Végétarien
Macaronis au fromage maison
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations. Macaronis au fromage maison. Une version crémeuse d'un plat familial...
Bol de smoothie bleu tropical
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Site web de Soymilk pour plus d'informations sur le smoothie Tropical Blue...
Smoothie aux baies tropicales
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations sur le smoothie aux baies tropicales...
Smoothie aux fraises et à la crème
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de Soymilk pour plus d'informations. Smoothie Fraises et Crème. Ce smoothie au lait de soja est...
Smoothie au beurre de cacahuète salé
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Site web du lait de soja pour plus d'informations sur la coupe au beurre de cacahuète salé...
Joli bol de smoothie
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de Soymilk pour plus d'informations. Smoothie Bowl Pretty Darn : Savourez un smoothie épais et fruité avec...
Smoothie aux légumes verts et aux baies mélangées
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Smoothie aux légumes verts et aux baies mélangées : un concentré de légumes verts et de baies mélangées...
Smoothie tarte au citron et à la crème
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Pour plus d'informations, consultez le site web de soymilk. Smoothie tarte au citron et à la crème...
Smoothie protéiné Green Power
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations sur le smoothie protéiné Green Power. Ce smoothie sans produits laitiers est idéal...
Smoothie à l'orange
Cette recette est une gracieuseté d'Oikos et Silk Consultez le site web d'Oikos ou le Silk Site web de soymilk pour plus d'informations sur le smoothie Orange Squeeze A...
Vinaigrette ranch végétalienne
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations. Sauce Ranch Végétalienne. Savourez cette sauce simple sur votre...
Trempette aux épinards et aux artichauts
Cette recette gracieuseté de Dannon. Voir Dannon Site web pour plus d'informations. Trempette aux épinards et aux artichauts : un succès garanti ! Cette trempette rehausse…
Carottes rôties et quinoa crémeux
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Carottes rôties et quinoa crémeux Un plat végétalien copieux et délicieux...
Trempette à la citrouille
Cette recette est une gracieuseté d'Oikos. Consultez le site web d'Oikos pour plus d'informations. Trempette à la citrouille Une trempette crémeuse à la citrouille et au yaourt grec, facile à préparer...
Purée de patate douce
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations. Purée de patates douces : un accompagnement végétal sucré-salé…
Salade énergétique au chou frisé
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations. Salade Kale Power : Croquante, crémeuse et sans produits laitiers ! Faites le plein d'énergie avec...
Velouté de légumes
Cette recette gracieuseté de Dannon. Voir Dannon Site web pour plus d'informations Soupe crémeuse aux légumes Une soupe crémeuse, nutritive et délicieuse...
Vinaigrette crémeuse végétalienne à l'avocat
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations. Vinaigrette crémeuse végétalienne à l'avocat. Une vinaigrette végétale vibrante...
Houmous crémeux et épicé
Cette recette est une gracieuseté d'Oikos. Consultez le site web d'Oikos pour plus d'informations. Houmous crémeux aux épices : une trempette de houmous onctueuse et veloutée, préparée avec…
Soupe à la crème de brocoli
Cette recette gracieuseté de Dannon. Voir Dannon Site web pour plus d'informations. Crème de brocoli. Délicieusement onctueuse et pleine de fraîcheur...
Trempette crémeuse à l'avocat
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Trempette crémeuse à l'avocat Une trempette sans produits laitiers exceptionnelle avec une touche de...
Salade de chou asiatique crémeuse
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations. Salade de chou asiatique crémeuse. Des assaisonnements vibrants font de cette salade de chou un...
vinaigrette aux myrtilles
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Pour plus d'informations, consultez le site web de soymilk. Vinaigrette aux myrtilles : un ajout frais et lumineux à votre salade…
Yaourt glacé végétalien à la fraise
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de Soymilk pour plus d'informations. Yaourt glacé végétalien à la fraise : une délicieuse alternative sans produits laitiers qui…
Pain fraise banane
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Pain aux fraises et aux bananes Un pain délicieux, fruité et savoureux...
Yaourt glacé instantané
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Site web de Soymilk pour plus d'informations sur le yaourt glacé instantané.
Sucettes fruitées au yaourt
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations sur les glaces au yaourt fruitées...
Pouding au quinoa sans produits laitiers
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de Soymilk pour plus d'informations. Pouding au quinoa sans produits laitiers. Un pouding riche en textures et...
Gâteaux avec des pépites de chocolat
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Cookies aux pépites de chocolat Votre nouvelle préférence en matière de cookies aux pépites de chocolat...
Pouding au yaourt et aux graines de chia aux myrtilles
Recette proposée par Activia. Consultez le site web d'Activia pour plus d'informations. Pouding au yaourt et aux graines de chia aux myrtilles : un pouding bon pour la digestion…
Pouding au pain aux bananes
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations. Pouding au pain aux bananes : un plat réconfortant par excellence…
Parfait au yaourt et aux pommes
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Parfait au yaourt et aux pommes A...
