличным выбором для семей с пищевой аллергией.
Dr Yum Project Чечевица со шпинатом поверх риса
Чечевица со шпинатом и рисом. Чечевица и рис являются основным продуктом питания во многих странах Южной Азии. В отличие от животных белков, в большинстве блюд используются растительные...
Сальса Dr Yum Project Marvelous Mango
Это любимый рецепт нашей дошкольной программы, который знакомит детей с манго, более необычным фруктом.
Ананасовый энергетический салат Dr Yum Project
Это один из наших самых любимых рецептов из нашей дошкольной программы.
Dr Yum Project Брокколи с лимоном и пармезаном
Обжарка брокколи придает удивительный вкус, это не шутка! Этот рецепт знакомит с тем, как приготовить этот классический овощ, который обязательно превратит всю семью в любителей брокколи!
Сырные зеленые яйца Dr Yum Project
В этом блюде шпинат игриво выделяется своим ярким зеленым цветом. У нас дома я иногда подаю его с беконом, и мы называем это блюдо «Зеленые яйца и ветчина!».
Цветная капуста Dr Yum Project
Знаете ли вы, что средний американец съедает 117 фунтов картофеля в год? Картофель - отличный овощ, но его часто жарят и готовят нездоровым способом. Познакомьтесь с цветной капустой Tots!
Доктор Yum Project Friteeni Frittatas
Как giant Запеченный омлет или фриттата — это полезное вегетарианское блюдо, которое можно подавать на завтрак или ужин. Это также отличный способ использовать излишки овощей.
Доктор Ям Проект Неряшливые Джо Слайдеры
Мой девятилетний ребенок все еще не полностью продает перец, лук и грибы, но я обнаружил, что если я действительно хорошо их нарезаю в кухонном комбайне, они его не так сильно беспокоят.















