نباتي
معكرونة بالجبنة منزلية الصنع
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقع حليب الصويا. معكرونة بالجبنة منزلية الصنع: وصفة كريمية للعائلة...
وعاء سموثي أزرق استوائي
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات حول حليب الصويا، تفضل بزيارة موقعنا الإلكتروني. مشروب تروبيكال بلو سموثي...
سموثي التوت الاستوائي
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات حول حليب الصويا، تفضل بزيارة موقعنا الإلكتروني. عصير التوت الاستوائي...
سموثي الفراولة والكريمة
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. سموثي الفراولة والكريمة. هذا السموثي المصنوع من حليب الصويا...
سموثي زبدة الفول السوداني المملحة
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. كوب زبدة الفول السوداني المملح...
وعاء سموثي جميل للغاية
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا. استمتع بعصير سموثي كثيف وغني بالفواكه مع...
سموثي التوت المشكل والخضار
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. سموثي التوت الأخضر المشكل: مزيج من الخضراوات الورقية والتوت المشكل...
سموثي فطيرة كريمة الليمون
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات حول حليب الصويا، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. سموثي فطيرة كريمة الليمون...
سموثي البروتين الأخضر القوي
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. سموثي البروتين الأخضر القوي: هذا السموثي الخالي من منتجات الألبان مثالي...
عصير البرتقال
هذه الوصفة مقدمة من Oikos و Silk راجع موقع Oikos الإلكتروني أو Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. عصير البرتقال المنعش A...
صلصة رانش نباتية
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا. صلصة رانش نباتية. استمتع بهذه الصلصة البسيطة على...
غموس الخرشوف والسبانخ
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. صلصة السبانخ والخرشوف: طبق شهي سيُعجب الجميع بلا شك! هذه الصلصة تُضفي لمسة مميزة...
جزر مشوي وكينوا كريمية
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقع حليب الصويا. جزر مشوي مع الكينوا الكريمية: طبق نباتي شهي ومغذٍ...
مربى القرع
هذه الوصفة مقدمة من Oikos. تفضل بزيارة موقع Oikos الإلكتروني لمزيد من المعلومات. غمسة اليقطين: غمسة يقطين كريمية سهلة التحضير مصنوعة من الزبادي اليوناني...
بطاطا حلوة مهروسة
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا. بطاطا حلوة مهروسة: طبق جانبي نباتي حلو ومالح...
سلطة الكرنب القوية
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقع حليب الصويا. سلطة الكرنب الغنية: مقرمشة، كريمية، وخالية من منتجات الألبان! عززوا طاقتكم مع...
شوربة الخضار بالكريمة
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. شوربة خضار كريمية: شوربة كريمية مغذية ولذيذة...
صلصة سلطة الأفوكادو النباتية الكريمية
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. صلصة سلطة الأفوكادو النباتية الكريمية، صلصة نباتية غنية...
حمص كريمي متبل
هذه الوصفة مقدمة من أويكوس. تفضل بزيارة موقع أويكوس الإلكتروني لمزيد من المعلومات. حمص كريمي متبل: طبق حمص مخملي ناعم مصنوع من...
شوربة كريمة البروكلي
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. شوربة كريمة البروكلي، لذيذة ودسمة وغنية بالمكونات الطازجة...
صلصة الأفوكادو الكريمية
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. صلصة الأفوكادو الكريمية: صلصة مميزة خالية من منتجات الألبان مع لمسة من...
سلطة الملفوف الآسيوية الكريمية
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا. سلطة الكولسلو الآسيوية الكريمية: توابل مميزة تجعل هذه السلطة...
تتبيلة سلطة التوت الأزرق
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا. صلصة سلطة التوت الأزرق: إضافة منعشة ومشرقة إلى وجبتك...
زبادي مثلج نباتي بنكهة الفراولة
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا. زبادي الفراولة المثلج النباتي: بديل لذيذ خالٍ من منتجات الألبان...
خبز الفراولة بالموز
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا. خبز الفراولة والموز: خبز لذيذ، غني بالنكهات والفواكه...
زبادي مجمد فوري
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. زبادي مجمد فوري...
زبادي بالفواكه
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. مصاصات الزبادي بالفواكه رائعة...
بودنغ الكينوا الخالي من منتجات الألبان
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا. بودنغ الكينوا الخالي من منتجات الألبان: بودنغ غني بالقوام و...
الشوكولاته رقاقة الكوكيز
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. كوكيز رقائق الشوكولاتة: كوكيز رقائق الشوكولاتة المفضلة لديك...
بودنغ الشيا بالزبادي والتوت الأزرق
هذه الوصفة مقدمة من أكتيفيا. تفضل بزيارة موقع أكتيفيا الإلكتروني لمزيد من المعلومات. بودنغ الشيا بالزبادي والتوت الأزرق: بودنغ صحي للأمعاء مصنوع من...
بودينج خبز الموز
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا. بودنغ خبز الموز: طبق مفضل ومريح، مثالي تمامًا...