Bol de quinoa du Sud-Ouest
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Pour plus d'informations, consultez le site web de soymilk. Bol de quinoa du Sud-Ouest : un bol de céréales du Sud-Ouest léger mais rassasiant…
Salade de noix de cajou hachées arc-en-ciel
Cette recette gracieuseté de Dannon. Voir Dannon Site web pour plus d'informations Salade arc-en-ciel de noix de cajou hachées Lumineuse, fraîche et aux notes de noix, cette salade...
Soupe crémeuse à la courge butternut et aux pommes
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations. Soupe crémeuse de courge butternut et de pommes. Les saveurs de l'automne...
Gruau simple à préparer la veille
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Pour plus d'informations, consultez le site web de soymilk : Gruau simple à préparer la veille…
Muffins à la gloire du matin
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de Soymilk pour plus d'informations. Muffins Morning Glory : muffins aux pommes, à la noix de coco…
Crêpes citron-myrtilles
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations sur les crêpes citron-myrtille...
Quinoa au petit-déjeuner à la cannelle
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Quinoa au petit-déjeuner à la cannelle Une façon crémeuse, délicieuse et sans gluten...
Parfait petit-déjeuner aux fruits frais
Cette recette gracieuseté de Dannon. Voir Dannon Site web pour plus d'informations Parfait petit-déjeuner aux fruits frais Réveillez-vous avec un petit-déjeuner frais et fruité...
muffins à la banane
Cette recette gracieuseté de Dannon. Voir Dannon Pour plus d'informations, consultez notre site web. Le yaourt rend ces muffins à la banane délicieusement savoureux...
Gratin de pâtes aux légumes
Cette recette gracieuseté de Dannon. Voir Dannon Site web pour plus d'informations Gratin de pâtes aux légumes Ces pâtes crémeuses à la tomate sont faites de tomates juteuses...
Macaroni au fromage cuit à la poêle
Cette recette gracieuseté de Dannon. Voir Dannon Site web pour plus d'informations Macaroni au fromage à la poêle Ce macaroni au fromage facile et fait maison...
Ragoût de maïs
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations sur la soupe de maïs. Une délicieuse et copieuse soupe de maïs qui vous réchauffe...
Mini quiche aux légumes sans croûte
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Mini quiches aux légumes sans croûte De délicieuses mini quiches garnies...
Céréales fruitées rafraîchissantes
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web du lait de soja pour plus d'informations. Céréales de fruits rafraîchissantes. Dégustez une portion de fruits hachés rafraîchissants...
Yaourt aux amandes et aux fraises
Recette proposée par Activia. Consultez le site web d'Activia pour plus d'informations. Yaourt « amande » et fraise : ajoutez une source de protéines et de probiotiques…
Bol de pommes de terre pour le petit-déjeuner et le dîner
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Bol de pommes de terre pour le petit-déjeuner, idéal pour le dîner. La plupart du temps, vous n'avez probablement pas le temps pour un copieux petit-déjeuner...
Soupe de lasagnes végétarienne en une seule casserole
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Soupe de lasagnes végétarienne en une seule casserole. Notre soupe de lasagnes végétarienne en une seule casserole est crémeuse, onctueuse et réconfortante...
Pâtes aux légumes et à la feta cuites rapidement à la poêle
Recette proposée par fruitsandveggies.org. Pâtes aux légumes et à la feta, cuites rapidement à la poêle. Découvrez votre nouveau plat réconfortant préféré ! Ces pâtes aux légumes et à la feta…
Croque-monsieur savoureux aux champignons et aux légumes verts
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Croque-monsieur salé aux champignons et aux légumes verts. Le croque-monsieur salé aux champignons et aux légumes verts...
Bol de tortellini Simply Green
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Bol de tortellini Simply Green. Le bol de tortellini Simply Green est votre nouveau plat incontournable pour un repas facile...
Sorbet cerise-citron vert
Recette proposée par fruitsandveggies.org. Sorbet cerise-citron vert. Envie d'une gourmandise rafraîchissante et facile à préparer ? Cette recette de sorbet est faite pour vous…
Gruau du lendemain aux muffins aux myrtilles
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Ce porridge d'avoine préparé la veille, inspiré des muffins aux myrtilles, est tout simplement délicieux…
Chien banane
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Banana Dog. Laissez libre cours à votre créativité avec cette collation ultra-simple. Personnalisez-la avec vos noix préférées et…
Bateaux de papaye
Cette recette nous vient de fruitsandveggies.org. Bateaux de papaye : tous les bras sont à bord pour ce bateau débordant de saveurs et de nutriments.
