과일과 채소
잘 먹다 = 기분이 좋다
과일 스노우플레이크와 핫초코 딥
이 레시피는 fruitsandveggies.org에서 제공합니다. 따뜻한 코코아 딥을 곁들인 과일 눈송이. 눈 때문에 집에 갇혔나요? 아이들과 함께 주방에서 즐거운 시간을 보내세요...
데크 아웃 아스파라거스
갈바니 치즈가 제공하는 이 레시피 아스파라거스 데크 아웃 중간 크기 아스파라거스 1파운드(끝 다듬기) 레몬 1개(쐐기 모양으로 자른 것) 1컵...
아베나 콘 프루타스
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoAvena con FrutasComienza tus mañanas con una dulce avena, alternativa...
심플리 그린 토르텔리니 볼
이 레시피는 fruitsandveggies.org에서 제공합니다. 심플리 그린 토르텔리니 볼은 이제 당신이 가장 즐겨 찾는 메뉴가 될 것입니다...
아보카도와 계란 와플 토퍼
아보카도 토스트를 색다른 방식으로 즐겨보세요. 이 레시피는... tops 바삭하게 구운 와플에 간단한 과카몰리와 계란 프라이를 곁들였습니다.
베리 블라스트 오버나이트 밀
이 레시피는 에서 제공한 레시피를 바탕으로 제작되었습니다. Kellogg's 헬시 비기닝스 베리 블라스트 오버나이트 위츠 1/2컵 (프로스티드 슈레드 위츠)...
파마산 크루통을 곁들인 옥수수 수프
이 레시피는 Kellogg's 헬시 비기닝 콘 차우더 (파마산 크루통 포함) 재료: 쌀과 옥수수로 만든 사각 시리얼 1컵, 1작은술...
레몬과 파마산 치즈를 곁들인 Dr Yum Project 브로콜리
브로콜리를 굽는 것은 농담이 아닌 놀라운 풍미를 선사합니다! 이 레시피는 온 가족을 브로콜리 애호가로 만들 이 고전적인 채소 요리법을 소개합니다!
P, B 및 J 딥
이 레시피는 Kellogg's 헬시 비기닝스 P, B, J 딥 애니멀 크래커는 아이들만을 위한 것이 아닙니다. 특히, 아이들이 먹을 때는 더욱 그렇죠...
프라이팬 콘 차우더
foodhero.org에서 제공한 이 레시피 프라이팬 콘 차우더 작은 양파 1/2개, 잘게 썬 것 2큰술 식물성 기름 1캔(15oz.) 크림 스타일 옥수수 2...
딸기 바나나 오버나이트 오트
훌륭한 아침 식사 또는 정오 간식 아이디어, 이 딸기 바나나 밤 귀리 레시피를 시도해보세요. 요리가 필요 없는 간편한 오트밀로 디저트 같은 맛이 납니다.
Swiss 비트와 렌틸콩 수프
"세계에서 가장 건강한"에 따르면, Swiss 비트는 가장 영양가 있는 채소 중 하나이며, 총 영양소 함량 면에서는 시금치에 이어 두 번째로 높습니다.
닥터얌 프로젝트 아보카도, 콩, 옥수수(ABC) 딥
e 조리법을 "ABC Dip"(아보카도, 콩, 옥수수용!)로 이름을 변경했습니다. 또띠아 칩과 함께 제공되거나 쌀과 채소를 곁들인 채식 앙트레로 제공될 수도 있습니다.
와플 인테갈레 콘 Frutas y 초콜릿
Haz de tu desayuno uno diferente. Añade las frutas de temporada
Dr Yum Project Friteeni Frittas
같은 giant 오븐에 구운 오믈렛이나 프리타타는 아침이나 저녁으로 즐길 수 있는 영양가 높은 채식 요리입니다. 또한 남는 채소를 활용하기에도 좋은 방법입니다.
블루베리 머핀 오버나이트 오트밀
이 레시피는 fruitsandveggies.org에서 제공되었습니다. 블루베리 머핀 오버나이트 오트밀: 생기 넘치는 블루베리 머핀에서 영감을 받은 이 오버나이트 오트밀은...
Tex-Mex 검은 콩 딥
완벽하게 녹을 때까지 구운 치즈, 토마토, 콩(그리고 훨씬 더!)이 어떻게 잘못될 수 있습니까? 밥 위에 또는 맛있는 딥으로 제공하십시오.
사우스웨스트 브렉퍼스트 포테이토 베네딕트
감자 당신의 겸손하고 영양이 풍부한 야채. 아래의 '보여주기'를 탭하여 감자에 대해 알아야 할 모든 정보를 알아보세요!...
계란과 매운 토마토 소스를 곁들인 프라이팬 감자
감자 당신의 겸손하고 영양이 풍부한 야채. 아래의 '보여주기'를 탭하여 감자에 대해 알아야 할 모든 정보를 알아보세요!...
뜨거운 꿀을 곁들인 오븐 구이 핑거링
감자 당신의 겸손하고 영양이 풍부한 야채. 아래의 '보여주기'를 탭하여 감자에 대해 알아야 할 모든 정보를 알아보세요!...
풍미 가득한 버섯 그릴드 치즈 샌드위치 (채소 곁들임)
이 레시피는 fruitsandveggies.org에서 제공되었습니다. 버섯을 넣은 그릴드 치즈 샌드위치 (채소 곁들임)
간편하게 즐기는 평일 저녁 워킹 타코
이 레시피는 fruitsandveggies.org에서 제공합니다. 간편한 평일 저녁 워킹 타코는 빠르고, 다양하게 활용할 수 있으며, 정말 간편합니다...
평일 저녁 로티세리 치킨과 푸짐한 야채 나초
이 레시피는 fruitsandveggies.org에서 제공합니다. 평일 저녁 로티세리 치킨과 푸짐한 채소 나초 - 이런 게 당기실 때...
