곡식의
그릇에서 시리얼을 꺼내십시오! 이러한 혁신적인 아이디어는 당신이 결코 고려하지 않았을 수 있는 시리얼 혜택을 사용하는 방법을 제공합니다!
WIC Foods를 사용하는 새로운 방법을 찾고 계십니까?
땅콩 버터를 곁들인 검은콩 브라우니
Kellogg's Healthy Beginnings에서 제공하는 이 레시피는 땅콩 버터를 곁들인 검은콩 브라우니 Don't tell—아무도 당신의...
몇 분 만에 제공되는 따뜻하고 건강에 좋은 이동식 아침 식사
서리로 덥은 갈가리 찢긴 밀이나 밀기울 플레이크와 같은 고 섬유질 시리얼을 사용하여 주말 동안 아침 식사 머핀 배치를 굽고 얼리십시오. 매일 아침 전자레인지에 머핀을 20초씩 따뜻하고 부드러워질 때까지 팝니다. 그런 다음 머핀을 반으로 자르고 땅콩 버터와 바나나 조각, 칠면조와 치즈 한 조각 또는 과일 잼을 약간만 채우십시오.
자세한 조리법과 영양 정보는 healthybeginnings.com을 방문하십시오.
아침 시리얼 핵 믹스, 코트, 스왑 및 탑
아침 시리얼 핵 - 혼합, 코팅, 교환 및 상단 모든 WIC 식품에는 채워야 할 특정 영양 역할이 있습니다. 아침 시리얼은 왜...
달콤한 구운 질경이
바나나와 같은 과일에는 건강에 도움이 되는 특정 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 질경이는 대부분의 대형 식료품점에서 구입할 수 있으며 건강식 계획에 새로운 맛과 조리법을 추가할 수 있습니다.
치즈 브로콜리 굽기
Kellogg's Healthy Beginnings Rice 파삭 파삭한 시리얼이 제공하는 이 레시피는 이 고전적인 캐서롤에 파삭 파삭한 크런치를 제공합니다. 밥 3컵...
바삭한 이탈리안 가지
가지 파마산 치즈의 맛있는 버전. 시리얼과 파르메산 치즈를 바삭하게 코팅한 가지 조각이 따뜻한 마리나라 소스와 함께 제공되기 전에 구운 가지에 구워집니다.
파마산 크루통을 곁들인 옥수수 수프
Kellogg's Healthy Beginnings에서 제공하는 이 레시피 파마산 크루통을 곁들인 옥수수 수프 쌀 1컵과 옥수수 사각 시리얼 1작은술...
원하는 영양과 좋아하는 맛을 믹스 앤 매치
콘플레이크를 좋아하고 식단에 더 많은 섬유질을 추가하려고 합니다.? 콘플레이크와 밀기울 플레이크를 섞어 원하는 맛과 영양의 적절한 균형을 얻으십시오.
자세한 레시피와 영양정보는 Healthybeginnings.com.
저렴하고 맛있는 크루통
소량의 기름과 약간의 양념으로 옥수수 또는 쌀가루 한 컵을 버무리십시오. 가든 샐러드로 이탈리안 조미료를 맛보십시오. 남서쪽 킥이 있는 음식의 경우 오레가노, 칠리 파우더 및 커민을 혼합해 보십시오.
자세한 조리법과 영양 정보는 healthybeginnings.com을 방문하십시오.
P, B 및 J 딥
Kellogg의 Healthy Beginnings P, B 및 J Dip Animal 크래커에서 제공하는 이 레시피는 아이들만을 위한 것이 아닙니다. 특히 아이들이...
딸기 다크 초콜릿 푸딩 파르페
Kellogg's Healthy Beginnings 에서 제공하는 이 레시피 스트로베리 다크초콜릿 푸딩 파르페 풍부한 맛과 향이...
당근 케이크 젖빛 밀 그릇
당근 케이크를 충분히 얻을 수 없습니까? 그렇다면 이 아침 식사 그릇은 당신을 위한 것입니다. 그것은 시리얼과 요구르트 그릇에 전통적인 풍미를 결합합니다.
바라스 데 그래놀라
푸에르토리코 WIC Programa Barras de Granola con Mantequilla de Maní y Jalea(sin azúcar) ¿No sabes에 대한 승인을 받아야 합니다...
땅콩 버터 핵 믹스, 코트, 스왑 및 탑
땅콩 버터 꿀팁 - 혼합, 코팅, 교환 및 상판 모든 WIC 식품에는 채워야 할 특정 영양 역할이 있습니다. 왜 땅콩 버터인가? 땅콩 버터...