بارفيه التفاح والزبادي
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات حول حليب الصويا، تفضل بزيارة موقعنا الإلكتروني. بارفيه التفاح بالزبادي...
طبق الكينوا الجنوبي الغربي
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقع حليب الصويا. طبق الكينوا الجنوبي الغربي: طبق حبوب جنوبي غربي خفيف ولكنه مشبع...
سلطة الكاجو المفروم بألوان قوس قزح
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. سلطة الكاجو المفروم بألوان قوس قزح: سلطة زاهية ومنعشة وغنية بنكهة الكاجو...
حساء القرع العسلي والتفاح الكريمي
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. حساء القرع العسلي والتفاح الكريمي: نكهات الخريف...
شوفان بسيط يُحضّر طوال الليل
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. وصفة شوفان سهلة التحضير طوال الليل...
فطائر مجد الصباح
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. كعكات مورنينج جلوري: كعكات مصنوعة من التفاح وجوز الهند...
فطائر الليمون والتوت الأزرق
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات حول حليب الصويا، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. فطائر الليمون والتوت الأزرق...
كينوا الإفطار بالقرفة
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا. كينوا الإفطار بالقرفة: طريقة كريمية ولذيذة وخالية من الغلوتين...
بارفيه الإفطار مع الفاكهة الطازجة
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. بارفيه الإفطار مع الفاكهة الطازجة. استيقظوا على إفطار منعش وفاكهي...
معكرونة بالخضار
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. معكرونة بالخضار المخبوزة: هذه المعكرونة الكريمية بالطماطم مصنوعة من خضار طرية...
معكرونة بالجبنة على الموقد
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني. معكرونة بالجبنة على الموقد: هذه المعكرونة والجبنة سهلة التحضير من الصفر...
حساء الذرة
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا. شوربة الذرة: شوربة لذيذة وشهية تُدفئك في...
كيش صغير بالخضار بدون قشرة
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. كيش الخضار الصغير بدون عجينة. كيش صغير لذيذ محشو...
حبوب فواكه منعشة
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. حبوب فواكه منعشة: ضع بعض الفواكه المقطعة المنعشة في ملعقة...
خبز اللوز والفراولة المحمص
هذه الوصفة مقدمة من أكتيفيا. تفضل بزيارة موقع أكتيفيا الإلكتروني لمزيد من المعلومات. خبز اللوز والفراولة المحمص: أضف مكونًا غنيًا بالبروتين والبروبيوتيك...
طبق بطاطس للفطور كوجبة عشاء
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. طبق بطاطس للفطور كوجبة عشاء. في معظم الأيام، ربما لا يتوفر لديك الوقت لتناول فطور كبير...
شوربة لازانيا نباتية في قدر واحد
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. شوربة لازانيا نباتية في قدر واحد. شوربة اللازانيا النباتية لدينا في قدر واحد هي شوربة كريمية لذيذة ومريحة...
معكرونة سريعة التحضير بالخضار والفيتا في المقلاة
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. معكرونة بالخضار والفيتا سريعة التحضير في المقلاة. تعرفوا على طبقكم المفضل الجديد! معكرونة بالخضار والفيتا...
شطيرة جبن مشوية بالفطر مع الخضار
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org: ساندويتش الجبن المشوي بالفطر مع الخضار. ساندويتش الجبن المشوي بالفطر مع...
وعاء تورتيليني أخضر بسيط
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. طبق تورتيليني الأخضر البسيط هو خيارك الأمثل لوجبة سهلة...
سوربيه الكرز والليمون
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. سوربيه الكرز والليمون. هل تشتهي حلوى منعشة دون عناء؟ إليك وصفة السوربيه هذه...
شوفان مافن التوت الأزرق المحضر مسبقاً
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. شوفان ليلي بنكهة كعكة التوت الأزرق: هذا الشوفان الليلي النابض بالحياة والمستوحى من كعكة التوت الأزرق...
قوارب البابايا
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. قوارب البابايا: جميع المكونات تعمل معًا في هذا القارب المليء بالنكهة والقيمة الغذائية. هذا...
رقائق الفاكهة الثلجية مع صلصة الكاكاو الساخن
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. رقائق الفاكهة الثلجية مع صلصة الكاكاو الساخنة. هل علقتم في المنزل بسبب الثلج؟ دعوا الأطفال يدخلون المطبخ ويستمتعون أكثر...
شوكولاتة ساخنة بالفراولة
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. شوكولاتة ساخنة بالفراولة. استمتع بكوب من هذه الشوكولاتة الساخنة بنكهة الفواكه.
تاكو زبدة الفول السوداني والتوت
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. تاكو زبدة الفول السوداني والتوت: أضف لمسة مميزة إلى شطيرة زبدة الفول السوداني والمربى الكلاسيكية مع هذه التاكو الصغيرة! مثالية...
عنب مجمد حلو ومالح
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. عنب مجمد حلو ومالح. هل تبحث عن وجبة خفيفة منعشة؟ جرب هذه الوصفة...
