Kellogg의 건강한 시작

부모가 된다는 것은 많은 압력을 수반하며 우리는 "완벽한" 노력에 쉽게 스트레스를 받을 수 있습니다. 맞춰봐, 그런 건 없어! 따라서 가족이 성장하면서 누리게 될 작은 성공을 축하하고 스스로에게 공을 돌리십시오! 결국 당신과 당신의 가족에게 가장 효과적인 것이 무엇인지 알아내는 것입니다.

여기에 표시된 시리얼은 WIC 프로그램에서 사용할 수 있는 가장 인기 있는 시리얼입니다. 그러나 모든 WIC 프로그램에서 모든 제품과 크기가 허용되는 것은 아닙니다. WICShopper 스캐너로 시리얼을 스캔하여 귀하에게 적합한지 확인하십시오!

요리할 준비가 되었나요?

우리는 당신의 가족을 위해 흥미롭고 맛있는 요리를 만들기 위해 WICShopper에 재미있는 요리법을 많이 제공했습니다. 새로운 맛을 탐험하면서 즐거운 시간을 보내십시오. 이 요리법을 시도해 보십시오. 바쁜 엄마의 요구 사항을 충족하도록 특별히 고안되었습니다.

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생활 꿀팁!

우리도 뭉쳤다 평범한 요리 루틴에서 벗어나는 재미있고 비용 효율적인 방법

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손이 가득 찼습니다. Kellogg's는 자녀를 위한 목록의 맨 위에 좋은 영양을 유지하기 위한 팁과 아이디어가 포함된 전체 웹사이트를 만들었습니다.

건강한 시작 웹사이트 방문

조리법

땅콩버터 치즈케이크 디퍼

개별 복숭아 칩

이 빠르고 쉬운 개별 디저트로 신선한 복숭아 시즌을 축하하십시오. 또는 속도의 변화를 위해 아침 식사로 제공하십시오.

오르차타 스무디

우리는 오르차타를 만드는 과정을 간소화했습니다. 이 간편한 계피 맛 스무디에 쌀을 담그는 대신 쌀 시리얼을 추가했습니다.

새로운! 라이스 플레이크 베리 스무디 볼

그릇에, 또는 유리에. 이 아침 식사 스무디는 정말 빨리 갈 것입니다.

바삭한 생선 필레

시트러스 웨지, 살사 또는 좋아하는 타르타르 소스와 함께 이 바삭한 오븐 구운 생선 필레를 제공하십시오.

계피 건포도 사과

이 부드럽고 육즙이 풍부한 사과를 푸짐한 계피 맛 속을 채우고 있습니다. Cortland, Granny Smith, McIntosh, Jonathan, Rome Beauty, Empire, Fuji 또는 Gala와 같이 잘 굽는 사과를 선택하십시오.

빠르고 쉬운 프렌치 토스트

쌀가루 시리얼을 사용하여 신선한 바나나와 딸기를 얹은 간편한 프렌치 토스트 만들기

새로운! 냉동 열대 시리얼 요구르트 컵

무더운 여름날씨에 딱 어울리는 냉동식품

훌륭한 프렌치 토스트를 겉은 바삭하고 속은 부드럽게 만드는 퀵 치트

프렌치 토스트를 만들 때, 계란 혼합물에 담근 후 으깬 콘플레이크에 조각을 코팅하는 간단한 단계를 추가하십시오. 팬에 빠르게 옮겨 겉이 바삭하고 바삭해질 때까지 요리하세요.

파마산 미트볼

칠면조와 쌀가루 시리얼로 만든 저지방 미트볼

딸기 다크 초콜릿 푸딩 파르페

라틴 풍미가 가미된 독창적인 시리얼 토핑으로 오감을 자극하세요.

잘게 썬 아보카도는 훌륭한 시리얼 토핑을 만듭니다. 네, 잘 들었습니다, 아보카도! 플레인 요거트 몇 덩이로 콘플레이크를 덮고 깍둑 썬 아보카도를 넣은 다음 약간의 열을 원할 경우 칠리 파우더 또는 카이엔으로 마무리합니다. 이 속을 채우는 달콤하고 짭짤한 조합은 어떤 음식에도 잘 어울립니다. 다른 조합 아이디어, 조리법 및 영양 정보를 보려면 healthbeginnings.com을 방문하십시오.

자세한 레시피와 영양정보는 Healthybeginnings.com.

새로운! 크랜베리 메이플 시나몬 스낵 믹스

크랜베리와 메이플 풍미가 어우러져 가을에 인기 있는 간식이 될 것입니다.

좋아하는 음식으로 소화기 건강을

슬로우 쿠커 또는 팬에 으깬 밀기울 플레이크 또는 서리로 덥은 갈가리 찢긴 밀 한 두 컵으로 푸짐한 스튜 또는 칠리를 걸쭉하게 만드십시오. 자세한 레시피와 영양 정보는 healthybeginnings.com을 방문하세요.

크런치 토핑 칠리맥 프라이팬

바삭한 땅콩 치킨 윙

베리 토핑 프렌치 토스트

새로운! 콘플레이크 크런치를 곁들인 스위트 파인애플 콘 머핀

파인애플은 이 머핀에 달콤함을 더하고 콘플레이크는 바삭한 윗면을 제공합니다.

쌀과 참치 캐서롤

고기를 더 멀리 가십시오

쌀 시리얼을 부수고 생선 통조림이나 칠면조 가루와 섞어 생선 패티와 풍미 가득한 미트볼에 훌륭한 질감을 더하세요. 갈은 쇠고기와 같은 푸짐한 고기의 경우 으깬 밀 플레이크나 잘게 썬 밀을 갈아서 미트로프에 섬유질과 단맛을 더해보세요. 자세한 레시피와 영양 정보는 healthybeginnings.com을 방문하세요.

New!초콜릿 스모어 시리얼 믹스

이 S'mores Party Mix는 맛이 좋고 몇 분 안에 쉽게 준비할 수 있습니다.

당근 케이크 젖빛 밀 그릇

당근 케이크를 충분히 얻을 수 없습니까? 그렇다면 이 아침 식사 그릇은 당신을 위한 것입니다. 그것은 시리얼과 요구르트 그릇에 전통적인 풍미를 결합합니다.

저렴하고 맛있는 크루통

옥수수 또는 쌀가루 한 컵을 소량의 기름과 약간의 양념으로 버무립니다. 가든 샐러드로 이탈리아 조미료를 맛보십시오. 남서쪽 킥이 있는 음식의 경우 오레가노, 칠리 파우더 및 커민을 혼합해 보십시오. 자세한 레시피와 영양 정보는 healthybeginnings.com을 방문하세요.

몇 분 만에 제공되는 따뜻하고 건강에 좋은 이동식 아침 식사

잘게 썬 밀이나 밀기울 플레이크와 같은 고섬유질 시리얼을 사용하여 주말 동안 아침 머핀 한 묶음을 굽고 얼리십시오. 매일 아침 전자레인지에 머핀을 20초씩 따뜻하고 부드러워질 때까지 팝니다. 그런 다음 머핀을 반으로 자르고 땅콩 버터와 바나나 조각, 칠면조와 치즈 한 조각 또는 과일 잼을 약간만 채우십시오. 자세한 레시피와 영양 정보는 healthybeginnings.com을 방문하세요.