라틴 풍미가 가미된 독창적인 시리얼 토핑으로 오감을 자극하세요.
잘게 썬 아보카도는 훌륭한 시리얼 토핑을 만듭니다. 네, 잘 들었습니다, 아보카도! 플레인 요거트 몇 덩이로 콘플레이크를 덮고 깍둑 썬 아보카도를 넣은 다음 약간의 열을 원할 경우 칠리 파우더 또는 카이엔으로 마무리합니다. 이 속을 채우는 달콤하고 짭짤한 조합은 어떤 음식에도 잘 어울립니다. 다른 조합 아이디어, 조리법 및 영양 정보를 보려면 healthbeginnings.com을 방문하십시오.
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고기를 더 멀리 가십시오
쌀 시리얼을 부수고 생선 통조림이나 칠면조 가루와 섞어 생선 패티와 풍미 가득한 미트볼에 훌륭한 질감을 더하세요. 갈은 쇠고기와 같은 푸짐한 고기의 경우 으깬 밀 플레이크나 잘게 썬 밀을 갈아서 미트로프에 섬유질과 단맛을 더해보세요.
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계피 - 고구마 딥
Kellogg's Healthy Beginnings Cinnamon-Sweet Potato Dip에서 제공하는 이 레시피 고구마는 여기에 색상, 풍미 및 영양을 더합니다.
바삭한 땅콩 치킨 윙
Kellogg's Healthy Beginnings에서 제공하는 이 조리법 바삭한 땅콩 치킨 윙 이 간장 생강 치킨 크런치를 간단한 요리로 제공하십시오.
퓨레 드 칼라바자 이 만자나
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPuré de Calabaza y ManzanaOfrecele a tu bebé comidas hechas en casa. 에스타...
WIC 식품 사용에 대한 새로운 아이디어를 확인하십시오!
믹스, 코트, 스왑 및 탑! 모든 WIC 식품에는 채워야 할 맛있는 영양 역할이 있습니다. 생선 통조림 왜 생선 통조림입니까? ...
시나몬 애플 오버나잇 위트
이 레시피는 Kellogg's Healthy Beginnings Cinnamon Apple Overnight Wheats 1/2 cup frosetd...
블루베리 서머 크리스프
이 블루베리 서머 크리스프는 신선한 여름 블루베리, 딸기, 레몬 한 즙으로 만들어지며 정제된 무설탕 크럼블과 휘핑된 코코넛 크림 한 덩어리를 얹은 것입니다. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 맛있는 디저트!
크런치 프렌치 토스트 샌드위치
Kellogg's Healthy Beginnings Crunchy French Toast에서 제공하는 이 조리법은 이 프렌치 빵 샌드위치에 바삭한 코팅이 대조를...
통조림 생선 해킹 – 혼합, 코팅, 교환 및 상단
통조림 생선 팁 - 섞고, 코팅하고, 교체하고, 얹으십시오. 모든 WIC 식품에는 채워야 할 특정 영양 역할이 있습니다. 왜 생선 통조림? 그들은 제공한다...
훌륭한 프렌치 토스트를 겉은 바삭하고 속은 부드럽게 만드는 퀵 치트
프렌치 토스트를 만들 때, 계란 혼합물에 담근 후 으깬 콘플레이크에 조각을 코팅하는 간단한 단계를 추가하십시오. 팬에 빠르게 옮겨 겉이 바삭하고 바삭해질 때까지 요리하세요.
팬케이크 드 아베나 이 기니
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto Rico Pancakes de avena y guineo Transforma tú receta tradicional de "pancakes"...
순식간에 달콤하거나 짭짤한 토핑
으깬 콘플레이크나 바삭한 쌀을 사용하세요. 빵 부스러기 대신 캐서롤을 토핑하기 위해 약간의 파마산 치즈와 섞습니다. 잘게 썬 프로스트 밀을 계피와 약간의 흑설탕으로 버무려 구운 사과, 복숭아 또는 기타 따뜻하고 맛있는 간식을 토핑합니다.
자세한 레시피와 영양정보는 Healthybeginnings.com.
아베나 콘 프루타스
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoAvena con FrutasComienza tus mañanas con una dulce avena, alternativa...
크런치 토핑 칠리맥 프라이팬
Kellogg's Healthy Beginnings Crunchy Topped Chili-Mac Skillet Chili와 마카로니 프라이팬 저녁 식사가 제공하는 이 레시피는...
스위트 시나몬 오스 바
여분의 시리얼을 사용하고 자신의 O's 바를 만드십시오. 땅콩 버터와 꿀을 모두 사용하여 빠르고 맛있는 수제 아침 식사 또는 간식을 만듭니다.