طبق بطاطس للفطور كوجبة عشاء
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. طبق بطاطس للفطور كوجبة عشاء. في معظم الأيام، ربما لا يتوفر لديك الوقت لتناول فطور كبير...
سلطة فواكه مع صلصة الزبادي اليوناني
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org: سلطة فواكه مع صلصة الزبادي اليوناني، غنية بالألوان، وفواكه حلوة طبيعية، و...
بارات الفواكه والزبادي أومبري - مع فيديو
ألواح الفاكهة والزبادي المتدرجة الألوان: تُعد ألواح الفاكهة والزبادي المتدرجة الألوان خيارًا ممتعًا ومنعشًا، وهي مثالية للأطفال والكبار على حد سواء!
حليب الفراولة الكوري
حليب الفراولة الكوري (딸기우유) هو مشروب منعش يُستمتع به مع الفراولة المخلوطة في الحليب...
بطاطس مهروسة بالثوم
بطاطس مهروسة بالثوم: وصفة سهلة وسريعة التحضير، تتكون من 5 مكونات فقط. استمتع بها كطبق جانبي مع الدجاج المشوي أو كطبق رئيسي...
توست البطاطس بالمقلاة الهوائية
خبز البطاطس المحمص في المقلاة الهوائية: خيار إفطار شهي يتكون من خبز بطاطس مقرمش مقلي بالهواء، مغطى بالخضار السوتيه وبيضة مسلوقة.
أكواب البطاطس بالبيض
أكواب بيض بالبطاطا المهروسة: هذه الأكواب مناسبة للتجميد وللأطفال، مما يتيح للعائلات المشغولة الحصول على قسط إضافي من النوم صباحًا. حضّريها مسبقًا...
عصير الإفطار التوت
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk موقع حليب الصويا لمزيد من المعلومات عصير التوت للإفطار التوت والموز وحليب الصويا يبدأ...
البطاطا الحلوة المحمصة وحساء اليقطين
هذه الوصفة مقدمة من سيلك. انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقع حليب الصويا. حساء البطاطا الحلوة واليقطين المشوي، يُقدم دافئاً في الأيام الباردة...
خبز الفراولة بالموز
هذه الوصفة من باب المجاملة الحرير. خبز الموز بالفراولة خبز لذيذ، فاكهي، ولذيذ للصباح أو الظهر أو الليل. نباتي و...
بين عشية وضحاها PB والشوفان الشوكولاته
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannonشوفان زبدة الفول السوداني والشوكولاتة المحضر طوال الليل: كوب واحد من الزبادي العادي قليل الدسم، ربع كوب من حليب الشوكولاتة قليل الدسم، ملعقتان كبيرتان من الكريمة...
أطعمة نباتية
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannonجواكامولي: حبة أفوكادو واحدة، ربع كوب زبادي عادي خالي الدسم، ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم، بصلتان خضراوان مفرومتان، ...
فطيرة السبانخ
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannonكيش السبانخ: ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، ثلث كوب من البصل المفروم، ثلث كوب من الطماطم الطازجة المفرومة، عبوة واحدة (5 أونصات)...
فطائر جوز الهند المحمصة
هذه الوصفة من باب المجاملة الحرير. فطائر جوز الهند المحمصة في الصباح تدعو إلى المزيد من المتعة مع وصفة الإفطار أو الغداء اللذيذة هذه. نباتي و...
زبادي بالفواكه
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannonمصاصات الزبادي بالفواكه: كوب واحد من الزبادي العادي أو بنكهة الفانيليا قليل الدسم، كوب واحد من الفراولة المقطعة، نصف كوب من الكيوي المقطع، نصف كوب...
عصير الاسكواش الصيفي والتوت والخوخ
عصير القرع الصيفي والتوت والخوخ يحتوي القرع والفاكهة على نسبة عالية من الألياف. الزبادي هو مصدر للبروتين والكالسيوم. تساعد الألياف...
سلطة فول أريزونا
سلطة الفاصوليا في أريزونا: تحتوي سلطة الفاصوليا على فاصوليا تيباري، وفاصوليا بينتو، وخضراوات طازجة مقرمشة (مثل الفلفل الحلو والصبار) وهي غنية بالألياف. تناول الأطعمة...
محشوة الاسكواش الجوزة
قرع البلوط المحشو: القرع غني بالألياف وفيتامين سي، كما يحتوي على الكالسيوم والحديد. يُحضّر القرع بمزجه مع الطماطم والسبانخ و...
توست الأفوكادو مع فاصوليا تيباري
توست الأفوكادو مع فاصوليا التيباري تساعد حبوب القمح الكاملة على تقليل خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب. الألياف الموجودة في خبز القمح الكامل...














































