Flocons de neige aux fruits avec trempette au chocolat chaud
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Flocons de neige aux fruits avec trempette au chocolat chaud. Bloqués par la neige ? Mettez les enfants en cuisine et régalez-vous !
Chocolat chaud à la fraise
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Chocolat chaud aux fraises. Installez-vous confortablement avec une tasse de ce chocolat chaud fruité.
Tacos au beurre de cacahuète et aux baies
Recette proposée par fruitsandveggies.org : Tacos au beurre de cacahuète et aux fruits rouges. Revisitez le classique sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture avec ces mini-tacos ! Parfaits…
Raisins congelés sucrés et salés
Recette proposée par fruitsandveggies.org. Raisins glacés sucrés-salés. Envie d'une collation rafraîchissante ? Essayez-en une fournée…
Bol de pommes de terre pour le petit-déjeuner et le dîner
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Bol de pommes de terre pour le petit-déjeuner, idéal pour le dîner. La plupart du temps, vous n'avez probablement pas le temps pour un copieux petit-déjeuner...
Salade de fruits avec vinaigrette au yaourt grec
Cette recette, gracieusement fournie par fruitsandveggies.org, est une salade de fruits à la vinaigrette au yaourt grec. Elle regorge de couleurs, de fruits naturellement sucrés et…
Barres de fruits et de yaourt Ombre - avec vidéo
Barres de fruits et yaourt ombrées Ces barres de fruits et yaourt ombrées sont une option amusante et rafraîchissante, parfaite pour les enfants comme pour les adultes !
Lait à la fraise coréen
Le lait coréen à la fraise (딸기우유) est une boisson rafraîchissante à base de fraises mixées dans du lait avec...
Purée de pommes de terre à l'ail
Purée de pommes de terre à l'ail. Facile et rapide, cette purée ne contient que 5 ingrédients. Dégustez-la en accompagnement de poulet rôti ou comme...
Pain grillé aux pommes de terre à la friteuse à air
Toast de pommes de terre à la friteuse à air chaud : une délicieuse option de petit-déjeuner composée de toasts de pommes de terre croustillants cuits à l’air chaud, garnis de légumes sautés et d’un œuf coulant. Four…
Coquetiers aux pommes de terre rissolées
Tartines d'œufs au hachis de pommes de terre Ces tartelettes aux œufs se congèlent facilement et conviennent aux enfants, permettant ainsi aux familles occupées de profiter d'une grasse matinée. À préparer à l'avance...
Smoothie petit-déjeuner aux baies
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web du lait de soja pour plus d'informations. Smoothie petit-déjeuner aux baies : baies, bananes et lait de soja...
Soupe de patates douces rôties et de potiron
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations. Soupe de patates douces rôties et de potiron. Réchauffez-vous par temps froid...
Pain fraise banane
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Pain aux fraises et aux bananes Pain délicieux, fruité et savoureux pour le matin, midi ou le soir. Végétalien et...
Gruau PB et chocolat pour la nuit
Cette recette gracieuseté de DannonGruau au beurre de cacahuète et au chocolat (préparé la veille) : 1 tasse de yaourt nature allégé, 1/4 tasse de lait chocolaté allégé, 2 c. à soupe de sauce crémeuse…
Quiche aux épinards
Cette recette gracieuseté de DannonQuiche aux épinards 1 c. à thé d'huile végétale 1/3 tasse d'oignon haché 1/3 tasse de tomates fraîches hachées 1 paquet (5 g)...
Crêpes à la noix de coco grillée
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Crêpes grillées à la noix de coco Les matins réclament plus de mmm avec cette délicieuse recette de petit-déjeuner ou de brunch. Végétalien et...
Sucettes fruitées au yaourt
Cette recette gracieuseté de DannonGlaces au yaourt fruitées 1 tasse de yaourt nature ou vanille allégé 1 tasse de fraises hachées ½ tasse de kiwi haché ½ tasse...
Smoothie à la courge d'été, aux bleuets et aux pêches
Smoothie à la courge d'été, aux bleuets et aux pêches La courge et les fruits sont riches en fibres. Le yaourt est une source de protéines et de calcium. La fibre aide...
Salade de haricots de l'Arizona
La salade de haricots Arizona (tepary, haricots pinto et légumes frais et croquants comme le poivron et les nopales) est riche en fibres. Consommer ces aliments...
Courge poivrée farcie
Courge poivrée farcie. La courge est riche en fibres et en vitamine C, elle contient également du calcium et du fer. L'association de la courge avec des tomates, des épinards et...
Toast à l'avocat et aux haricots tépary
Toast à l'avocat et aux haricots tépary Les grains de blé entier aident à réduire le risque de diabète et de maladies cardiaques. Les fibres du pain de blé entier...